Depresija grūtniecības trešajā trimestrī

Bērna piedzimšana ir vairāk iegāde, nevis zaudējums, bet tajā pašā laikā jūs piekritīsiet, ka tā ir globāla pārmaiņa mūsu dzīvē. Bieži vien, gaidot bērnu, sieviete saprot, ka viņas agrākā dzīve nekad nebūs. Patiesībā viņai ir nepieciešams „apglabāt” sevi un sajust to pilnīgi jaunā veidā. Psiholoģijā to sauc par iekšējās pārstāvības maiņu. Tāpat kā akūtas skumjas gadījumā (kad cilvēka psihi saskaras ar uzdevumu mainīt iekšējo pārstāvību, piemēram, no precētas personas uz šķīries personu), grūtniecības un dzemdību gadījumā sievietes psihē notiek darbs, lai mainītu sevis sajūtu. Iekšējā pārstāvība mainās no bērna bez sievietes mātes, no viena bērna mātes uz divu bērnu māti. Izrādās, ka psihi, lai pārvarētu visas globālās pārmaiņas - gan zaudējumus, gan iegūšanu - ir tikpat sarežģīts uzdevums. Tas ir tāpēc, ka grūtniecības laikā, īpaši trešajā trimestrī, ar prieku, sievietei dažreiz ir sarežģītas jūtas.

Šim laikam nav reti šādas domas: „Vai es varēšu atgriezties pie sava darba?”, „Ja es varu atgriezties, vai es atpaliksīšu no saviem kolēģiem katastrofāli?”, „Vai man būs tikpat interesanti manam vīram?”, “ Bērns ir atbildīgs, un uz visiem laikiem! Vai es to izdzīvosim? ”,„ Vai es no manis labo māti darīšu? ” Šādus jautājumus var uzskaitīt jau ilgu laiku. Viņiem visiem ir zināms, ka tajos ir atspoguļots depresīvākais un depresīvākais psihiskais stāvoklis, jo tieši tā ir pašapmierinātība ar savu spēju un spēju, kas noved pie šādas depresijas. Ir dienas, kad nav vēlēšanās atstāt māju, redzēt un komunicēt ar ikvienu, ja kāda iemesla dēļ nožēlu par sevi un jūs vēlaties raudāt. Kā jūs varētu uzminēt, mēs runājam par pirmsdzemdību depresiju, kas, ja jūs uzticaties psiholoģiskajai zinātnei, ir normāla bērna gaidīšanas laikā.

Sākotnējo, kas atbilst grūtniecības pirmajam trimestrim, psihologi sauc par nolieguma periodu. Šajos trijos mēnešos sievietes domas un darbības, kas noliedz jaunas dzīves esamību, ir pilnīgi normālas. Nu, runājot vienkāršā valodā, tas var aizņemt visu dienu, un tikai vakarā sieviete pēkšņi atceras, ka viņa ir stāvoklī. Vai arī viņa turpmākajā darba plānā viņš dosies ceļojumā uz 38 nedēļām. Vai arī viņš nopietni apspriedīs tūrisma braucienu ar draugiem vai pat pavisam - slēpošanu.

Šajos pirmajos trīs grūtniecības mēnešos, kad nav vēdera, un bērna kustības vēl nav jūtamas, tiek uzskatīts par normālu, ja sieviete reizēm neņem vērā viņas jauno stāvokli.

Meklēt zaudēto objektu nomaiņu

Nākamie trīs mēneši ir laiks, kad grūtniece vairs nenoliedz viņas stāvokli. Citiem vārdiem sakot, viņas psihi piekrita tam, ka bērns būs, bet tas, ko viņa joprojām nevar pilnībā piekrist, ir tas, ka bērna piedzimšana beigsies parastajā dzīvesveidā. Psiholoģijā šī perioda nosaukums ir diezgan sarežģīts. Es to izrunāšu un tad to atšifrēšu. Tātad šis posms tiek saukts par “zaudēto objektu aizvietošanas meklēšanu”. Šajā gadījumā pazaudētais objekts ir pazīstama dzīve, dzīve ar noteiktu darba ritmu, atpūtu, ar izveidotām ģimenes attiecībām un draugiem.

Pakāpeniski saprotot, ka ar bērna piedzimšanu daudzas lietas būs jāatsakās, sieviete sāk meklēt zaudēto nomaiņu. Grūtnieces klasiskais pamatojums šajā posmā ir šāds: „Jā, jums būs jāaiziet no darba, kas nozīmē, ka karjeras izaugsme beigsies. Šeit ir šausmas! Un kolēģi paliks savā vietā, un es bezcerīgi atstāju tos aiz! Nekas, tagad ir pienācis laiks doties uz ķīniešu kursiem! Attiecības ar Ķīnu ir ļoti daudzsološas, bērns augs, es strādāju jaunā virzienā jau ar labām valodas zināšanām! ”

Tādējādi otrais trimestris kļūst par aktīvāko. Un, patiesi, sieviete jūtas kā parasti, slikta dūša jau ir pagājusi, un kuņģis netraucē. Un kur nākotnē mammas šajā laika posmā nenāks! Kā viņi paskaidro: "Lai netērētu laiku veltīgi." Tas notiek, un reti tas nenotiek pat braukšanas kursos. “Kāpēc ne? Bērns piedzimst, būs nepieciešama mobilitāte, un man vēl nav tiesību! ”

Tomēr šis periods beidzas. Tam seko pēdējais, kas sakrīt ar grūtniecības trešo trimestri, kas, atšķirībā no iepriekšējās, psiholoģijā vienkārši tiek saukts par depresijas periodu. Tas ir, nāk vienāda pirmsdzemdību depresija. Psihijā ir pilnīga izpratne par to, kas noticis, un sākas dalīšanās ar pagātni: „Kāda veida ķīnieši? Kāda karjera? Varbūt es nekad nevarēšu strādāt kā iepriekš, bet vienmēr būšu piesaistīts podiem un pannām! ”

Trīs mēnešos, kas palikuši pirms dzimšanas, reizēm (protams, ne 24 stundas diennaktī) sieviete saskaras ar vientulības, bezcerības un izmisuma sajūtu. Dažreiz tas izraisa asaras, dažkārt kairinājumu, aizvainojumu un dusmas.

Jūs varat tikt aizvainots un dusmīgs par savu vīru, kura dzīve nemainās tik strauji, un viņš, protams, "neko nesaprot un maz atbalsta." Par mātei, kas vienmēr ceļas ar saviem padomiem un stulbiem par bērnu. Draudzenēm, kuras vispār nav ieinteresētas vēderā vai bērnam, tās ir saistītas tikai ar lupatām, vīriešiem un darbu. Bet jūs nekad nezināt, kas var izjaukt grūtnieci. Tas viss ir normāli, nav jābaidās no savas pieredzes. Cieņu ievērojiet savu stāvokli un, pats galvenais, nemēģiniet to izvairīties.

Šeit mēs faktiski nonākam pie praktiskā secinājuma. Grūtniecība nav pilnīgs prieks par deviņu mēnešu ilgu gaidīšanu. Tas ir laiks, kad nav ļoti patīkamas sajūtas un emocijas, īpaši pēdējos trijos mēnešos. Nav nepieciešams justies vainīgi un vēl vairāk kauns, ja pirmajā trimestrī tas notika, viņi aizmirsa par bērnu, un reizēm viņi pat domāja, ka būtu labi, ja grūtniecība nenotiktu tagad, bet citā laikā.

Un vēl viens ļoti svarīgs punkts. Izbrauciet uz grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu laikā. Fakts ir tāds, ka darba ritms palīdz sievietes psihēm uzņemt pirmo vai otro posmu, un šādā veidā tas nerada depresiju. Uzturoties pazīstamā darba vidē, sieviete pasargā sevi no krasas sadursmes ar izpratni par krasām izmaiņām. Bet jūs nevarat aizbēgt no patiesības, laiks nāks, bērns piedzimst, un viņai joprojām būs jāsaprot, ka bijušā dzīve ir beigusies uz visiem laikiem, tikai šis process tiks saukts ne agrāk, bet pēcdzemdību depresija, un tas būs grūtāks un ilgāks.

Kā atbrīvoties no depresijas grūtniecības laikā trešajā trimestrī

Depresija grūtniecības laikā trešajā trimestrī

Ikviens zina, ka depresija grūtniecības laikā ir visbīstamākā, jo radītā neiroze pasliktina ne tikai emocionālo stāvokli, bet arī ietekmē sievietes un nākotnes bērna fizisko stāvokli. Depresija grūtniecības laikā trešajā trimestrī ir visbīstamākais periods, un katrai septītajai sievietei šajā laikā ir depresija. Ir ļoti grūti izkļūt no situācijas, jo tradicionālā metode neirozes ārstēšanai ar narkotikām šeit nav piemērota. Tas ir saistīts ar to, ka pēc nopietnām sekām un veselības stāvokļa pasliktināšanās. Turklāt, ja jūs atdodat problēmu ar roku un neko nedarīsiet, tas var kaitēt augļa attīstībai. Nepieciešams pareizi vērsties pie risinājuma un atsaukt sindromu, balstoties uz terapeitiskiem “komponentiem”.

Neirģeniskās slimības, diemžēl, var saskarties ar katru sievieti. Turklāt ir pilnīgi neiespējami iepriekš sagatavoties. Ir vērts nekavējoties atrisināt problēmu, jo, ja jūs atsakāties no visa, tas var būtiski ietekmēt augļa attīstību. Ir nepieciešams nekavējoties atrast tās izcelsmi un mēģināt tikt galā patstāvīgi vai ar speciālistu palīdzību.

Depresijas cēloņi grūtniecības laikā

Grūtniecība - daudzi uzskata, ka ir laime, saldie rūpes un uzmanības pārpilnība, bet realitāte bieži to atveido citā gaismā. Viss ir saistīts ar hormonālo sistēmu, kas šobrīd aktīvi emocijas rada galvenokārt negatīvas. Jebkura problēma var būt sākuma punkts. Notiek arī tas, ka problēmas vispār nepastāv, bet iztēle un iztēle to rada no zilās krāsas.

Emocionālās vētras var izjust pat sievietes, kas ir laimīgas laulībā, un pirms tam ir bijusi brīnišķīga bezrūpīga dzīve. Taču, kā liecina statistika, liels skaits māmiņu tiek ievesti šajā melnajā bezcerībā tieši no vientulības un naudas trūkuma. Pagaidu grūtības var šķist globālas problēmas, un tas nav pieļaujams. Tātad depresija var notikt šādu iemeslu dēļ:

  • Neizdevās pirms grūtniecības, tas ir, tie, kuros notika aborts;
  • Ja iepriekšējā grūtniecība bija grūta vai sarežģīta;
  • Psihofizioloģiskās problēmas, piemēram: toksikoze, izskats un hormonālā neveiksme;
  • Grūti finanšu stāvoklis;
  • Vientulība un ģimenes galvas neesamība;
  • Ja esat iepriekš saņēmis psiholoģisku traumu;
  • Radinieku spiediens, neapstrādātas citu ģimenes locekļu depresijas;
  • Neplānota grūtniecība.

Jebkurā gadījumā, absolūti jebkura situācija, kas notika pat tālā pagātnē, pat šobrīd, var izraisīt neirozi. Atteikties no psihoneirotiskiem traucējumiem nav tā vērts, jo šī slimība var aptvert pat emocionāli spēcīgu un garīgi stabilu personu. Šodien problēma ir vadošā loma neirotisko sindromu vidū. Un, ja jūs uzskatāt, ka sieviete ir stāvoklī, tad viņa ir vāja, uztveroša, aizdomīga un satraukta dvīņos. Tāpēc, ja kāds no ģimenes cieš no neirozes, tad ārstēšana jāsāk pēc iespējas ātrāk, jo ir konstatēts, ka depresija ir „lipīga” un viegli pārnēsājama. Ja viss jau ir noticis, jums ir jānoņem visas sociāli pieņemtās formulas un jāmeklē īstais iemesls, lai izveidotu pareizu ārstēšanas ķēdi.

Kā izskatās depresija?

Lai atpazītu slimību, var būt daudzi simptomi, kas parasti ir ilgstoši un ir novēroti no divām nedēļām:

  • slikta miega sajūta (miegainība, bezmiegs, neregulāra miegs);
  • apātijas un izmisuma sajūta - attālums no visa;
  • atsavināšana, bezjēdzība, nepiemērotības sajūta;
  • histērija, kairinājums, asaras;
  • pārspīlēta vaina;
  • tuvums, nenoteiktība, bailes no sabiedriskās domas;
  • apkaunojums vai nepietiekams uzturs;
  • koordinācijas trūkums (lēnums vai satraukums darbībā);
  • domas par pašnāvību.

Kā redzams, depresija izpaužas gan kā izteikta emocionalitāte, gan vēlme pēc pašnāvības. Bieži pirmais „zvans” un trauksme ir atsvešināšanās, bailes un pārmērīga asprātība. Sieviete var sākt raudāt bez iemesla. Šādos brīžos radinieki kļūdaini secina, ka viss tas ir tipisks stāvoklis grūtniecības laikā. Slimības klīniskais priekšstats, kas līdzīgs grūtnieču uzvedībai. Ja redzat ilgstošu stāvokli, tad jums vajadzētu izsaukt trauksmi un doties pie ārsta, lai saņemtu palīdzību, jo mātes emocionālais stāvoklis ietekmē nākamo bērnu. Atcerieties, neatkarīgi no tā, cik laika jums ir - depresija var beigties slikti.

Kā mātes depresija var ietekmēt bērnu?

Ja neiroze netiek ārstēta, tā var izraisīt šādas sekas:

  • aborts;
  • priekšlaicīgas dzemdības;
  • skābekļa trūkums bērnam;
  • bērns var dzīvot dažas dienas;
  • bērna piedzimšanu ar svara trūkumu;
  • neiralģiskie efekti;
  • depresija bērnam vēlāk;
  • cerebrālā trieka;
  • jaundzimušo psihiskie traucējumi vai hiperaktivitāte.

Jums nevajadzētu viegli ārstēt slimību un norakstīt visu, lai tas pats izietu, jo šāda stāvokļa laikā kortizola hormons reizēm palielinās un apdraud augli. Jūs varat ignorēt savu veselību, bet, ja ir apdraudēta bērna dzīve, joki ir slikti. Pat ja jūs neplānojat atstāt bērnu nevēlamas grūtniecības laikā, jums vienkārši ir pienākums nodrošināt pilnīgu veselību nākotnē. Pastāv risks, ka pirmsdzemdību neiroze var attīstīties par pēcdzemdību depresiju. Tas arī nav labi, jo māte pilnībā nepievērš uzmanību un rūpēsies par bērnu. Visa mātes dzīves prieka izzudīs fonā, un tā būs norūpējusies par atšķirīga rakstura problēmām.

Trimestra depresija

Enerģijas zudums un garastāvokļa maiņa pašā brauciena sākumā, tas nav nekas cits kā depresija. Neskatoties uz skaļu vārdu, tas tiek uzskatīts par normu šajā laikā, jo grūtniecības pirmajās nedēļās mātes ķermenis mainās hormonālā fonā. Atcerieties, ka ir iespējams precīzi noteikt, vai neiroze ir ilgstoša. Piemēram, visai nedēļai sarunas un domas par to, kā sliktas lietas turpinās un tikai pasliktinās, nepazudīs.

Otrs trimestris ir kā emociju siltums, kas sāk aizplūst ar arvien lielāku spēku. Domas par to, ka jūsu dzīve ir beigusies, un tagad jums ir upurēt panākumus, izskatu un karjeru bērna labā, kļūst arvien straujāks. Visam šim ķermenim ir nepatīkami signāli (toksikoze, muguras sāpes, svara pieaugums un krūšu nostiprināšana). Tas viss tiek apvienots ar ikdienas un ikdienas problēmām vienā katastrofā.

Trešais trimestris ir visvairāk nepatīkams, tas rada panikas un bailes sajūtu pat visstabilākajās indivīdos. Sievietes sāk baidīties, ka viņi zaudēs vīru, ka viņš ir tikai bērna un žēluma dēļ. Šodien nav apspriesti jautājumi par depresijas ārstēšanu jebkurā trimestrī.

Ārstēšana ar zālēm

Aptiekas šodien ir piepildītas ar antidepresantiem. Katru gadu ražotāji ražo visas jaunās zāles, kas ir ļoti efektīvas, bet vai tās ir drošas? Protams, ražotāji klusē par blakusparādībām. Tādēļ ir jāsaprot, ka farmācija ir jāizmanto kā pēdējais līdzeklis. Narkotiku iejaukšanās izraisa:

  • attīstības kavēšanās;
  • problēmas ar adaptāciju;
  • sirds un asinsvadu slimības drupatos;
  • plaušu hipertensija;
  • endokrīnās sistēmas traucējumi.

Zāļu lietošana jāparaksta ārstam un tikai tad, kad depresija atsver iespējamo risku. Internetā jūs varat redzēt arī brīnuma līdzekļus asinszāli. Tās īpašības nav pilnībā saprotamas, un nav zināms, kā tas ietekmē augļa veselību. Nemēģiniet eksperimentēt un paļauties uz citu cilvēku pieredzi. Šis augs, kā arī zāles, nav nekaitīgs un rada tādu pašu efektu.

Elektrokonvulsīvā terapija depresijai

Lai gan šī procedūra izskatās biedējoša, tā atšķirībā no narkotikām ir nekaitīga. Bet šī terapija ir paredzēta tikai akūtām depresijas formām. Viss ir tas, ka sievietei tiek dota elektrošoka. Tas izraisa krampju lēkmes, kas neitralizē stresa šūnas. Procedūras sekas ir paaugstināts sirdsdarbības ātrums, paaugstināts intrakraniālais un asinsspiediens, palielināts dzemdes tonis, atmiņas zudums uz īsu laiku. Tādējādi paliek psihoterapija, kas pat nav pakļauta kritikai. Ārstēšana bez narkotikām ir iespējama - un tas ir vēl viens pārsteidzošs mūsdienu labums.

Psihoterapija depresijas ārstēšanai

Ja viss nav tik slikts, un sievietei ir viegla depresijas forma, tad jūs varat mēģināt sevi ārstēt. Tas ir, viens no radiniekiem var būt dvēseles ārsta loma.

Padomi par virspusēju depresijas formu:

  • sievietei ir jāinteresē kaut kas;
  • sekojiet pareizai atpūtai;
  • veidot pareizus miega un uztura modeļus;
  • organizēt fizisko audzināšanu vai peldēšanu;
  • joga, zīmēšana;
  • patiesas sarunas.

Vietējiem cilvēkiem vajadzētu būt nopietniem par depresiju, jo tā ir galvenokārt slimība. Mīļoto cilvēku palīdzība nav maza. Nepieciešams vilkt grūtnieces noskaņojumu labā virzienā, nevis atbalstīt viņas izmisumu. Turklāt jūs varat vērsties pie psihoterapeita, kurš, izmantojot hipnoterapiju un kognitīvās uzvedības terapiju, var uzlabot sievietes stāvokli un labot nepareizu attieksmi.

Depresijas novēršana

Lai kaut kādā veidā uzlabotu grūtniecību, jūs varat sagatavot iestādi ar virkni pasākumu:

  • uzlabot finanšu komponentu;
  • normalizē attiecības ģimenē;
  • izvairīties no konfliktiem;
  • dziedināt garīgās apvainojumus ar auto-apmācības vai psiho-korekcijas palīdzību;
  • noderīga un pareiza uzturs;
  • radīt harmonisku dienas miegu un modrību.

Protams, lai sagatavotu ķermeni psiholoģiski iepriekš, ir ļoti grūti. Pat ja mēs uzskatām, ka dzīve bieži rada nepatīkamus pārsteigumus. Psihoterapija ir kā vakcīna, kas ir vienīgā aizsardzība pret depresijas negatīvo ietekmi.

Pēcdzemdību depresija

Kad bērns piedzimst, māte ir nonākusi milzīgā slodzē un stresā. Šobrīd ir tik svarīgi, lai tuvinieku uzmanība un aprūpe būtu tuvu. Parasti pēc dažām dienām pēc dzemdībām sieviete sāk tikt pakļauta vieglai depresijas formai, ko parasti dēvē par „bērnības skumju”. Vieglas depresijas periods var sasniegt no divām dienām līdz vairākiem mēnešiem. Ja nekas netiks darīts, tas var ilgt vairākus gadus. Pēcdzemdību depresijas pazīmes sievietēm ir tādas pašas kā pirmsdzemdību depresijā. Galvenajās slimībās māmiņas ir jutīgas:

  • ar esošo tranzīta depresiju, t
  • tiem, kam ir ģimenes vēsture;
  • kam nav atbalsta
  • viltus dzemdības.

Konkrētāk, ir grūti noteikt, kas ietekmē tās attīstību, bet miega trūkums un konflikti ģimenē dod lielu lomu. Pēcdzemdību depresijai ir ilgstoša forma pretstatā pārejošai depresijai.

Pēcdzemdību depresijas cēloņi

Kaut kur 10-15% sieviešu pēc dzemdībām dzemdē depresiju. To ietekmē arī neiro-endokrīnie traucējumi, kas rodas pirms ieņemšanas. Dažreiz viņa mantos no saviem vecākiem. Atlikušie ikdienas faktori atbalsta tikai labvēlīgu vidi.

Var identificēt divus depresijas veidus:

1 ritošā - ātri iet patstāvīgi un parādās uzreiz pēc dzemdībām;

2 netipiskas - stagnācijas formas un to risināšana nav tik vienkārša.

Ir grūti noteikt cēloni, jo tas var ietekmēt gan garīgos, gan fiziskos, gan sociālos faktorus. Emocionālais postījums ir saistīts arī ar to, ka progesterona un estrogēnu hormonu līmenis pēc dzimšanas samazinās. Hormoni pēcdzemdību depresijā nav joks, tāpēc profilakses labad ir vērts pārbaudīt.

Pēcdzemdību depresijas simptomi

Galvenās pazīmes, pēc kurām ir vērts skanēt trauksmi:

  • Raudāšana
  • Drosme
  • Slikts sapnis
  • Kairināmība,
  • Agresivitāte un uzbudinājums
  • Trauksme
  • Intereses trūkums par notiekošo un bērnu
  • Domas par pašnāvību.

Parasti depresija neļauj mātei pievienoties bērnam, un tas negatīvi ietekmēs bērna stāvokli. Sievietei ir ļoti grūti atzīt, ka viņa ierodas depresijā. Ja atrodat sev uzskaitītos priekšmetus, jums par to jāinformē ārsts. Depresija parasti notiek pirmo sešu nedēļu laikā pēc piegādes. Tas sākas vienmērīgi ar to, ka rīta noskaņojums tiek zaudēts miega trūkuma dēļ, tad tas ieplūst apetītes samazināšanās, samazinās svars un samazinās spēks. Papildu vājums un nogurums izraisa vieglu psihozi.

Dažreiz psihoze ir asins saindēšanās izpausme - sepse, jums ir jāpārbauda. Psihoze pati par sevi ir garīga rakstura traucējumi, ja jūs neredzat trauksmi, tas var radīt halucinācijas un maldīgas domas. Pēcdzemdību periodā uz sievietes pleciem novieto lielu slodzi, viņai ir jāsamierinās, skatīties drupatas, priecāties par pirmajiem panākumiem. Gan fiziski, gan psiholoģiski sievietei nepieciešama palīdzība. Bērna izskats pilnībā maina dzīves veidu, kuru nav viegli uzturēt.

Jaunās depresijas apstākļos konflikti var rasties ar radiniekiem un vīru, tie ir jāizvairās un, gluži pretēji, jārada svētlaimīga atmosfēra.

Vīrs uzņemas iniciatīvu un nodrošina regulāras ģimenes pastaigas, mijiedarbību un atbalstu.

Depresijas cēloņi grūtniecības laikā

Ja jūs saprotat, ka Jums ir depresija, tad jums nevajadzētu panikuši un sevi vainot, jo tā ir neizbēgama ķermeņa reakcija uz hormonālām izmaiņām. Ja jūs kontrolēsiet situāciju, tad viss būs drīz. Ja laiks nokļūst klīniskajā diagnozē, tas palīdzēs atpazīt depresijas pakāpi un samazināt rezultātus gan mātei, gan mazulim.

Pēcdzemdību depresija pēc ķeizargrieziena

Eksperti norāda, ka depresija pēc ķeizargrieziena ir ļoti izplatīta parādība. Tas ir saistīts ar to, ka dzimšana nebija dabisks ceļš, un ķermenim bija stresa un hormonālas atšķirības. Ja sieviete dzemdē dabiski, hormonu oksitocīnu, ko bieži sauc par „mīlestības hormonu”, ražo lielos daudzumos. Viņš ir atbildīgs par euforiju un sāpēm pēc sāpēm pēc bērna aiziešanas. Pirmo minūšu laikā sieviete izrāda prieku un viss zūd fonā.

Turklāt šis hormons ir atbildīgs arī par laktāciju, jo tas ir tieši iesaistīts piena ražošanā. Bet, kad runa ir par ķeizargriezienu, situācija ir atšķirīga. Visa grūtība ir tā, ka oksitocīna izdalīšanās netiek veikta, tāpēc to ievada mākslīgi tālākai laktācijai.

Kad sieviete gatavojas dzemdēt, viņa izveido ķēdi no tā, kas notiek iepriekš, bet, ja lieta pārņem citus posmus un viņa ir informēta par operāciju, tad tā ne tikai iznīcina visas viņas fantāzijas, bet arī izklausās kā teikums. Pēc šādas dzemdības sieviete jūtas vainīga, bet starp viņu un jaundzimušo nebija primāra savienojuma. Kā tad, ja viss gāja pie viņas. Tas ir tas, kas rada depresiju, kas var iziet dažu dienu laikā, un var ilgt vairākus mēnešus. Laika gaitā, protams, viss ir normalizēts, un sieviete sāk justies pilnīgi mātes sajūtām.

Depresijas ārstēšana

Daudzi cilvēki ir nobažījušies par to, kā izkļūt no pēcdzemdību depresijas? Protams, ja jums ir viegla sākotnējā forma, tad jūs pats varat veikt ārstēšanu, un mēs to aplūkosim tālāk, bet pat tad jums jākonsultējas ar ārstu. Viņš veiks pilnu medicīnisko pārbaudi, runās ar pacientu par viņas bažām un emocijām. Pēc tam nedēļas gaitā sievietes stāvoklis tiks uzraudzīts un pēc tam, kad Jums būs diagnoze, tad tiks konstatēts.

Ja nepieciešams, ārsts nosūtīs jums psihoterapijas un fizioterapijas terapijas kursus. Ja viss ir slikts, ārsts var izmantot narkotiku palīdzību, uzņemšana tiks veikta stingrā personāla uzraudzībā. Prakse rāda, ka lielākā daļa neuzticas ārstiem un cenšas tikt galā ar tautas aizsardzības līdzekļiem. Tikai ir vērts saprast, ka ne visi garšaugi ir droši un izdevīgi, daudzi no viņiem ir blakusparādības, kas radīs komplikācijas.

Vēl viena sieviešu daļa uzskata, ka tas nav nekas, un medikamenti tiek ņemti no viņu paziņas, pamatojoties uz viņu pieredzi. Ja vēlaties būt veselīgi un turklāt aizsargāt savu bērnu, tad pēc iespējas jāievēro ārsta norādījumi, nevis jārūpējas par ārstiem. Vienīgais, kas var uzlabot situāciju, ir ārējie dzīves apstākļi. Tas ir:

  • Atbildības sadalījums. Pārskatiet savu dienu, apgrieziet kādu biznesu uz radinieku pleciem. Jautājiet pēc palīdzības, jo jūsu valsts to atļauj, jums nav nepieciešams izvilkt visu segu. Pat ja jūsu mīļie ir darbā vai prom no mājām, vienmēr ir draudzenes, kas neatsakās no minimālās palīdzības.
  • Dienas režīms. Plānojiet savu dienu pa labi, dariet laiku atpūtai un mieram. Alternatīvi nakts braucieni uz bērnu ar vīru, nekas nenotiks, ja jums ir palīgs. Ja jūsu vīrs ir darbā un jums ir žēl, ka viņš viņu satrauc, tad atcerieties, ka neesat kūrortā, bet arī jums nav viegli tikt galā. Mājsaimniecības lietas var droši atstāt uz vēlāku laiku, nav nepieciešams laiks, lai veiktu visu laiku.
  • Jauda. Izveidojiet pilnīgu diētu. Izmantojiet vienkāršas gatavošanas receptes, nav nepieciešams veidot šedevrus. Atstājiet vēl vienu stundu.
  • Izskats. Protams, jebkura sieviete vēlas būt skaista, tā uzmundrina ne tikai citus, bet arī sevi. Pašapkalpošanās novērsīs jūs no depresīvajām domām.
  • Jauni paziņojumi un komunikācija. Neaizveriet sevi mājās, staigājiet vairāk un sazinieties ar cilvēkiem. Izbaudiet sarunas un dalieties pieredzē ar citām māmiņām.
  • Viņu emociju izpausme. Pastāv viedoklis, ka cilvēks izskatās ļoti dīvaini, ja viņš nespēj parādīt jūtas un emocijas. Šāds emocionāls klusums var saņemt nervu sabrukumu, nemaz nerunājot par māti. Ir vairāk jautrības, priecājieties un smieties. Dalīties ar jaunumiem, tenkas vai glabājiet dienasgrāmatu, kur ievietot visu informāciju par bērnu.
  • Izpratne par to, kas notiek. Ir brīži, kad sieviete atdalās no bērna. Emocionālā tuvība kādu laiku var izzust, bet tas nenozīmē, ka viņa ir slikta māte. Vissvarīgākais nav vainot sevi, šī parādība notiek ar katru citu sievieti. Jautājiet padomu no pieredzējušiem draugiem, lai pārliecinātos, ka tie palīdzēs jums labot situāciju.
  • Izbaudiet sevi. Neaizmirstiet par sevi! Izbaudiet sev gardu garšu un nedēļas nogali, lai pārgājiet uz jaunām drēbēm. Sakārtot datumus vai romantiskus vakarus ar savu mīļoto, tas mazinās ikdienas situāciju un iepriecinās vīru, kurš pēc bērna piedzimšanas jūtas pamests.
  • Seksuālā dzīve. Pēc dzemdībām sieviete sāk sevi uzskatīt par nepievilcīgu, lai gan patiesībā tā nav. Tajā pašā brīdī vīriešu pusē būtu jāpievērš uzmanība un jāpiedāvā dāmas. Turklāt, ja uzņēmējdarbībā tiek ievērota palīdzība, tad sekss drīz atgriezīsies normālā stāvoklī, jo sieviete jutīsies izkraušanas laikā no uzņēmuma.

Pēcdzemdību depresija vīriešiem

Tiek uzskatīts, ka pēcdzemdību depresija sākas tikai sievietēm, bet tas ir tālu no gadījuma. Amerikāņu zinātnieki ir atklājuši, ka depresīvais stāvoklis aptver katru 10 iesācēja tēvu. Tas ir saistīts ar to, ka līdz drupu izskats pāris dzīvoja pēc saviem ieskatiem, tur bija divi, bet tagad viss ir mainījies. Mainīts ne tikai dzīves un dzīvesveids, bet arī attiecības starp laulātajiem. Mātes ir vairāk pielāgojušās šai lomai, jo bērnībā viņi spēlēja mātes meitas, bet cilvēks ir sava veida stupors, viņam ir jāprot pierast, ka viņš ir tētis un viņam ir savi pienākumi pret drupām.

Pat tad, kad sieviete kuņģī nēsā bērnu, viņa jau apzināti sagatavo un tad parādās viņas mātes instinkts, bet cilvēkam nav viegli saprast pat to, ka viņas kuņģī ir jauna dzīve. Bet vissvarīgākās izmaiņas ietver tēvu ar pirmo saucienu. Tagad visa uzmanība tiek pievērsta tikai jaundzimušajam, un cilvēks paliek malā un saņem nelielu uzmanību uz viņa pusi. Parasti tādos brīžos jaunais tēvs jūtas vientuļš. Tādējādi pastāv izsmalcināta saikne starp sievietes un cilvēka psiholoģisko stāvokli, tāpēc jums vajadzētu doties kopā, lai konsultētos ar ārstu.

Bez Tam, Par Depresiju