Hiperaktivitātes pazīmes pieaugušajiem

Jūs bieži aizmirst par tikšanos un iecelšanu amatā vai par to, ka esat par vēlu. Jūs nevarat stāvēt rindā un mēģināt neveiksmīgi darīt desmit lietas uzreiz. Kas tas ir - neuzmanība vai satraukums? Ne viens, ne otrs. Tas ir hiperaktivitāte un uzmanības deficīts. Sindroms, kurā, kā jau iepriekš domāts, cieš tikai bērni.

Un, ja agrāk tika uzskatīts, ka bērni vienkārši „izaug” par hiperaktivitāti, tagad ārsti atzīst, ka aptuveni puse no hiperaktīviem bērniem aug uz hiperaktīviem pieaugušajiem. Apmēram 4% pieaugušo ir ADHD (uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi), un lielākā daļa no tiem nekad nav pārbaudīti, tas ir, viņi nav informēti par savu diagnozi. Dažreiz šajā diagnozē vārds „hiperaktivitāte” tiek izmests un paliek tikai „uzmanības deficīts” (ADD). Lai gan pareizu diagnozi var izdarīt tikai profesionālis, jūs joprojām varat palīdzēt diagnosticēt, pievēršot uzmanību iespējamiem ADHD simptomiem.

Iespējamās ADHD pazīmes:

1. Neuzticamība un neuzmanība. Dažreiz jebkura cilvēka dzīve šķiet lieli, bet cilvēki ar ADHD visu laiku dzīvo šajā haosā. Viņiem ir grūti visu turēt. Šādiem cilvēkiem ir tendence nepareizi pārvaldīt laiku, nevis pabeigt lietas līdz galam, pastāvīgi kavējoties, atlikt lietas uz nenoteiktu laiku, nezinu, kā pareizi noteikt prioritātes. Tas ir bēdīgi slavenais „uzmanības deficīts”, kas iet roku rokā ar reālu hiperaktivitāti. Bet ir interesanti, ka dažreiz cilvēki ar ADHD demonstrē tā saukto „hiperkoncentrāciju”. Tas ir, viņi var kļūt tik absorbēti dažos uzņēmumos, ka viņi pārtrauc visu to apzināties, zaudē laika sajūtu, ignorē citu cilvēku klātbūtni.

2. Aizmirstamība. Kaut ko laiku aizmirst, ir pilnīgi normāli. Cilvēkiem ar uzmanības deficītu norma ir norma. Viņi pastāvīgi aizmirst par svarīgiem notikumiem un sanāksmēm, kā arī nenozīmīgiem notikumiem, piemēram, par to, kur viņi to dara. Šāda aizmirstība var būt dārga, jo to bieži vien pielīdzina bezatbildība vai vienaldzība, un tā ir ļoti kaitīga jūsu karjerai vai attiecībām.

3. Impulsivitāte. Impulsivitāte var izpausties dažādās situācijās. Impulsīvi cilvēki sarunas laikā mēdz pārtraukt sarunu biedru, viņi darbojas, neraugoties uz sekām (bieži vien lielā mērā apdraud paši sevi) un neietilpst sociālajā vidē. Bieži vien tā sauktā „impulsīvā iepirkšanās” ir laba ADHD pazīme, kad persona veic pirkumu (īpaši dārgu un nevajadzīgu) spontānas vēlmes ietekmē.

4. Emocionālas grūtības. Cilvēki ar ADHD vienmēr ir emocionāli spīdoši, augšup un lejup. Viņiem ir raksturīgas pastāvīgas garastāvokļa svārstības, un tās arī bieži garlaicīgi, un viņi sāk meklēt tūlītēju emocionālu uzbudinājumu. Mazākās nepatikšanas var ienirt tās dusmās, izmisumā un pat novest pie depresijas, un neatrisinātām emocionālām problēmām bieži ir pretējs efekts, tas ir, tās var radīt grūtības attiecībās - gan ģimenē, gan profesionālā. Kā liecina ASV statistika, šķiršanās līmenis ģimenēs, kur viens laulātais ir ADHD, ir divas reizes lielāks nekā parastajās ģimenēs.

5. Zems pašvērtējums. Pieaugušie ar ADHD bieži ir paši kritiski, kas var izraisīt zemu pašvērtējumu. Daļēji atbildīgs par to ir zemas skolas sniegums, panākumu trūkums darbā un personiskās attiecības. Cilvēki mēdz uzskatīt grūtības šajās jomās kā personisku neveiksmi un vainot savas nepilnības par to, kas vēl vairāk samazina pašapziņu.

6. Motivācijas trūkums. Pat ja jūs vienmēr darāt visu laiku, jūs varat atrast sev nepietiekamu motivāciju. Parasti šī problēma ir skaidri redzama skolēniem, kuri nevar koncentrēties uz mājasdarbiem, bet pieaugušajiem to var redzēt arī pāris ar kavēšanos un vājām organizatoriskām prasmēm.

7. Nemiers un nemiers. Pieaugošā vajadzība pēc kustībām un aktivitātēm var izraisīt nemiers, jo, neraugoties uz visu satraukumu, lietas nav izpildītas līdz galam vai laikā. Pieaugot trauksmes simptomiem, var pasliktināties nemiers un depresija. Kopumā paaugstinātas trauksmes sajūta ir gandrīz nemainīgs pieauguša ADHD biedrs, jo šādu cilvēku tendence pastāvīgi ritināt savas domas par savu situāciju.

8. Veselības problēmas. Impulsivitāte, emocionālas problēmas un organizācijas trūkums noved pie tā, ka cilvēki ar ADHD vienkārši neuzrauga viņu veselību un neļauj izraisīt esošos traucējumus. Viņiem ir kopīgas kompulsīvas pārēšanās, nevēlēšanās spēlēt sportu, aizmirstot nepieciešamību lietot pareizās zāles. Paaugstināta trauksme un pastāvīgs stress arī negatīvi ietekmē veselību. Neizstrādājot veselīgu dzīvesveidu, ADHD tikai pasliktinās esošo slimību simptomus.

9. ADHD ģimenes anamnēzē. Ir ļoti vecvectēvs-korsairs. Pastāv tendence, ka ADHD parādās dažādās paaudzēs. Tādēļ, ja Jūsu ģimenē (brāļi un māsas, vecāki, vecvecāki) ir ADHD gadījumi, tad jums ir paaugstināts risks.Nesenie pētījumi liecina, ka ADHD gadījumā ir vairāk ģenētisku un ģenētisku faktoru nekā importētie.

10. Vāji rezultāti pagātnē. Kaut arī daudzi cilvēki ar ADHD kļūst veiksmīgi vienā vai otrā veidā, ja atskatīsieties uz savu pagātni, jūs parasti varēsiet secināt, ka skolā vai koledžā viņiem bija zems akadēmiskais sniegums, vai arī viņiem nācās cīnīties pret citiem, lai tie būtu līdzīgi.. Tikai tāpēc, ka viņiem nebija viegli sēdēt, nevis vispār, jo intelektuāli viņi, iespējams, atpaliek.

Citi netiešie ADHD simptomi var būt:

• Bieža darba maiņa.
• Nevēlēšanās vai nespēja paaugstināt karjeras kāpnes.
• alkohola, narkotiku un smēķēšanas ļaunprātīga izmantošana.
• Bieži sastopami satiksmes negadījumi.
• Pastāvīgas finansiālas grūtības.

Vai jums ir aizdomas, ka jums ir ADHD?

Daudzi cilvēki vienkārši neapzinās, ka viņu problēmas, piemēram, organizācijas trūkums, aizmirstība vai precizitātes trūkums, faktiski ir ADHD simptomi. Atšķirībā no bērnu hiperaktivitātes pieaugušo ADHD raksturo vājāki un difūzāki simptomi, kas apgrūtina diagnozi. Tikmēr pareizās diagnozes formulējums jau ir puse no ārstēšanas. Pieaugušajiem ar ADD / ADHD parasti ir zemāki ienākumi, augstāks nelaimes gadījumu risks, neplānota grūtniecība, alkohola un narkomānijas risks. Negaidiet, kamēr ārsts jums stāsta par hiperaktivitāti - vispirms pastāstiet viņam, ka pieaugušo hiperaktivitāte vairumā gadījumu ir labi pielāgota, kombinējot zāles. Bet jūs pats varat un jums vajadzētu palīdzēt ārstam. Jums, tāpat kā jebkuram citam, ir svarīgi iemācīties strādāt ar stresu, attīstīt paradumu ēst labi un iegūt pietiekami daudz miega.

ADHD pieaugušajiem: kā tas ietekmē dzimumu, darbu un personīgo dzīvi

Uzmanību deficīta traucējumi: ne tikai hiperaktīviem zēniem. 8 mīti un tests

Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD) ir labi pazīstama skolu vecuma bērnu problēma, kurai Amerikas Savienotajās Valstīs ir pievērsta īpaša uzmanība. Tomēr pazīstamais neirozinātnieks Dr. Amens ADHD uzskata daudzu pieaugušo problēmu cēloni - no ieraduma atlikt lietas līdz vēlākai problēmai seksuālajā dzīvē. Mēs sniedzam ADHD simptomus, iznīcinām galvenos mītus par šo stāvokli un piedāvājam veikt testu.

Līdzīgi kā uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD) tika raksturotas jau 18. gadsimtā. Filozofs John Locke aprakstīja nelaimīgu jauniešu studentu grupu, kas “neatkarīgi no tā, cik grūti viņi mēģināja. nevarēja novirzīties. " Šā stāvokļa raksturīgie simptomi ir: īss uzmanības periods, patoloģiska traucējumi, neorganizācija, nemiers un impulsivitāte.

Daudzi uzskata, ka šis traucējums attiecas tikai uz hiperaktīviem zēniem, kuriem ir problēmas. Bet tas ietekmē meitenes. Un bieži vien nepamanīts, jo meitenes parasti nav tik hiperaktīvas un tām ir mazāk uzvedības problēmu. ADHD ignorēšana sievietēm var radīt postošas ​​sekas viņu veselībai, garastāvoklim, attiecībām, karjerai un finansēm.

8 mīti par ADHD

Diemžēl mūsu sabiedrībā ir daudz mītu par ADHD. Šeit ir saraksts ar bieži sastopamajiem nepareizajiem priekšstatiem un patiesībām par ADHD, kā es tos redzu.

Kāpēc ir tik daudz mītu par ADHD? Atbilde ir vienkārša. Bērni, pusaudži un pieaugušie ar ADHD izskatās kā citi cilvēki. Kamēr jūs neatradīsiet stāstu par personu ar ADHD, jūs nevarat noteikt viņa ADHD.

Mēs esam veikuši desmitiem tūkstošu smadzeņu pētījumu ar ADHD pacientiem un spējām redzēt, kā smadzeņu skartās sistēmas ietekmē uzvedību datorizētā tomogrāfijā. Kad redzat ADHD simptomus smadzenēs ar savām acīm, mīti izzūd, un rodas izpratnes un efektīvas ārstēšanas iespēja.

4 ADHD simptomi pieaugušajiem

ADHD raksturīgie simptomi ir: īss uzmanības span, neskaidrība, dezorganizācija, aizkavēšanās (svarīgu jautājumu pastāvīga atlikšana līdz vēlāk) un nepietiekama iekšējā kontrole. Hiperaktivitāte, ko visbiežāk novēro jaunie zēni, pieaugušajiem vīriešiem un sievietēm notiek reti.

Uzmanīga uzmanība ir galvenais ADHD simptoms, bet tas neparādās visās dzīves jomās. Cilvēkiem ar ADHD ir problēmas ar regulāru ikdienas uzmanību. Piemēram, viņiem ir ārkārtīgi grūti veikt mājasdarbus, samaksāt rēķinus laikā, tīrīt māju, ziņot par darbu darbā, uzklausīt laulāto vai regulāri lietot zāles. Tomēr par kaut ko jaunu, neparastu, stimulējošu, interesantu vai briesmīgu cilvēku, kas cieš no ADHD, pievērsiet uzmanību bez problēmām. Šķiet, ka viņiem ir nepieciešams stimulēt pievērst uzmanību kaut ko, un tāpēc viņi dodas uz biedējošām filmām, iesaistās riskantās darbībās un mēdz nonākt konfliktā savās attiecībās.

Daudzi ADHD pacienti spēlē spēli „Ļaujiet man ir problēmas”. Ja šāda persona ir izjaukta, viņš spēj koncentrēties un, iespējams, pārāk koncentrēties uz problēmu. Šī iezīme bieži maldina citus, pat ārstus.

Nepietiekama attieksme ir vēl viens izplatīts ADHD simptoms. Parasti persona var bloķēt nenozīmīgu, traucējošu lietu. Bet ne cieš no ADHD: viņu domas un sarunas, kā likums, rotē apli. Cilvēki ar ADHD parasti ir pārāk jutīgi. Tos apgrūtina (kairina āda) ar uzlīmēm uz apģērba - paaugstināta taustes jutība. Un drēbēm ir jābūt tām piemērotām, pretējā gadījumā viņi jūt diskomfortu. Viņiem naktī var būt nepieciešams balts troksnis, lai aizmigtu; citādi viņi dzird visu mājā.

„Ko jums vajag orgasmam?” Es bieži klausu auditoriju manās lekcijās. Kāds sacīs: "Kompetents mīļākais". Citi var kliegt: "Lieliska iztēle." Es turpinu jautāt, kamēr kāds saka: „Uzmanību”. Patiešām, lai iegūtu orgasmu, personai ir jākoncentrējas uz to, kas notiek. Trūcīgums bieži ietekmē sievietes spēju būt orgasmam. Jums ir jākoncentrējas uz savām sajūtām pietiekami ilgi, lai tas varētu rasties. Pēc pareizas ADHD ārstēšanas daudzu cilvēku seksuālā dzīve kļūst daudz labāka.

Daudzi cilvēki ar ADHD ir neorganizēti. Savās telpās, uz galdiem, galdu atvilktnēs un skapjos ir sajaukums. Tie ir neorganizēti laika ziņā un bieži ir novēloti. Šāda persona vienmēr nāk darbā 10 minūtes vēlāk un parasti ar lielu kafijas tasi rokās, jo viņam ir nepieciešami stimulanti, piemēram, kofeīns un nikotīns.

Parasti ADHD slimniekiem ir slikta iekšējā kontrole. Viņi nedomā, pirms kaut ko saka vai kaut ko dara - tāpēc viņi bieži nonāk nepatīkamās situācijās. Ir arī problēmas ar ADHD ilgtermiņa mērķiem. Šādi cilvēki dzīvo tikai pašreizējā brīdī. Viņi noliek lietas līdz pēdējai minūtei, un viņiem ir grūti ietaupīt naudu lietainai dienai.

Hiperaktivitāte ir psiholoģijā

Visu jaunāko informāciju rakstā par tēmu: "Hiperaktivitāte ir psiholoģijā." Mēs esam apkopojuši visu jūsu problēmu aprakstu.

Hiperaktivitāte - stāvoklis, kad cilvēka fiziskā aktivitāte un uzbudināmība pārsniedz normu, ir nepietiekama un neproduktīva. Hiperaktivitāte ir nesabalansētas nervu sistēmas simptoms.

Hiperaktivitātes cēloņi un simptomi

Hiperaktivitāte bērniem

Hiperaktivitāte notiek bērniem ar dažādiem garīgiem traucējumiem: ar hiperaktīvu traucējumu, kopā ar garīgās atpalicības un stereotipisku kustību (ICD-10 kods F84.484.4), hiperkinētiskiem traucējumiem: F90.090.0 - traucēta aktivitāte un uzmanība (tostarp uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi, Abbr. ADHD), F90.190.1 - hiperkinētiska uzvedības traucējumi, F90.890.8 - citi hiperkinētiskie traucējumi.

Hiperaktivitātes cēloņi bērniem var būt nelabvēlīga ietekme uz perinatālo periodu, infekcijām, dzimšanas traumu, priekšlaicīgu vai sarežģītu piegādi. Citi iespējamie cēloņi ir saindēšanās ar svinu, slikta vai nepareiza diēta.

Statistiski hiperaktivitāte (kā daļa no ADHD) zēniem ir 3 reizes biežāka. Tas ir saistīts ar to, ka zēni piedzimst lielāki, viņu smadzenes nogatavojas vēlāk. Attiecīgi, vairāk iespēju dzemdību un dzemdību ievainojumiem.

Hiperaktivitāte bieži tiek konstatēta ADHD. Parasti ADHD simptomi bērniem sāk parādīties 4 gadu vecumā. Vidējais vecums, kad dodas uz ārstu, ir 8-10 gadi: šajā vecumā mācības un mājas darbi sāk prasīt no bērna neatkarību un koncentrēšanos. Šo stāvokli bieži pavada miega traucējumi, enurēze, runas traucējumi.

Galvenās hiperaktivitātes pazīmes bērniem:

  1. Vispārēja pārmērīga augsta aktivitāte saistībā ar to, kas tiek sagaidīts šajā situācijā, un salīdzinājumā ar citiem tāda paša vecuma un intelektuālās attīstības bērniem.
  2. Pārmērīga nepacietība, it īpaši situācijās, kurās nepieciešama relatīva mierība.
  3. Bieži vien rokās un kājās ir nemierīgas kustības; sēžot uz krēsla, bērns nepārtraukti vērpjas, vērpjot.
  4. Bieži vien mācības laikā vai citās situācijās, kad viņam ir jāpaliek vietā, ierodas klasē.
  5. Bieži vien ir bezmērķīga fiziskā aktivitāte: skrien un lec apkārt, saplūst, mēģina kaut kur uzkāpt, un tādās situācijās, kad tas ir nepieņemami.
  6. Pastāvīgi lēcieni no vietas, kur tai vajadzētu sēdēt, un arī fidgeting un pagriežot.
  7. Troksnis spēlēs un nespēja mierīgi, mierīgi spēlēt vai kaut ko darīt jūsu atpūtai.
  8. Pārmērīga fiziskā aktivitāte: bērns bieži ir pastāvīgā kustībā.
  9. Bieži notiek pārmērīga trokšņa un runātība.

Faktori, kas izraisa ADHD:

  1. Ģenētiskais mantojums;
  2. Nenormāla augļa intrauterīna attīstība;
  3. Augsts asinsspiediens grūtniecēm;
  4. Toksikoze grūtniecības laikā;
  5. Ātra vai sarežģīta piegāde;
  6. Intrauterīna asfiksija (skābekļa trūkums auglim).

Hiperaktivitāte pieaugušajiem

Hiperaktivitāte var izpausties pacientiem ar bipolāriem afektīviem traucējumiem un šizoafektīviem traucējumiem mānijas fāzē hiperaktivitātes veidā, dažiem pacientiem ar demenci ("senils demence") neregulāras nervozitātes, īslaicīgas hiperaktivitātes veidā - akūtā intoksikācijā ar psihostimulantiem (piemēram, kokaīnu).

Skatīt arī

  • Uzmanību deficīta hiperaktivitātes traucējumi
  • Hiperbulija

Piezīmes

  1. Hm Zhmurov V. A. Hiperaktivitāte // Lielā enciklopēdija par psihiatriju. - 2. izdev.
  2. Ab Shabalov N.P. F90. Uzmanību deficīta hiperaktivitātes traucējumi // Pediatru rokasgrāmata. - 3 ed. - Pēteris, 2013. - 357. - 736. lpp. - ISBN 978-5-496-00717-7.
  3. ↑ Pasaules Veselības organizācija. F9 Emocionālie traucējumi un uzvedības traucējumi, kas parasti sākas bērnībā un pusaudžā // Starptautiskā slimību klasifikācija (10. pārskatīšana). V klase: garīgās un uzvedības traucējumi (F00 - F99) (pielāgoti lietošanai Krievijas Federācijā). - Rostova pie Donas: Phoenix, 1999. - 330. – 333. Lpp. - ISBN 5-86727-005-8.
  4. Sych Psychiatry / ed. N. G. Neznanova, J. A. Aleksandrovska, L. M. Bardenshteins, V. D. Vida, V. N. Krasnovs, J. V. Popova. - M: GEOTAR-Media, 2009. - 420. lpp. - 512 lpp. - (sērija "Klīniskās vadlīnijas"). - ISBN 978-5-9704-1297-8.
  5. ↑ Kas ir hiperaktīvi bērni, galvenie simptomi un pazīmes (rus.). klumbariy.ru. Pārbaudīts 2017. gada 21. martā.

Saites

Patiesi nelaimīga persona, kas nespēj koncentrēties uz kaut ko. Saskaņā ar angļu rakstnieka Emmas Barkera teikto, koncentrācija ir spēka atslēga. Nobriedis un spēcīgs, mēs pareizi uzskatām, ka kāds, kurš var mierīgi, efektīvi, bez satraukuma un neuztraucoties par sīkumiem, atrisināt problēmas, ar ko saskaras.

Protams, šī spēja, ko persona iegūst ne uzreiz. Mazs bērns ir impulsīvs dabā, viņa uzvedība ir pakļauta momentāniem impulsiem un stimuliem. Pieaugot, viņš mācās "kontrolēt sevi", plānot savu uzvedību, atturēties no steidzamām darbībām, kas novirzās no nopietna mērķa.

Tomēr ne visi var to uzzināt. Vēl viens bērns, kas vairs nav salds, nemierīgs, kļūst citu acīs - "nemierīgs" un pat "nepanesams". Viņš uzvedas nepietiekami, viņš slikti mācās, un nav pārsteigums, ka viņa dzīve pārvēršas ellē, jo viņš nevar īsti atrisināt nevienu problēmu.

Hiperaktivitātes problēma ir tikpat veca kā pasaulē, lai gan nopietni zinātniskie pētījumi šajā jomā sākās nedaudz vairāk nekā pirms ceturtdaļas pirms gadsimta. Tā kā, lai kompensētu uzkrāto deficītu, eksperti no dažādām nozarēm sāka izpētīt un apspriest to, kas agrāk bija niecīgs un banāls. Izrādījās specializēti žurnāli, katru gadu notika starptautiskās zinātniskās konferences par hiperaktivitāti (pēdējā notika pagājušā gada maijā Zalcburgā). "Sliktas uzvedības" parādība ir kļuvusi par patoloģisku sindromu, kam nepieciešama atbilstoša diagnoze, ārstēšana un korekcija.

Un kas tiešām ir aiz viņa?

Daudzus gadus paaugstināta uzbudināmība un nespēja koncentrēties tika uzskatīta par dabisku vecuma iezīmi. Pagātnes skolotāji rakstīja par bērna "savvaļas dabu" un "savvaļas rotaļīgumu", kas ir jāstimulē ar izglītību. Daudzu izglītošana tika uzskatīta par disciplīnas nostiprināšanu bērnam: mācīt savu dēlu paklausību un pēc tam viegli iemācīt pārējo. Ja vēlamo rezultātu nevarētu sasniegt, šāda neveiksme bija saistīta ar grūtības izskaidrot rakstura īpašībām, kā arī izlaidumiem audzināšanā, kas, iespējams, nebija pietiekami stingri.

Pāreja uz masu izglītību ir spiesta rūpīgi apsvērt šo jautājumu. Tika identificētas īpašas bērnu kategorijas, kas nesaskaras ar mācīšanās aktivitātēm. Šeit tradicionālie izglītības un apmācības veidi bija neefektīvi, tāpēc šos studentus sauca par ārkārtas (negatīvā aspektā), uzsverot viņu prāta un rakstura sāpīgo raksturu.

Studiju vēsture

Francijas autori J. Philippe un P. Boncourt grāmatā „Garīgās anomālijas studentu vidū” (tulkots krievu valodā, grāmata tika publicēta 1911. gadā) starp „garīgi neparastiem studentiem”, kā arī atpakaļ, epilepsijas, astēnijas, histērijas, identificētajiem un sauc par nestabiliem studentiem. Viņu sniegtais apraksts ir tik atpazīstams, ka jebkura mūsdienu prakse var to viegli papildināt ar konkrētiem piemēriem:

„Skolās nestabilas pirmās ir kvalificētas kā nedisciplinētas. Šis banāls vārds paliek viņiem līdz brīdim, kad aprūpētājs konstatē, ka viņu rīcība ir sāpīga. Šie studenti nepanes nekādu vadību, jo viņi nevar sekot līdzi. Viņu fiziskā mobilitāte ir patiesi pārsteidzoša: viņi nekad neatrodas tajā pašā vietā un katru minūti, bez iemesla, viņi paceļas no galda. Spēlējot viņi ātri pāriet no vienas spēles uz citu. Viņu garīgā mobilitāte nav mazāka: tiklīdz viņi sāk lasīt, viņi jau vēlas rakstīt un skaitīt. ”

Autori arī atzīmē: „Mums nevajadzētu aizmirst par diviem nedisciplinētiem veidiem: viens ir apzināts, spontāns... otrs ir sāpīgs. Mūsu aprakstītajam tipam ir sāpīgs pamats, proti, nervu sistēmas patoloģiskais stāvoklis. Tie ir slimi... Šādu bērnu nākotnes interesēs viņiem vienlaicīgi vajadzētu būt medicīniskām un pedagoģiskām metodēm. ”

Šādos gadījumos izmantotas labi zināmas medicīnas metodes. Tie bija vispārēji stiprinoši fizioterapeitiskās procedūras - ne bezjēdzīgi, bet ļoti pedagoģiski neefektīvi, kā arī nomierinoši vai, citiem vārdiem sakot, nomācošas zāles, kā arī pedagoģiskās metodes, Philippe un P. Boncourt tos raksturo bez daudz entuziasma: Tikai pieredzējis pedagogs, kurš ir pieradis samērot savu mācīšanos ar savu skolēnu garīgo spēju un dot to stingri izmērītās devās, spēj kādu laiku saglabāt nepārtrauktu un nepastāvīgu domāšanu uzmanību šiem studentiem. Bet pat tad, pat students aizmirst visu drīz, un, lai jebkuros jēdzienos nonāktu nestabilās smadzenēs, pastāvīgi ir jāturpina atkārtošanās un āmurs (martellement). Līdz ar to ir jāaprobežojas ar visvienkāršāko, neietverot ļoti plašu mācību jomu. ”

Iekšzemes pieeja

Iekšējā psiholoģiskajā un pedagoģiskajā hiperaktivitātes zinātnē ir pievērsta uzmanība, bet tas nekādā ziņā nav svarīgs. Līdz ar to pazīstamais psihiatrs V.P. Kashčenko identificēja plašu rakstura pārkāpumu klāstu, kuram viņš īpaši piešķīra „sāpīgi izteiktu aktivitāti”. Savā postumumāli publicētajā grāmatā “Pedagoģiskā korekcija” mēs lasām: „Katram bērnam ir gan fiziskā, gan garīgā mobilitāte, proti, domas, vēlmes, centieni. Mēs atzīstam šo psihofizisko īpašību kā normālu, vēlamu, ļoti pievilcīgu. Dīvainu iespaidu rada lēns, mazkustīgs, apātisks bērns. No otras puses, mūsu uzmanība tiek pievērsta arī pārmērīgai kustības slāpēm un aktivitātei (sāpīgi izteikta aktivitāte), kas noved pie nedabiskām robežām. Pēc tam mēs atzīmējam, ka bērns nepārtraukti kustas, nevar sēdēt uz minūti, nofotografēt, sarunāties ar rokām un kājām, skatoties apkārt, smejoties, jautri pavadot, vienmēr runājot par kaut ko, nepievēršot uzmanību komentāriem. Visspilgtākais fenomens izplūst viņa auss un acis: viņš visu redz, dzird visu, bet ļoti virspusēji... Skolā šāda sāpīga mobilitāte rada lielas grūtības: bērns ir neuzmanīgs, spēlē daudz, runā daudz, smejas bezgalīgi katrā mazliet. Viņš ir ārkārtīgi izkliedēts. Viņš nevar vai ar vislielākajām grūtībām var sākt darbu līdz beigām. Šādam bērnam nav bremžu, nav pienācīgas pašpārvaldes. Tas viss ir saistīts ar nenormālu muskuļu mobilitāti, sāpīgu garīgo un vispārējo garīgo aktivitāti. Šī psihomotorā aktivitāte palielina savu garīgo slimību, ko sauc par mānijas-depresijas psihozi. ”

Kaščenko aprakstīja aprakstīto parādību kā „rakstura trūkumus, kas galvenokārt radušies pēc aktīvas gribas brīžiem”, uzsverot arī konkrēta mērķa, neuzmanības, rīcības kā neatkarīgu trūkumu trūkumu. Atzīstot šo parādību sāpīgo nosacījumu, viņš ierosināja galvenokārt pedagoģiskās metodes to labošanai - no speciāli organizētiem fiziskiem vingrinājumiem līdz mācāmās informācijas racionālai izsniegšanai.

Ir grūti apstrīdēt Kashchenko ieteikumus, bet to neskaidrība un vispārīgums rada šaubas par to praktisko labumu. „Ir nepieciešams iemācīt bērnam vēlmi un piepildīt savas vēlmes, uzstāt, lai viņi vienā vārdā piepildītu tos; tam ir lietderīgi viņam uzdot dažādus sarežģījumus. Šiem uzdevumiem jau ilgu laiku vajadzētu būt pieejamiem bērnam un kļūt sarežģītākiem tikai tad, kad attīstās viņa spēks. ”

Tas ir neapstrīdams, bet diez vai pietiekami. Ir skaidrs, ka šajā līmenī problēmu nav iespējams atrisināt.

Gadu gaitā arvien skaidrāk parādās hiperaktivitātes korekcijas pedagoģisko metožu impotence. Galu galā, tieši vai netieši, šīs metodes balstījās uz veco ideju par audzināšanas defektiem kā šīs problēmas avotu, savukārt tās psihopatoloģiskais raksturs prasīja citu pieeju. Pieredze rāda, ka hiperaktīvo bērnu skolas neveiksme ir netaisnīgi saistīta ar viņu garīgo nepilnību, un to disciplīnu nevar pielāgot tikai ar disciplinārām metodēm. Hiperaktivitātes avoti jāmeklē nervu sistēmas traucējumu gadījumā un saskaņā ar to jāplāno koriģējošie pasākumi.

Cēloņi

Pētījumi šajā jomā lika zinātniekiem secināt, ka šajā gadījumā uzvedības traucējumu cēlonis ir nervu sistēmas ierosmes un inhibīcijas procesu nelīdzsvarotība. “Atbildības zona” šai problēmai, tīklenes veidošanās, bija lokalizēta. Šī centrālās nervu sistēmas daļa ir „atbildīga” par cilvēka enerģiju, par motorisko aktivitāti un emociju izpausmi, kas ietekmē lielo puslodes un citu virsējo struktūru garozu. Dažādu organisko traucējumu dēļ tīklenes veidošanās var būt pārmērīgi attīstīta, un tāpēc bērns tiek nomākts.

Slimības tiešais iemesls tika saukts par minimālu smadzeņu disfunkciju, tas ir, smadzeņu struktūru mikrodinamiku daudzveidību (kas rodas dzimšanas traumas, jaundzimušā asfiksijas un daudzu līdzīgu iemeslu dēļ). Šajā gadījumā nav bruto fokusa smadzeņu bojājumu. Atkarībā no bojājumu pakāpes apkārtējo smadzeņu reģionu tīklenes veidošanās un traucējumu gadījumā rodas vairāk vai mazāk izteiktas motora traucējumu izpausmes. Šī pārkāpuma motora sastāvdaļa ir tas, ka vietējie pētnieki ir pievērsuši uzmanību, aicinot to par hiperdinamisku sindromu.

Hiperaktivitātes anatomija

Ārzemju zinātnē, galvenokārt amerikāņu, īpaša uzmanība tika pievērsta arī kognitīvo komponentu - uzmanības traucējumiem. Tika uzsvērts īpašs sindroms - uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD) - uzmanības-deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD).

Daudzgadīgs pētījums par šo sindromu ir atklājis tā ārkārtīgi augsto izplatību (saskaņā ar dažiem ziņojumiem no 2 līdz 9,5% no skolas vecuma bērniem visā pasaulē cieš no tā), kā arī precizē datus par tās rašanās cēloņiem.

Dažādi autori mēģināja saistīt bērnu hiperaktivitāti ar specifiskām morfoloģiskām izmaiņām. Kopš 1970. gadiem tīklenes veidošanās un limbiskā sistēma ir piesaistījusi pētnieku īpašo interesi. Mūsdienu teorijas uzskata frontālās daivas un, pirmkārt, prefrontālo zonu kā anatomisku defektu zonu ADHD.

Idejas par frontālās daivas iesaistīšanos ADHD balstās uz ADHD novēroto klīnisko simptomu līdzību un pacientiem ar frontālās daivas bojājumiem. Abu grupu pacientiem novērojama izteikta mainība un uzvedības regulēšanas traucējumi, novirzīšanās, vāja uzmanība, motora traucējumi, pastiprināta uzbudināmība un impulsu kontroles trūkums.

Izšķirošo lomu modernās ADHD koncepcijas veidošanā spēlēja Kanādas kognitīvās orientācijas pētnieka Douglas darbs, kurš pirmo reizi 1972. gadā pētīja uzmanības deficītu ar anomāli īsu aizturēšanas laiku objektā vai darbībā kā primāro defektu ADHD.

Veicot ADHD galvenos raksturlielumus, Douglas savā turpmākajā darbā kopā ar šādām tipiskām šīs sindroma izpausmēm kā uzmanības deficītu, motorisko un verbālo reakciju impulsivitāti un hiperaktivitāti atzīmēja nepieciešamību pēc ievērojami vairāk nekā parastie pastiprinājumi, lai attīstītu uzvedības prasmes bērniem ar ADHD. Viņa bija viena no pirmajām, kas secināja, ka ADHD izraisa pašpārvaldes procesu vispārējie traucējumi un garīgās aktivitātes regulēšanas augstākais līmenis, bet nekādā ziņā nav uztveres, uzmanības un motorisko reakciju elementārie traucējumi.

Douglasa darbs un kalpoja par pamatu, lai 1980. gadā ieviestu Amerikas Psihiatriskās asociācijas DSM-IV klasifikāciju un pēc tam ICD-10 (1994) diagnostikas termina "uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi" klasifikācijā.

Saskaņā ar modernāko teoriju frontālo struktūru disfunkcija var būt saistīta ar traucējumiem neirotransmiteru sistēmu līmenī. Arvien vairāk kļūst skaidrs, ka galvenie pētījumi šajā jomā ietilpst neirofizioloģijas un neiropsiholoģijas kompetencē. Tas savukārt diktē atbilstošu korektīvo pasākumu specifiku, kas līdz pat šai dienai, diemžēl, joprojām nav pietiekami efektīva.

hiperaktivitāte - HIPERAKTIVITĀTE (149. lpp.) Patiesi nelaimīga persona, kas nevar koncentrēties uz kaut ko. Saskaņā ar angļu rakstnieka Emmas Barkera teikto, koncentrācija ir spēka atslēga. Mature un spēcīgs, mēs pareizi uzskatām, ka kāds, kurš var...... Lielais psiholoģijas enciklopēdija

hiperaktivitāte - lietvārds, sinonīmu skaits: 3 • aktivitāte (28) • overaktivitāte (3) • superaktivitāte... sinonīmu vārdnīca

HIPERAKTIVITĀTE - (no grieķu valodas. Hyper-over, over + aktivitāte). Komplekss uzvedības traucējums, kas izpaužas kā nepiemērota pārmērīga motoriskā aktivitāte, koncentrācijas traucējumi, nespēja organizētai, mērķtiecīgai darbībai. Klasē... Jauna metodisko terminu un jēdzienu vārdnīca (valodas mācīšanas teorija un prakse)

Hiperaktivitāte - lai uzlabotu šo rakstu, ir vēlams: papildināt rakstu (raksts ir pārāk īss vai satur tikai vārdnīcas definīciju). Pievienot ilustrācijas. Wikify article... Wikipedia

Hiperaktivitāte - (gr. - overaktivitāte) ir neiropsihiska personības kvalitāte, kas izpaužas kā pārmērīgas sociālās aktivitātes. Hiperaktivitāte ir nemiers, impulsīvas reakcijas, pastiprināta iniciatīva un fiziskā aktivitāte,...... garīgās kultūras pamati (skolotāja enciklopēdiskā vārdnīca)

hiperaktivitāte - hiperaktyvumas statusas sritis kūno kultūra ir spekulatīvas. Hiperaktyvumas pasirogramia nepastoviu dėmesiu, blogu mokymusi,...... Sporto terminų žodynas

Hiperaktivitāte ir sarežģīts uzvedības traucējums, kas izpaužas kā nepareiza pārmērīga motoriskā aktivitāte, koncentrācijas deficīts, nespēja organizētai, mērķtiecīgai darbībai. G. negatīvi ietekmē attiecības ar...... Pedagoģisko terminoloģisko vārdnīcu

Hiperaktivitāte ir nepietiekama, palielināta un parasti neproduktīva fiziska aktivitāte (mānijas pacientu pārmērīga aktivitāte, pacienti ar hiperaktivitāti un uzmanības deficītu, pacientu satraukums, nemierīgs pacientu satraukums...... enciklopēdisks vārdnīca par psiholoģiju un pedagoģiju

HIPERAKTIVITĀTE - Enerģiska, nepietiekama fiziskā aktivitāte. Skatīt uzmanības deficīta hiperaktivitāti... Psiholoģijas skaidrojošā vārdnīca

hiperaktivitāte - sarežģīts uzvedības un kognitīvo procesu pārkāpums; izpaužas kā īpatnēja normāla bērna neuzmanība, neuzticība, impulsivitāte, palielināta motoriskā aktivitāte. Daudzus gadus palielināta uzbudināmība un...... defektoloģija. Vārdnīcas atsauce

Hiperaktivitāte kā psiholoģiska diagnoze.

Features hiperaktīvs bērns.

Hiperaktīvs bērns, neatkarīgi no situācijas un jebkādos apstākļos: mājās, prom, ārsta kabinetā, uz ielas - rīkosies tādā pašā veidā: palaist, bezmērķīgi pārvietoties, bez ilgstošas ​​darbības uz jebkuras interesantākās tēmas. Un ne nebeidzami lūgumi, ne pārliecinājumi, ne arī kukuļošana to neietekmēs. Viņš vienkārši nevar apstāties.

Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD) ir precīza hiperaktīva bērna definīcija, kas parādījās 1987. gadā.

Šī sindroma izpausmi nosaka trīs galvenie kritēriji (simptomu kompleksi). Šī neuzmanība, hiperaktivitāte un impulsivitāte.

Jēdziens "neuzmanība" šajā gadījumā sastāv no šādām iezīmēm:

Lai bērns tiktu diagnosticēts kā “neuzmanīgs”, viņam ir jābūt vismaz iepriekš minētajām pazīmēm, kas tiek novērotas vismaz sešus mēnešus un tiek nepārtraukti izteiktas, kas neļauj bērnam pielāgoties normālai vecuma videi.

"Hiperaktivitātes" jēdziens ietver šādas iezīmes:

Jēdziens "impulsivitāte" ietver šādas iezīmes:

Hiperaktīviem bērniem ir arī vairākas emocionālās sfēras iezīmes. Viņi nespēj noturēties ilgstoši vai nespēt atriebties, viņi nav gatavi plānotai, mērķtiecīgai agresijai. Sūdzības, ko viņi ātri aizmirst, vakardienas likumpārkāpējs (vai viņa aizvainojums) šodien ir viņu labākais draugs. Bet, kad jau tagad vāji bremzēšanas mehānismi beidzot neizdodas, karstuma siltumā šādi bērni var būt nežēlīgi nežēlīgi.

Sazinoties ar hiperaktīviem bērniem, jāņem vērā, ka visas viņu jūtas ir diezgan virspusējas, trūkst apjoma un dziļuma. Tāpēc, ja hiperaktīvs bērns neizlabo savu uzvedību, jo māte ir slikta, tēva nogurums vai draugam radušās nepatikšanas, tad viņš vispār nav nejutīgs egoists. Visticamāk, viņš vienkārši nepamanīja visu iepriekš minēto, jo zināšanām un viņu apkārtējo cilvēku jūtas un stāvoklis ir grūts analītisks darbs, kas prasa koncentrēties uz tām un lielām pūlēm.

Attiecības ar vienaudžiem ar hiperaktīviem bērniem var attīstīties atšķirīgi atkarībā no sindroma izpausmes pakāpes. Gandrīz vienmēr šie bērni ir ļoti sabiedriski, viņi viegli iepazīstas gan ar saviem vienaudžiem, gan pieaugušajiem. Hiperaktīvam pirmsskolas vecuma bērnam gandrīz vienmēr ir daudz draugu, tomēr, neskatoties uz sabiedriskumu, viņš reti izdodas veidot ilgstošas ​​un dziļas draudzības, jo patiesai draudzībai ir nepieciešams „ņemt vērā” citas personas jūtas, viedokļus un noskaņas. Un tas tiek piešķirts bērnam ar grūtībām, un, kad viņš aug, sūdzības dažreiz sākas: „Kāpēc viņi ar mani neveiks?”.

Hiperaktīvs bērns mīl trokšņainas āra spēles. Protams, visi veseli bērni mīl braukt apkārt, bet, augot, viņi aizvien vairāk laika pavada klusās, sarežģītās, lomu spēlēs vai “ar noteikumiem”. Hiperaktīvs bērns nepatīk (un dažreiz, smagos gadījumos vienkārši nevar) spēlēt šādas spēles. Protams, ne katram bērnam ar "hiperdinamiskā sindroma" diagnozi ir iepriekš minētie uzvedības modeļi. Tas viss var būt vājāks vai spēcīgāks, un kaut kas var nebūt pilnībā.

Kādi ir bērnu hiperaktivitātes cēloņi?

Iedzimtība. Pēc dažu ekspertu domām, 57% vecāku, kuru bērni cieš no šīs slimības, bērnībā bija tādi paši simptomi. Ģenētiskie zinātnieki cenšas atrast atbildi uz jautājumu par to, kurš gēns ir atbildīgs par šādiem smagiem izmēģinājumiem. Un kaut ko viņi jau zināja. Piemēram, ir pierādījumi par hiperaktivitātes ģenētiskām izmaiņām, kas lokalizētas 11. un 5. hromosomā. Liela nozīme ir saistīta ar dopamīna receptoru gēnu D4 un dopamīna pārneses gēnu. Eksperti ir izvirzījuši hipotēzi par slimības cēloni, kas balstās uz iepriekš minēto gēnu mijiedarbību, kas izraisa smadzeņu neirotransmitera sistēmas funkciju samazināšanos.

Saskaņā ar vienu teoriju tiek uzskatīts, ka hiperaktivitāte ir saistīta ar organisko smadzeņu bojājumu, kas var rasties grūtniecības, dzemdību laikā, kā arī bērna dzīves pirmajās dienās.

Šajā gadījumā lielas briesmas rada intrauterīna hipoksija (augļa skābekļa badā), kurai attīstās smadzenes. Tāpēc ir svarīgi, lai grūtniecība noritētu normāli, bez patoloģijām, lai gaidošā māte ievērotu visas ārsta noteiktās prasības. Ir zināms, ka nepieciešamība pēc skābekļa grūtniecēm palielinās par 25-30%, jo bērns to ņem no mātes asinīm. Tāpēc jums ir nepieciešams daudz staigāt, elpot svaigu gaisu, cik bieži vien iespējams, lai būt dabā visu deviņu mēnešu laikā. Un pats galvenais - atteikties no cigaretēm un alkohola. Nikotīns, dzemdes artēriju krampji, atņem bērnam pārtiku un skābekli; turklāt tas ir ļoti kaitīgs nervu šūnām. Alkohols, kas iekļūst placentā asinsritē, izraisa spēcīgu triecienu veidojošajām smadzenēm. Dažas narkotikas rada nopietnus draudus, jo īpaši grūtniecības pirmajā pusē, un tādēļ pirms jebkādu, pat nekaitīgāko zāļu lietošanas, jākonsultējas ar ārstu. Ļoti svarīgi ir ēst labi.

Jāatzīmē, ka, ja bērns dzemdē izturas ļoti vardarbīgi, tas var liecināt par turpmāko hiperaktivitāti, kas ir saprotama: parasti bērni trokšņo, kad viņiem trūkst skābekļa. Medicīnas valodā to sauc par "hronisku intrauterīnu hipoksiju".

Ļoti svarīgi ir vecāku imunoloģiskā nesaderība ar Rh faktoru un viņu vecumu. Pētījumi liecina, ka patoloģijas attīstības risks ir augsts, ja grūtniecības laikā mātes vecums bija mazāks par 19 gadiem vai vairāk nekā 30 gadi, un tēva vecums pārsniedza 39 gadus.

Bērna piedzimšanas komplikācijas ietekmē arī slimības attīstību: priekšlaicīga, pārejoša vai ilgstoša darba, darba aktivitātes stimulēšana, saindēšanās ar anestēziju ķeizargrieziena laikā, ilgs (ilgāks par 12 stundām) sausais periods. Ģenēriskas komplikācijas, kas saistītas ar nepareizu augļa stāvokli, sajaukšanos ar nabas auklu un papildus asfiksiju, var izraisīt iekšējo smadzeņu asiņošanu, dažādus ievainojumus, tostarp vāji diagnosticētu nelielu kakla skriemeļu pārvietošanos.

Tas viss var negatīvi ietekmēt bērna attīstību, viņa smadzeņu darbību. Bet, tā kā ārsti atzīmē, ka šo patoloģiju ārstēšana sākas agrīnā vecumā, tad hiperaktivitāte var nenotikt, un, ja parādās pazīmes, tās būs daudz vājākas nekā bez ārstēšanas.

Kā noteikt hiperaktivitāti pieaugušajiem - ārsts

Vai jums ir grūtības koncentrēties? Vai esat pieraduši darīt visu pēdējā brīdī? Noskaņojums garastāvoklis - ne ziņas? Iespējams, jūs esat viens no 5% pieaugušo populācijas planētas, kas cieš no hiperaktivitātes, - iesaka neiropsihologs Elena Jakovenko

Kas vada ap biroju

- Viens no maniem klientiem, kam ir augstākās izglītības un biroja darbi, burtiski nevarēja koncentrēties uz kaut ko ilgāku par 15 minūtēm, ārsts saka, ka bija īpaši grūti novērst jebkādus signālus no ārpasaules. Jaunajā darbā viņai bija jāstrādā „akvārijā”, un viņas uzvedība nekavējoties pārsniedza iecietības robežas. Viņu traucēja sarunas, izlēca un staigāja apkārt istabai, katru stundu izgāja smēķēt... Darba devējs nolēma, ka viņš nodarbojas ar neprofesionālu un slinks personu. Bet par laimi, sieviete tikko nokārtojusi eksāmenu, un viņa tika atzīta par hiperaktīvu. Man izdevās panākt vienošanos ar iestādēm - un darbinieks uz laiku strādāja mājās, kur neviens viņai netraucēja. Produktivitāte nekavējoties palielinājās. Bet pat tad dāmai bija jāatsakās no sevis, jāizslēdz tālrunis, bloķēt internetu... Un tomēr viņa nevarēja strādāt nepārtraukti, bet atvēra duci failus un strādāja ar tiem pa vienam, mainot ik pēc 15-20 minūtēm, lai vismaz lēktu. uzmanība... Laika gaitā ārstēšana palīdzēja, un sieviete varēja strādāt normālos apstākļos.

Jums būs interesanti: Vitamīni palīdz ārstēt ADHD

Uzmanību deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD) kļūst par arvien biežāku skolēnu diagnozi: tagad, saskaņā ar oficiālo statistiku, šie bērni ir 15 reizes vairāk nekā pirms trīsdesmit gadiem. Bet problēma izzūd, kad viņi ir nobrieduši, vismaz puse no šiem nemierīgajiem cilvēkiem, kuri nesaņēma savlaicīgu medicīnisko palīdzību. Bieži vien sindroms gadiem ilgi paliek nepamanīts, un to atklāj nejauši - piemēram, vizītes laikā ar aizdomām par depresiju ārstam.

Mainīt darbavietas un partnerus

Traucējumu izraisa nedaudz atšķirīgs smadzeņu darbs nekā vairumā cilvēku: neirotransmiteru darbība, kas atbild par uzmanību, tiek traucēta. Ārsti saka, ka vairumā gadījumu tā ir iedzimta problēma. Tiek uzskatīts, ka zēni biežāk cieš no ADHD, bet statistika rāda, ka, kad viņi ir nobrieduši, līdzsvars izzūd.

Šķiet, ka slikti ir būt aktīviem, pārvietoties, ātri reaģēt uz jebkuru ārēju stimulu? Šī rīcība tagad ir tendence. Bet, būdams mobils vai satraukts, nemierīgums ir pilnīgi dažādas lietas.

Pirmkārt, karjera un personīgā dzīve ir hiperaktīvas personas riska zonā. Statistika rāda, ka ADHD slimnieki biežāk maina darbavietas un karjeras laikā pārvietojas lēnāk. Attiecībā uz attiecībām ir skaidrs, ka mūžīgās domstarpības un regulāras garastāvokļa svārstības iepriecinās ļoti maz cilvēku. Bet nav grūti iegūt šādu personu no sevis. Iespējams, tas ir iemesls, kas rada vilšanos statistikā - šķiršanās gadījumu skaits šādu cilvēku vidū ir daudz lielāks nekā pārējais. Pievienojiet tādas problēmas kā depresija, mēģinājumi "palīdzēt" ar alkoholu - tie bieži tiek pievienoti jau "sarežģītajam" dzīves laikam. Tomēr pēc ārstēšanas vairums šo faktoru samazinās vai pazūd.

Trauksmes zvani

ADHD pieaugušajiem bieži vien netiek ievērots. Šādas pazīmes var būt tieši tādas pazīmes, kas norāda, ka ir pienācis laiks doties pie speciālista.

- koncentrācijas problēmas;

- organizācijas trūkums un regulāras kavēšanās;

- impulsivitāte un garastāvokļa svārstības;

- pat svarīgāko lietu nepārtraukta atlikšana;

-trauksme un trauksme;

- bailuma sajūta.

Gadu gaitā nav iespējams saslimt

Ārsti visā pasaulē līdz šai dienai nevar panākt kopēju viedokli par daudziem šī traucējuma aspektiem. Bet viņi visi ir vienisprātis: ADHD nenotiek pieauguša cilvēka vecumā - problēma vienmēr plūst no bērnības. Tādēļ pirmā lieta, ko ārsts darīs reģistratūrā, ir noskaidrot, vai personai ir bijuši slimības simptomi. Galvenokārt tādi kā koncentrēšanās grūtības un hiperaktivitāte. Šajā jautājumā speciālistam palīdzēs ne tikai nopratināt un sarunāties ar pacientu, bet arī sarunāties ar saviem radiniekiem, kuri var izprast pagātnes situāciju. Tās var arī palīdzēt noteikt diagnozi un psiholoģiskos testus, medicīniskās pārbaudes saistībā ar saistītām slimībām un smadzeņu pētījumus (CT, MRI, EKG).

Slimības ārstēšanā tiek izmantotas gan psihoterapijas, gan narkotikas. Šādi rīki ir paredzēti, lai atrisinātu traucēto neirotransmiteru stāvokli.

Ko var sajaukt

Uzvedība, kas ir ārēji līdzīga hiperaktivitātei, notiek daudzos nervu traucējumos. Piemēram, trauksme, reakcija uz spēcīgu psiholoģisku traumu padara personu "skriešanās". Hysterisks traucējums padara cilvēka uzvedību stresa laikā, nekonsekventu, liek viņam runāt dedzīgi, gestulējot daudz, „histēriju”. Un spēja strādāt šādā personā ir zema. Hipomanijas stāvoklis paātrina runas, kustības, aktivitātes ātrumu. Pat domas lēkt, un cilvēks saplūst idejas. Psihoterapeits var noteikt šīs valstis. Bet pats galvenais, ADHD nav atkarīgs no psiholoģiskiem cēloņiem, to var apstiprināt vai atspēkot, diagnosticējot smadzeņu darbību.

Pārbaudiet sevi

Protams, precīza diagnoze var būt tikai eksperts. Bet, ja pamanāt neloģiskas un saspringtas nianses jūsu uzvedībā, kas rada diskomfortu jūsu dzīvei, pārbaude palīdzēs jums izdomāt:

1. Man ir grūtības ar pašorganizāciju;

2. Kad man ir kāds bizness, pirms došanās uz to parasti es vilcinājos;

3. Es uzreiz veicu daudzas lietas, bet reti kaut ko panākšu;

4. Es mēdzu pieņemt lēmumus impulsīvi, emociju ietekmē;

5. Es bieži jūtos garlaicīgi;

6. Es ne vienmēr varu sasniegt savus mērķus, pat ja es to cenšos.

7. Es bieži satraucu un neklausu sarunu biedru sarunas laikā;

8. Notiek, ka es esmu tik iegremdēts kādā biznesā, ka man ir grūti pārtraukt vai pārslēgties;

9. Man ir tendence pārsniegt (nevajadzīgas iepirkšanās, alkohols, pārēšanās uc);

10. Man ir jāgaida un nepacietīgs, kad man jāgaida;

11. Man ir zema pašcieņa;

12. Man vajag emocionālus satricinājumus iepirkšanās, jaunu paziņu, ekstrēmo sporta veidu utt.

13. Es vispirms runāju / daru, un tikai pēc tam - es domāju;

14. Es labprātāk daru visu, kas ir manā veidā, neievērojot kādu ieteikumu;

15. Es bieži sakrata manu kāju, klauvu zīmuli uz galda vai darīt kaut ko, kas dod izeju enerģijai;

16. Es jūtos nomākts, kad es nesaņemu to, ko es gribu;

17. Es redzu sevi citādi, nekā citi mani redz, un, kad kāds mani uzmodina, es esmu pārsteigts;

18. Es bieži neuzskatu iespējamos draudus manai veselībai un dzīvei;

19. Neskatoties uz to, ka man ir bailes, cilvēki ap mani apzīmētu mani kā riskantu personu;

20. Manas neuzmanības dēļ es izdarīju daudz kļūdu;

21. Man ir asins radinieki, kas cieš no ADHD, depresijas, bipolāriem traucējumiem.

Jo lielākas atbildes ir, jo lielāka ir varbūtība, ka Jums ir ADHD.

Hiperaktīvie pieaugušie: ADH kā ģimenes sindroms

Igors ir pieci gadi. Katru nedēļas nogali viņš lūdz māti iet kopā ar viņu rotaļu laukumā, un viņa izvairās no jebkāda aizbildinājuma. Mamma, protams, vēlas, lai Igors spēlētu un runātu ar saviem vienaudžiem. Bet gandrīz katru reizi, kad šīs spēles beidzas ar bērnu asarām, māmu strīdi un vispārēja spriedze. Igoram nav iespējams spēlēt vienkārši - bez konfliktiem un pārpratumiem. Kad viņa mātei bija jāsaņem kaimiņš meitene uz slimnīcu, Igors acu priekšā iemeta nedaudz zemes. Vēlreiz, lai samaksātu par kādas vecmāmiņas kažokādas tīrīšanu, Igors no ūdens pļavas ielej ūdens dakšu. Viņš spēj spļaut un iekost un mest rotaļlietu miskasti. Un varbūt viņš pats uzkāpa šajā tvertnē, ja jūs pagriezīsieties vairāk nekā minūti. Vārdi „jāārstē viņu”, Igora mamma daudzkārt dzirdēja, vienmēr uztraucās un izjuta aizvainojumu par savu dēlu. Bet pēc tam psihologs sniedza tādu pašu padomu no bērnu poliklīnikas un ierosināja, ka zēns tiek vadīts uzvedības korekcijas grupā. Ir pagājuši trīs mēneši - nodarbības sniedz ļoti labu rezultātu. Mamma ir laimīga, viņa atzīmē daudz pozitīvu uzvedības momentu, bet viņa joko: „Mums būtu tētis arī šādā grupā - viņš arī nevar dzīvot bez piedzīvojumiem. Jebkurā darbā vairāk nekā divi mēneši netiek aizkavēti: vai nu viņi tiek atlaisti, vai arī atstāj skandālu. Tagad viņš devās uz ziemeļiem, sacīja, ka viņš garlaicīgi strādā birojā. Viņš sūta naudu, nāk pats, un es neatstāju viņu. Tas ir tikai kauns: inteliģents cilvēks un viņa rakstura dēļ sabojā viņa dzīvi. ”

Bērnu ar hiperaktivitātes sindromu skaits saskaņā ar dažādām aplēsēm svārstās no 7 līdz 20%. Apmēram pusē no tiem pieaugušo vecumā izpausmes ir ievērojami saplacinātas vai gandrīz izzūd, bet otrajā pusē tās paliek un kļūst par personības daļu. Bet, lai pielāgotu pieauguša uzvedību un pat tikai atzīmētu pārkāpumus, kas kaut kādā veidā nav pieņemti. Par tendenci uz konfliktiem, neuzmanību, nespēju izdarīt ilgu laiku vienam un tam pašam biznesam, ievērot noteikumus un disciplīnu (visi galvenie hiperaktivitātes simptomi), mēs, visticamāk, teiksim: raksturs. Persona pats notiek arī nekritiski, un bieži vien pat pozitīvai krāsai dod vienu vai otru simptomu: „Es nevaru darīt to, kas nav interesanti,” „Es nekad necietīšu necienīgu attieksmi,” „es pats izlemšu, ko darīt,” "Ja es domāju par kaut ko, es to darīšu par katru cenu." Ar šādām attieksmēm viņš veido profesionālas un personiskas attiecības, sāk ģimeni, audzina bērnus. Kāda ir šāda audzināšana?

Pirms pusgada Alina pārcēlās uz jaunu dārzu. Sākumā pedagogi vainoja visas uzvedības grūtības, kas saistītas ar adaptāciju. Bet tad kļuva skaidrs, ka tas tā nav. Meitene vispār nezināja, kā spēlēt kolektīvās spēles: viņa neievēroja noteikumus, aizvainoja citus bērnus un cīnījās. Es neklausījos, ko skolotāji viņai stāstīja: sarunas laikā viņa varēja piecelties un aizbēgt. Klusā stundā es ātri aizmiga, bet, ja es pamodos agrāk, nekā gaidīts, es sāku kliegt un pamodināt visus. Pat klasē viņai bija grūti koncentrēties: visi zīmējumi palika nepabeigti, māla figūriņas bija bez rokām vai kājām. Tieši šajā laikā māte atnāca uz bērnudārzu vienreiz (parasti Alina tika ievesta un aizvesta viņas vecmāmiņa). „Tas nav normāli, ka bērns tāda ir! Jūs esat skolotāji un jādara! Viņa tērē visu dienu, un pareizā attīstība ir jūsu pienākums! ”Sieviete kliedza, pilnīgi ignorējot to, ko viņai teica. Tad viņa draudēja aiziet "tur, kur tas būtu", un, aizverot durvis, pa kreisi. Viņu domas par to, kā palīdzēt Alīnai, skolotājiem nebija laika izteikt.

Aptuveni 60% bērnu, kuriem diagnosticēta ADH (hiperaktivitātes sindroms un uzmanības deficīts), tiek audzēti ģimenē, kur vienam no vecākiem ir līdzīgas problēmas. Tas nenozīmē, ka hiperaktivitāte tiek nodota bērniem no vecākiem, piemēram, acu krāsām vai ģenētiskām slimībām. Ne mazāk svarīga kā iedzimta predispozīcija, šeit ir faktors tās pārnēsāšanā, izmantojot sociālos un psiholoģiskos līdzekļus. No diviem bērniem ar minimālu smadzeņu disfunkciju dzimšanas brīdī (un tas ir viens no svarīgākajiem faktoriem) hiperaktivitāte biežāk izpaužas tajā, kas dzīvo ar hiperaktīviem vecākiem. Turklāt ir gadījumi, kad bērni, kas ir pilnīgi veseli dzimšanas brīdī, nākotnē ir ADH pazīmes un simptomi - ietekme uz hiperaktīviem pieaugušajiem agrīnā vecumā ir tik spēcīga! Tomēr vecāki paši bieži nejūt šo ietekmi un liedz viņu lomu problēmās.

„Es atnācu mājās vienu reizi, un ir piezīme:„ Atvainojiet, tas viss ir nepanesams. Es pāris dienas devos pie saviem draugiem, ar kaimiņu, kas sēž ar manu meitu. ” Es biju satriekts. Kas ir draugi Kas ir kaimiņš? Vai parastie vecāki to dara? Mana sieva varēja pēkšņi aizbēgt, piemēram, pēc strīda vai vienkārši tāpēc, ka "tik nomākta, nav spēka." Bet es biju pārliecināts, ka bērna izskats viņu mainīs. Protams, man bija jāsaņem atvaļinājums no darba - es nevaru uzticēt vienu gadu vecu bērnu svešiniekiem. Bet mana sieva atgriezās nedēļu vēlāk, it kā nekas nebūtu noticis, un viņa arī apsūdzēja mani par visu: es nespēju saprast viņas stāvokli un piedāvāt kādu laiku izklaidi. Tagad es nevaru atbrīvoties no trauksmes: kas zina, kas vēl nonāks pie viņa domām? ”Andrejs, 32 gadus vecs

Hiperaktīvo pieaugušo ievērojamās īpašības ir nespēja saskarties ar apstākļiem, zemā iecietība pret neapmierinātības sajūtu, attīstīto gribu īpašību trūkums. Lielākā daļa cilvēku grūtību un ierobežojumu situācijā atjauno savu dzīvi, tiek pielāgoti, lai tie izturētu, gaidītu un meklētu prieku, kas ir pieejams. Hiperaktīvā persona piedzīvo spēcīgu vilšanos un jūtas kā cietējs, ja apstākļi neparādās tā, kā viņš plānoja. Garastāvokļa bojājumi depresijai un traucētajām attiecībām. Gaidīt, kamēr situācija mainīsies, viņam ir ļoti grūti, un cilvēks veic impulsīvas, dažreiz pat dīvainas darbības.

Šajā situācijā bērni ir vēl vairāk noraizējušies. Viņi nesaprot notiekošā būtību un nespēj pašiem izskaidrot pēkšņas izmaiņas pieauguša uzvedībā. Nedrošības sajūta izpaužas ķermeņa līmenī: slikts sapnis, attīstības traucējums (bērns, kurš sāka runāt, pēkšņi pārtrauc runāt ilgu laiku, drupas, kas sāk staigāt, atgriežas indeksācijā). Satraucošu ietekmi rada tikai pārāk daudz izmaiņas vienā ģimenē. Un hiperaktīvi cilvēki nevar dzīvot bez tā. Viņi dažreiz strīdējas, vienkārši tāpēc, ka tas kļūst garlaicīgi. Viņiem ir grūti “sēdēt un neko nedarīt”, tāpēc viņi nevar nodrošināt bērnam nepieciešamo mieru un pastāvību.

„Mana māte ir māksliniece un interjera dizainere. Tagad viņa ir diezgan veiksmīga, bet, kamēr es biju mazliet, „sarežģītie periodi” sekoja viens otram. Viņa atšķīrās ar saviem vīriem, strīdējās ar biznesa partneriem, pārcēlās no dzīvokļa uz dzīvokli. Katru reizi, kad es noskatījos tik sliktu garastāvokli, ka es pat baidījos. Mamma pārtrauca atstāt māju, gatavot, vispār, kaut kā rūpēties par mani. Vienkārši nolieciet visu dienu uz dīvāna, paskatījos uz vienu punktu, atbildēja "jā" vai "nē" un runājāt pa tālruni ar saviem draugiem, izlīdot visu. Es atceros, ka bija ļoti skumji dzirdēt: "Es neko neesmu apmierināts." Es esmu viņas bērns, man viņai jābūt laimīgai! No piecu gadu vecuma es sapņoju par savu ģimeni un manu meitu, es iedomājos, ka es vienmēr būšu laimīgs savā mājā. Principā tā ir. Bet man arī bieži ir slikts garastāvoklis, pat bez iemesla. Un tad es vienkārši nevaru kaut ko darīt ar sevi: es pagriezos prom no visiem, es satraucos. Reiz brauca viņas meita no istabas. Tad es to ļoti kauns. »Lina, 28 gadi

Hiperaktīvie pieaugušie parasti saprot, kas ir labi un kas ir slikti, bet mēdz pamanīt tikai citu cilvēku negatīvo rīcību. „Kas ir agresīvs, ļaunums ir kļuvis. Lai nogalinātu šādus cilvēkus - tā ir viņu attieksme pret normām, noteikumiem un dzīvi kopumā. Protams, pat tiem bērniem, kuri atšķiras no vecākiem temperamentā, joprojām ir līdzīgi uzvedības modeļi. Ja mammai vai tētim (vai abiem) ir ieradums konflikta situācijā, lai pārspētu traukus, asaru drēbes, uzbrukumu dūriem, tad bērns vispirms baidīsies un pēc tam rīkosies tāpat. Un pat tas, ka vēlāk viņi tiks skandēti un sodīti par to, viņu neapturēs.

Par piemēru tiek vērsta arī neuzmanība, novirze uz sliktu garastāvokli, nestabila pašcieņa - tikai tas nav tik acīmredzams. “Masha, Klava - kā es varu zināt viņas vārdu? Kas, man ir jāatceras visi jūsu radinieki? "," Kas tur bija? Nebija nekas. Es pat atceros to, kas tika apspriests. Dažas muļķības tika apspriestas trīs stundas. Ikvienam ir uzmanības funkcija, bet vecākiem ir patvaļīga uzmanība un ieradums būt uzmanīgiem. Protams, ja viņiem pašiem ir šī kvalitāte. Pārmērīgi aktīvie cilvēki bieži un pieaugušo vecumā ir izkaisīti, aizmirsti, viegli novirzīti, tāpēc viņi var tikai mācīt bērniem to pašu.

Vai tas nozīmē, ka šādiem pieaugušajiem vienmēr būs negatīva ietekme uz bērniem, provocējot vai saasinot viņu hiperaktivitāti? Protams, ne. Pieaugušie ir pieaugušie, lai viņi varētu izprast savas problēmas, tos saprast un labot. Jo īpaši tāpēc, ka pati audzināšana ir terapija. Liels skaits vīriešu un sieviešu no šī laika patiešām ir nobrieduši, atbrīvojas no bērnības problēmām, labo viņu raksturu. Parasti tas ir saistīts ar lielāku atbildību, bet patiesībā ir vēl viena puse.

Ģimenes komunikācijā ar mazu bērnu ir daudz dažādu hiperaktivitātes terapijas veidu - jums vienkārši nav jādodas prom no viņiem un uzskatiet to par laika izšķiešanu.

* Zīmējums. Bērns vērš, stāsta viņam to, kas noticis, un tad viņš un viņa māte kopā kaut ko velk. Mākslas terapija ir viena no efektīvākajām hiperaktivitātes korekcijas metodēm. Vēl labāk, ja jūs pirmo reizi izdarīsiet un apmainīsiet viedokļus, vecāki būs kopā ar saviem bērniem.

* Lasīšana. Daudzi pieaugušie tagad lasa savus bērnus. „Viņš neprasa - tik daudz dažādu karikatūru un datorspēļu. Vienkārša klausīšanās jau ir neinteresanta. ” Bet lasīšana ne tikai nomierina, normalizē aktivitāti, bet arī pievērš uzmanību. Lasīt - lai tas būtu pat mazi stāsti vai pasakas - un apspriestu tos.

* Atbalstīt labu uzvedību. Runājiet bērnam "gudrs" un "labi darīts" katru reizi, kad viņš varēja pabeigt kādu darbu, piemēram, viņš nolika piramīdu vai nolika rotaļlietas. Un pats - par to, ka bērnam tik daudz daru. Daudziem cilvēkiem ar hiperaktivitātes sindromu trūkst pieķeršanās. Tagad jums ir lieliska iespēja to labot.

Bez Tam, Par Depresiju