Kā pārtraukt baidīties no čūskām?

2. Ieskatieties savās bailēs. Apmeklējiet dzīvnieku veikalu, zooloģisko dārzu vai varbūt draugu, kuram mājās ir čūska, un uzmanīgi skatieties savas bailes avotu. Ja iespējams, pieskarieties tai, turiet to rokās. Tikai tādā veidā jūs varat tikt galā ar savu fobiju.

3. Uzziniet vairāk par čūskām. Bieži ir bailes no nezināmā. Lielākā daļa bailes rodas no nezināmām idejām par to, ko mēs baidām. Apsveriet čūsku pozitīvākos aspektus, un tie vairs nebūs tik šausmīgi.

Kā pārtraukt baidīties no čūskām

Opidiofobija: meklēt pamatcēloņus

Ir svarīgi saprast, ka cilvēki, kas baidās no čūskām, ir tālu no fobijas. Baidoties no šīm radībām, tas ir diezgan dabiski, jo tas ir izdzīvošanas jautājums. Parasti, ja persona baidās no konkrētas čūskas, kas faktiski var uzbrukt. Bet, ja tas saplīst tikai ar šo radību pieminēšanu, un skatoties uz tām veltītās programmas plosās šausmās, mēs runājam par fobiju. Panikas bailes no čūskām ne tikai nav noderīgas no evolūcijas viedokļa, bet arī kaitīgas. Ir zināms, ka bailes no tīģeriem, lauvām un citiem bīstamiem plēsoņām ir daudz retāk sastopamas, un tas ļauj personai līdzāspastāvēt kopā ar dzīvniekiem.

Mēģiniet atcerēties, kad sākāt baidīties no čūskām. Ļoti bieži šāda fobija rodas kāda stulba joks dēļ: rotaļlieta, kas ir ļoti līdzīga reālajai, tiek iemesta drēbēs vai maisā, bērns pārsteigts par pārsteigumu, un negatīva reakcija ir nekavējoties saistīta ar bailes objektu. Ja jūs sastopaties ar šādu nepatīkamu situāciju, domāju, ka šādi joki bieži ir muļķīgi un pretīgi, bet visticamāk, jūs vēlreiz nenotiks. Turklāt tas bija par mākslīgu čūsku, un, protams, jums nebūtu jābaidās. Lai netiktu pasliktināta situācija, neredziet šausmu filmas ar savu bailes objektu, kā arī nelasiet grāmatas un komiksi, kas stāsta par čūskām, kas kaitē cilvēkiem.

Ja bailes radās no tā, ka jūsu pirmā tikšanās ar čūsku bija ļoti neveiksmīga, mēģiniet šo pieredzi aizstāt ar citu. Atrodiet labu veikalu, kas pārdod eksotiskus dzīvniekus, un mēģiniet runāt ar čūsku. Pirmo reizi pietiks tikai to apskatīt, atkārtojot sev piemērotus apgalvojumus. Padomājiet par to, ka jūs neesat briesmās, mēģiniet koncentrēties uz skaisto čūskas ādu, uz tās gludajām, graciozajām kustībām. Ļaujiet šai sanāksmei aizstāt pirmo, daudz nepatīkamāku.

Atbrīvoties no ophidiofobijas

Ja pats nevarat tikt galā ar šo problēmu, sazinieties ar speciālistu - psihologu vai psihoterapeitu. Nedrīkst aizkavēt: jo agrāk problēmas sākās, jo vieglāk tās būs atrisināt. Labs risinājums būtu izmantot hipnozi. Parasti pietiek ar īsu kursu, lai atrisinātu problēmu.

Dažos gadījumos profesionāļi izmanto NLP. Mēs runājam par situācijām, kad ir nepieciešams „pārrakstīt” nepareizi uztvertu situāciju vai uzvedības modeli, bet cilvēks to nevar izdarīt pats.

Bailes no čūskām - kā pārvarēt herpetofobiju?

Kur aukstas dvēseles saņem primitīvas bailes no mūsdienu cilvēka? Bailes no čūskām ir viena no visbiežāk sastopamajām fobijām, kā arī bailes no kukaiņiem, kas balstās uz senajiem pašaizsardzības mehānismiem, kad cilvēks ieskauj nedraudzīgu vidi, ko ieskauj cilvēks, ko ieskauj briesmas.

Kas ir herpetofobija?

Zoophobia - visizplatītākais fobiju veids, kas ietver herpetofobiju (citu grieķu. Ἑρπετόν - reptile, φόβος - bailes) vai ophidofobiju - bailes no čūskām un rāpuļiem. Baiļu spēks ir ļoti individuāls un svārstās no vieglas diskomforta pakāpes līdz nopietnai parādībai, piemēram, panikas lēkmei. Čūskas un rāpuļi reti apbrīno sajūtu, biežāk tas ir riebums un naidīgums. Var rasties smaga herpetofobija:

  • čūskas attēls vai momentuzņēmums izraisa panikas lēkmi (reālajā dzīvē cilvēks nav izpildījis čūskas);
  • smaga bailes un nejutīgums;
  • sirds sirdsklauves;
  • intensīva svīšana;
  • gaisa trūkums.

Kāpēc cilvēki baidās no čūskām?

Čūskas bailes ir fobija, kas nenāk no nulles. Kopš seniem laikiem daudzi dzīvnieki ir nopietni apdraudējuši cilvēkus. Pirms cilvēki iemācījās atšķirt nekaitīgas būtnes un tās, kurām ir tiešs drauds, daudzas dzīvības tika liktas uz “dabas altāri”. Bailes no čūskām ir pamatotas un fiksētas cilvēkiem ģenētiski. Ir vairāki herpetofobijas cēloņi:

  1. Evolūcija - dažāda veida pastāvīgu apdraudējumu, tostarp bailes no rāpuļiem, nostiprināšana genomā.
  2. Reliģiskie motīvi ir čūska, svēts dzīvnieks vai „tumšo” spēku nesējs vairākās valstīs. No agra vecuma cilvēki ir auguši bailēs un svētajā drebēšanā pirms rāpuļiem.
  3. Bērnu bailes - bērns ne vienmēr tikās ar čūsku, bet dzirdēja radinieku stāstus par šādu tikšanos, kas beidzās katastrofāli - slimnīcā vai, vēl ļaunāk, nāvīgi. Šāds bērns, pat kā pieaugušais, pieminējot čūskas, ar drebuļiem, „atceras” notikumus tā, it kā tas būtu noticis ar viņu.
  4. Personīgā tikšanās - traumatisks notikums, ja čūska joprojām ir indīga. Šāda situācija var rasties mežā, laukā. Dažās valstīs: Āfrikā, Latīņamerikā, Indijā, čūskas pārmeklē mājās un var gulēt guļošas personas. Tas viss atliks nospiedumu uz psihi un veidojas trauksme.

Serpent Fear - psiholoģija

Racionālas bailes, šķiet, ir no "nekas", bez jebkāda iemesla. Cilvēks sāk baidīties no čūskām, bet nesaprot, kāpēc tas notiek, nav nekādu iemeslu, kas pamatotu šo bailes reālā situācijā. Psihoanalīze izskaidro gatavās bailes ar to, ka cilvēka zemapziņa ir piepildīta ar simboliem vai arhetipiem, atšifrējot simbolu, jūs varat noteikt bailes cēloņa "sakni". Freida čūskas bailes ir vīrišķīga atgrūšana, kur pati čūska ir fāls.

Snake Fear - psihosomatika

Psihosomatika kā ķermeņa reakcija notiek, reaģējot uz personas pielāgošanās videi ilgstoša stresa rezultātā. Serpent Fear ir fobija, kas veido ilgu neirozi līdzīgu stāvokli, ko var izteikt šādās izpausmēs:

  • nekontrolējama bailes no čūskām;
  • izteikta neracionāla trauksme;
  • neatvairāma, apsēsta vēlme izvairīties no tikšanās;
  • uzskata, ka bailēm no čūskām nav ierobežojumu vai ierobežojumu;

Vai jums vajadzētu baidīties no čūskām?

Bailes no čūskām ir pamatotas, ja cilvēks ir atrodams savvaļā un paliek daudzās valstīs, kur šeit ir indīgas personas, un tas nebūs ievainots. Daži fakti, kāpēc čūskas nevajadzētu baidīties:

  1. Stereotips, ka čūska ir visindīgākais planētas dzīvnieks, ir nepareizs, no 2,6 tūkstošiem sugu 240 ir indīgas.
  2. Čūska arī baidās no cilvēka un nebūs uzbrukums, ja vien jūs uz to neatstāsit vai tuvosies ligzdai.
  3. Čūska reti izlaidina indi, galvenokārt tikai kodumus.
  4. Slikta dzirde un redzi moltas laikā - pat tad, ja persona iet caur čūsku, var nepamanīt.
  5. Dienas laikā čūskas slēpjas norobežotās vietās un darbojas tikai no rīta un naktī.

Kā pārtraukt baidīties no čūskām?

Obsesīvi bailes saindē cilvēka dzīvi, liedzot viņam prieku. Saziņa ar dabu ir svarīgs cilvēka enerģijas avots un pozitīvs. Kā pārvarēt bailes no čūskām, lai izbaudītu vienotību ar dabu. Psihoterapeiti iesaka neatlikt vizīti pie speciālista, kas nopietnos gadījumos izrakstīs atbilstošu terapiju, izmantojot mierinošus līdzekļus un sedatīvus. Vieglos herpetofobijas gadījumos sekojošas metodes var palīdzēt:

  • čūskas literatūras izpēte;
  • skatoties čūskas dokumentālās filmas;
  • čūskas novērošana, ko pavada tuvs cilvēks terariuma zooloģiskā dārza apstākļos, kontaktu zoo, mājdzīvnieku veikals;
  • tiešs kontakts, lai pārvarētu bailes ar tamedētu čūsku.

Kā atbrīvoties no panikas bailēm no čūskām?

No viena veida čūska (pat ja tā jau ir) sāk "desu". Man nav problēmu ar psihi?

Ir liels skaits fobiju - iespaidīgs saraksts. Intereses labad es kaut kā paskatījos uz to, tāpēc nekas tur nav, un visi šie fobijas ir tik interesanti. Es pats varu teikt, ka arī es ļoti baidos no čūskām. Ietaupa vienu lietu - es dzīvoju reģionā, kur viņi pateicas Dievam, nav, izņemot to, ka ir daži, bet tas ir mežā. Bet manā dzīvē bija briesmīgs gadījums, man bija jāiet cauri un solis pār sevi. Es praktizēju bērnu nometnes praksē. Tad vienu dienu tika ievestas daudzas dažādas čūskas, kas tika ievietotas baseinos. Mēs, padomdevēji, iesakām kordonu. Klusums nedarbojās, man bija jāpaliek. Cik baidījos es biju, es neuzskatu tur, bet no bailēm vilcinājās, satricināja un jau gleznoja attēlus, jo es nokļūtu tur viņiem. Un tagad tas ir smieklīgi atcerēties. Mums ir jācīnās ar bailēm. Protams, neiet uz vienu ar čūsku, bet vienkārši uzdodiet sev jautājumu: „ITS nav tur, tad kāpēc man vajadzētu baidīties?” "Ja es redzu, ka vissliktākais var notikt?" Galu galā, patiesībā viss ir tikai manā galvā.

Bērnībā es biju pieradis baidīties no čūskām ar saviem radiniekiem un tēviņiem. Kā? Un viņi mani baidījās ar šausmām.

Lai atbrīvotos no tiem, mans tētis man ieteica čūskas. satikt zāli un deva man insultu.

Uzhik (ne indīgs čūska) vispār nebija auksts, slidens rāpuļu, bet silts, neticami patīkams pieskāriens.

Un es arī redzēju (un sapratu!): Kā viņš baidās no manis! Daudz vairāk nekā man.

Kad puiši (dažus gadus vecāki par mani) mēģināja mani nobiedēt ar čūsku, es viņu aizveda no tiem un ar vārdiem: "Vāja lieta. Šie monstri jūs spīdzināja," - lai viņš aiziet pie koka, kurā viņš dzīvoja.

Bija nepieciešams redzēt tos pašus sagrautos mana identiskā tēvocis!

Kopumā, iepazinies ar čūsku, es pārtraucu baidīties no čūskām, pat pēc tam, kad viper sniffed uz mani, es nebaidos no čūskām

Panikas bailes no čūskām (dažreiz ķirzakas) tiek sauktas par herpetofobiju.

Protams, tikšanās mežā vai lauks ar indīgu čūsku, un vēl jo vairāk tā sakodiens, var radīt nepatīkamas asociācijas un diskomfortu jebkurai personai, pat ja koduma sekas nav ļoti nopietnas.

Tā ir klasificēta kā slimība, kad bailes un histērija rodas, piemēram, no čūskas fotogrāfijas vai attēla.

Iemesls bieži vien ir maza bērna ar paniku bailes novērošana, satiekot čūsku ar saviem vecākiem.

Ir iespējams atbrīvoties no šīs parādības, pakāpeniski ierodoties uz vizuālo un fizisko kontaktu (desensibilizāciju) ar ne-indīgām čūskām un ķirzām.

Krievijas teritorijā čūskas, kas ir nopietnas briesmas, ne tik daudz, un tās gandrīz nekad uzbrūk pirmām kārtām.

Vienkārši saprotiet sevi:

Čūskas nav ļaunas radības, tikai domājot par to, kā tevi smaids.

Tie ir dzīvnieki, kas dzīvo savu dzīvi, mierīgi medī peles, vardes, ķirzakas un līdzīgus mazus dzīvniekus.

Jūs neaizverat viņu izvēlni, tāpēc viņi jūs nemetīs.

Turklāt patiesi indīgās čūskas ir atrodamas tikai Āzijā.

Parastā vipera iekost tikai tad, kad jūs uz to braucat, vai stūrī to tā, ka tam vairs nav daudz ko darīt. Un tā inde nav nāvējošs cilvēkam, kā jūs izdzīvosiet.

Ak, un parasti nav indes, un arī nav agresīva.

Kobra - un viņa brīdināja, stāvot plaukts, "Nenāk!". Un nāc, tad snaps. Un tad tikai tad, kad nav citu izeju. Noble čūska.

Nē, viss ir normāli. Tā ir izplatīta fobijas izpausme. Nav svarīgi, kā baidās no kukaiņiem vai tumsā)))

Mūsu praksē šādu traucējumu sauc par „opidiofobiju” vai “serpentofobiju”. Ophidofobija ir iekļauta herpetofobijas sadaļā - bailes pret jebkuriem rāpuļiem: bruņurupucis, nekaitīgs ķirzaka, dzeltenspuru u.tml. Šī bailes sakņojas cilvēkiem ģenētiskā līmenī. Ļoti bieži viņš nāk no bērnības. Piemēram, kāds reiz spēlēja joku par jums un nobijies agrīnā bērnībā ar nekaitīgu čūsku. Vai jūsu draugs bija sakosts ar čūsku, varbūt kāds jums par to pastāstīja.

Jūs jau sen esat aizmirsuši šo gadījumu, bet bezsamaņā bija vizuāls “enkurs”. Ja ņemat vecā vīra - Freida - nostāju, tad bailes no čūskām ir saistītas ar vīriešu principa noraidīšanu un viņa noraidījumu, jo čūska simbolizē vīriešu reproduktīvo orgānu un ir saistīta ar to. Šeit attēlu arī sabojāja rakstnieki, dzejnieki un reliģiskie figūriņi, kas saistīja čūskas ar negatīvu dažādu ļaunumu tēlu.

Es neredzu grūtības noņemt šo enkuru, jo to daru vienā sesijā. Tomēr es neesmu pārliecināts, ka jums būs laimīgs ar līdzīgu speciālistu. Līdz šim es iesaku izlasīt labas un laipnas grāmatas par čūskām, piemēram, zooloģistiem.

Kā pārtraukt baidīties no čūskām?

Vai pat ir iespējams pārtraukt baidīties?

Publikācijas autors

Nastja

Līdzīgs:

Bailes, kas joprojām būs līdzīgas, nemēģiniet to pārvarēt. Visu to, tas tika ierakstīts subortex un ļoti seno, tas bija tas, kas ļāva mūsu ļoti tālu senčiem izdzīvot. Parasti cilvēks ar šo baili jau piedzimst, bet ir daži cilvēki, kuri vismaz nejūtas šīs bailes.
Kā pārvarēt bailes no čūskām? Ir nepieciešams izpētīt informāciju par viņiem, kāpēc viņi uzvedas un kā mācīties ieradumus, skatīties video un tamlīdzīgus. Sagatavots in absentia, tā sakot. Tad dodieties uz praksi - nekaitīgas čūskas katrā ziņā pieskarieties, dodiet viņiem pārmeklēšanu caur ķermeni un tā tālāk. Pakāpeniski izmantot un bailes no bezsamaņas kļūs par apzinātu, kurai noteikti jābūt klāt, bet tas būs kā uztraukums. Un bez bailēm tas ir neiespējami - jūs varat palaist garām, čūskas var būt briesmīgas, kas ir bīstamas.

Visi cilvēki baidās no čūskām. Pat tie, kas dzīvo kopā ar viņiem, kā viņi saka, blakus, un pareizi. Svarīgi ir tikai tas, ka šī pilnīgi dabiskā bailes neizraisa paniku, kurā cilvēks var rīkoties nepietiekami: mēģināt nogalināt čūsku, izmest to no sevis un tā tālāk.
Jāatceras, ka cilvēks nav čūskas ēdiena priekšmets, un čūska var iekost cilvēkus tikai aizstāvot sevi, ja cilvēks, neuzmanība, solis uz to vai iet pārāk tuvu. Jums nav jābaidās no čūskām, bet jums vienmēr ir jābaidās. Tas nozīmē, ka jums nevajadzētu staigāt apkārt vietās, kur var būt čūskas. Nav nepieciešams panikas, kad jūs redzat attālumu no čūskas. Čūska nekad nemetīs cilvēku, un viņas mestas garums nepārsniedz pusi no viņas ķermeņa garuma. Ir jāmācās atšķirt indīgas čūskas un ne-indīgas čūskas, bet, kamēr čūskas izskats nav noteikts ar 100% precizitāti, šī čūska ir jāuzskata par indīgu. Redzēju čūsku - neaizmirstiet paniku, bet lēnām atgriezieties atpakaļ.

Čūskas var baidīties dažādos veidos: dažas no tām histeriski cīnīsies gleznotas čūskas acīs ar atvērtu muti, citas, baidoties no čūskām, būs uzmanīgākas, pārceļoties uz vietām, kur šīs radības var dzīvot.
Kā bērns es patiešām patika apskatīt attēlus vai filmas, kurās čūskas varētu kaut kā izdomāt. Tā bija dīvaina rāpuļu mīlestība... Bet reālajā dzīvē es no viņiem ļoti baidos...
Pēc tam, kad man bija grūts, biezs purva viperis, kad es gulēju, gāja pāri ciedra stādiem manā rokā, kas bija sagatavoti stādīšanai un kas sajaucās ar garajām adatām.
Es atceros, kā maija mēnesī mūsu daudzie rāpuļi sasaistījās pārošanās spēlēs ar nepatīkamu svilpi, un visa masa pārvietojas pa neparedzamu trajektoriju.
Es biju arī „laimīgs”, kad čūskas uzlēca uz mani no dažādām pusēm (paldies Dievam, es valkāju purvainus zābakus, izvilktu līdz vietai, kur es parasti sēdēju). Tas bija biedējoši, bet... čīkstošie rāpuļi to nesamazināja. Man bija jādodas zem čūskas svilpināšanas "mūzikas" un no čūsku ķermeņu metālkoka un gumijas purviem.
Un tur bija gadījums, kad man bija ļoti ātri jābēg no meža biezokņiem no melnās čūskas, kas mani pameta, kas pārsteidzoši ātri pārcēlās...
Kāpēc tas viss priekšplānā? Uz to, ka es neesmu iepazinies ar iezīmēto tēmu.
_____
Es vēlos teikt, ka bailes reālās dzīves situācijā visticamāk kalpo kā sava veida aizsardzība. To nedrīkst ignorēt, jo tas apdraud veselību un dzīvi (bīstamu čūsku sugu gadījumā).
Persona, kas nebaidās no čūskām, var kļūt par viņu bezrūpīgas rīcības upuri.
____
Cilvēku, kurus jūs interesē, kategorija nav pilnīgi skaidra. Tie ir cilvēki, kas dzīvo čūsku apdzīvotajās vietās, vai tie ir cilvēki, kuri baidās no krāsotiem rāpuļiem. Vai varbūt tie ir cilvēki - čūsku ķērāji vai cilvēki, čūsku audzētāji (neizslēdzu dīvainu kombināciju: „es baidos, bet es mīlu”)?
Ļaujiet mums dzīvot biežāk sastopamajā grupā - pirmajā.
Šādā gadījumā jums nav jābaidās, lai tiktos ar čūskām. Nepieciešams rūpīgi apsvērt problēmu „sejā”. Šajā gadījumā ir vērts uzdot jautājumu par apvidus dzīvojošo čūsku iezīmēm, to ieradumiem, "kulinārajām kaislībām", kustības veidiem (ir pārmeklēt, lekt, peldoši un pat "peld") utt.
Tikai gadījumā, jūs varat jautāt par klātbūtni pretindes ciematā un speciālistu, kas sniedz palīdzību indīgu radību koduma upuriem.
Turklāt jums ir jācenšas būt pēc iespējas uzmanīgāk vietās, kur jūs varat tikties ar čūskām, nevajadzīgi netraucēt; izmantot garus priekšmetus, lai pārbaudītu krūmus dzīvu būtņu klātbūtnē, lai izvairītos no uzbrukuma; kleita saskaņā ar apģērbu prasībām "čūskas" vietās (garie gumijas zābaki nav atcelti).

“Tāpēc brīdinājām, ka bruņojies,” saka latīņu gudrība.
Lai palielinātu mieru, es vēlētos piebilst, ka čūskas vispirms nemēģina uzbrukt, viņi vispirms brīdina par iespējamu uzbrukumu (ja viņi uzlēca uz mani, viņiem bija pēkšņs vardarbīgas "serpentīnas mīlestības" periods, kas izpaužas kā pārmērīga agresija... zināja to...).
Pirms došanās dabā, jūs varat arī dot sev psiholoģisku domāšanas veidu, ka pēkšņas svilpes gadījumā jums nevajadzētu būt iespējai braukt uz šīs skaņas avotu panikas stāvoklī (un cilvēks, kurš panikas dēļ spēj dažādus muļķības).
Protams, jums vajadzētu izlasīt speciālo literatūru, kurā jūs varat atrast sīkākus norādījumus par to, kā rīkoties šādās situācijās. Šīs zināšanas palīdzēs izvairīties no stupora stāvokļa, kas traucē pieņemt pareizos lēmumus.
______
Bailes var rasties arī tāpēc, ka nezināt, kā ietaupīt kritiskās situācijās. Kad esat iepazinušies ar problēmas specifiku, vairākkārt „apgrūtina” galvas iespējas, lai veiksmīgi to atrisinātu, tad bailes pakāpeniski nokrīt fonā, dodot priekšroku veselajam saprāta un pareizas, pārbaudītas darbības.

Kā pārtraukt baidīties no rāpuļiem: atbrīvoties no herpetofobijas

Lielākā daļa laikabiedru ar mērenu pakāpi piedzīvo trauksmi, nemiers, nemiers. Patiešām, bailes reakcijas ir „gudra” organisma dabiska reakcija uz nedrošu un apdraudošu stimulu iedarbību. Tomēr nav nekas neparasts, ka personas trauksme atbilst norādītajiem stimuliem.
Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas sniegto statistiku, trauksme un fobiskie traucējumi ir visizplatītākās novirzes cilvēka garīgajā darbībā. Fobija ir indivīda cēlonis, neloģiska, nekontrolējama, neatvairāma intensīva bailes, kas koncentrējas uz konkrētu objektu, situāciju, parādību vai objektu grupu.

Fobiju saturs ir plašs un daudzveidīgs: praktiski jebkurš objekts, parādība, notikums, vieta var kļūt par patoloģiskas bailes objektu. Daudzi cilvēki uzskata sevi par herpetofobiju, lai gan patiesībā daudzi cilvēki lielā mērā pārspīl viņu bailes no rāpuļiem, un viņi sauc par fobiju parastu pretpātiju šiem dzīvniekiem. Daudzi cilvēki vienkārši nepatīk rāpuļus, un viņu nepatīkamie iemesli ir saprotami. Šī čūsku un citu rāpuļu, slidenu, nepatīkamu skārienjūtīgo skropstu atbaidošs izskats, šūpošanās plāna mēle. Cilvēki ir satraukti un grūti prognozēt rāpuļu uzvedību, sarežģītu manevrētspēju kustības laikā.

Tomēr ir arī cilvēki, kuriem rāpuļi rada ne tikai diskomfortu un antipātiju, bet arī pakļauti apsēsta nemaldīgām bailēm. Šādu nekontrolējamu neloģisku intensīvu bailes no čūskām un citiem rāpuļiem sauc par herpetofobiju. Indivīdiem, kas cieš no šī traucējuma, rodas milzīga trauksme, kas aptver viņu prātus ne tikai tad, kad viņi saskaras ar dzīviem dzīvniekiem. Panicky šausmas viņus visu laiku vajā: kad viņi paredz iespējamu sadursmi ar rāpuļiem, kad viņi redzēs čūsku attēlus, fotogrāfijas, kad viņi skatās filmas par rāpuļiem vai tur rokās mīkstās rotaļlietas, kas izskatās kā šīs radības.

Obsesīvi neracionāla bailes no herpetofobijas notiek ne tikai tad, kad saskaras ar pārmeklētājiem dzīvniekiem. Panikas lēkme var attīstīties, gaidot iespējamo saskarsmi ar rāpuļiem. Tajā pašā laikā ar herpetofobiju apveltītas personas iztēle apbalvo subjektu ar realitātes traucējumiem. Sāpīgi panikas krīzes simptomi var attīstīties, ja persona atklāj objektu, kas izskatās kā rāpuļi.
Obsesīvi bailes no rāpuļiem pilnībā uztver personas prātu. Herpetofobija neļauj pacientam vadīt pilnu dzīvi. Subjekts, kas cieš no šī traucējuma, neierodas uz terārijiem un zooloģisko dārzu stūriem. Viņš atsakās pārgājienā un pastaigāties parkos un mežos.

Smagā herpetofobijā vai slimības progresīvajos posmos indivīdam rodas apsēstība - obsesīvi domas un īpaši izstrādāti aizsardzības rituāli - piespiešanas. Bieži vien apsēstu domāšanu papildina pastāvīgi maldinoši ieslēgumi. Piemēram, slims cilvēks var būt pārliecināts, ka rāpuļu orda nolaisties viņas mājvietā bez neveiksmes. Šāda obsesīva doma prasīs pastiprināšanu ar sava veida preventīviem pasākumiem. Pacients rūpīgi pārbaudīs viņu mājās, meklē potenciālās vietas, kur čūskas var pārmeklēt. Viņš aiztaisīs vismazākos caurumus sienās, pārbaudīs ventilācijas vārpstas, pārliecinieties, ka ieejas durvis ir cieši aizvērtas.

Smagos gadījumos pacienti ir pārliecināti, ka rāpuļi jau ir apmetušies un vairojušies mājās. Šādi cilvēki, ar kuriem saskaras panikas bailes, pastāvīgi ir „kaujas gatavībā”, izstrādā plānus un stratēģijas čūsku uzbrukumu novēršanai.

Kāpēc cilvēki baidās no rāpuļiem: herpetofobijas cēloņi
Pēc psihoterapeitu domām, jebkurš garīgās darbības pārkāpums un patoloģisku reakciju parādīšanās nenotiek no zilās, bet tam ir reāli priekšnoteikumi. Līdz šim eksperti ir izvirzījuši un apstiprinājuši vairākas hipotēzes par herpetofobijas izcelsmi. Mēs detalizētāk aprakstām visvairāk pētītās versijas.
Pirmā vieta starp neracionālās bailes no rāpuļiem cēloņiem ir cilvēka personīgā pieredze. Turklāt herpetofobijas rašanos novēro situācijās, kad subjekts uzskatīja personiskās pieredzes par nozīmīgām. Šādu parādību piemērs var būt spēcīga bailes, ko cilvēks jutās negaidīti pieskaroties dzīviem rāpuļiem. Pārsteiguma un zināšanu trūkums par to, kā rīkoties šādās situācijās, izraisīja intensīvas bailes. Psihi apzinātā līmenī uztvēra cilvēka nepatīkamas sajūtas, tādējādi izvēloties savdabīgu aizsardzības stratēģiju, piešķirot priekšmetam satraucošu pieredzi, kas orientēta uz nākotni.

Herpetofobijas cēlonis var būt ne tikai tiešs kontakts ar čūskām, bet arī traģiski notikumi, kas sakrita ar rāpuļa parādīšanos cilvēka redzes laukā. Piemēram, uzturoties meža apvidū, cilvēks ar nolaidību, paklupt, saspiež kāju un jūtas spēcīgs sāpju sindroms. Tajā pašā laikā viņš pamanīja, ka radusies radoša radība. Izveidota nosacīta saistība: no šī brīža rāpuļa attēls tiks saistīts ar cilvēka sāpēm. Lai aizsargātu personu no sāpīgām parādībām, psihi veic īpašus drošības pasākumus, uzsākot programmu baiļu reakciju rašanos čūsku acīs.

Vēl viens herpetofobijas iemesls ir negatīvas emocijas, ko piedzīvojusi persona, kas nav radusies tiešā saskarē ar rāpuļiem, bet ar netiešām “tikšanās” ar tām. Piemēram, aizdomīgs un iespaidīgs temats skatās filmu, kuras gabals ir samazināts līdz čūsku radītajām nelaimēm cilvēcei. Viņš sāpīgi piedzīvo traģēdiju par to cilvēku likteni, kuri ir bijuši rāpuļu uzbrukumu upuri. Tā kā indivīds redz skatu uz ekrāna tuvu savai sirdij, viņa atmiņā saglabājas ievērojams pēdas. Pārmērīga uzmanības pievēršana šādām sajūtām rada priekšnoteikumus herpetofobijas rašanos.

Ļoti bieži šāda parādība notiek bērnības periodā - posms, kad personas personība nav veidojusies, informācijas nozīmīguma analīzes īpašības vēl nav izstrādātas. Jutīgi, uzticami, iespaidīgi bērni tic visiem vārdiem, kas dzirdēti no cienījamiem pieaugušajiem. Un, ja vecāku stāsti ir piepildīti ar naidu un necieņu pret čūskām, saturiet tēmas par šo dzīvnieku izraisīto mirstīgo apdraudējumu, tad tiek likts pamats neracionālai bailēm bērna psihē. Nākotnē, kad cilvēks saskaras ar sarežģītu situāciju, bērnu pieredze var izraisīt herpetofobiju.

Daži zinātnieki uzstāj, ka patoloģiskā bailes no čūskām ir modificēts pašaizsardzības instinkts. Viņi apgalvo, ka fobiska bailes no rāpuļiem ir tikai evolūcijas izcelsmes. Obsesīvi, bezjēdzīgi bailes no mūsdienu ir mantojums, ko nodod senie senči, kuriem rāpuļi rada nopietnas briesmas. Tomēr viena lieta ir mulsinoša: kāpēc dažos laikmetos veselais saprāts dominēja pār ģenētisko noslieci, un citos dzīvos cilvēkos pašpārvaldes instinkts pārveidojās par psihotisku traucējumu.

Fobiju izcelsmes bioloģisko versiju atbalstītājiem ir atšķirīgs viedoklis. Saskaņā ar viņu hipotēzēm bailes patoloģiskās reakcijas nav nekas cits kā neirotransmiteru ražošanas traucējumi un traucējumi organisma neirotransmitera sistēmā. Patiešām, neirotransmiteri - bioloģiski aktīvās vielas - aktīvi iesaistās cilvēka emocionālās pasaules organizēšanā. Tāpēc ir iespējams, ka neirotransmiteru trūkums var izraisīt neveselīgu reakciju uz ārējiem stimuliem.

Kā herpetofobija izpaužas: patoloģiskas bailes simptomi
Herpetofobijas galvenos simptomus, kas izpaužas ikdienas dzīvē, var iedalīt divās grupās: uzvedības pazīmes un garīgi defekti.
Persona, kas cieš no herpetofobijas, apzinās savas patoloģiskās bailes novirzes un nesaskaņotību, bet zaudē spēju kontrolēt savas emocijas un uzvedību. Trauksmes uzvedības simptomi, pirmkārt, ietver izvairīšanos no uzvedības - dzīves organizēšanas stilu, kurā tiek veikti pasākumi, lai novērstu sadursmes ar rāpuļiem. Kā minēts iepriekš, smagos herpetrofobijas apstākļos pacienta ikdienas rutīnā nozīmīga vieta ir piespiedu - rituāla darbība, kas paredzēta, lai “aizsargātu” iespējamo kontaktu ar rāpuļiem. Kompresijas herpetrofobijā ir pārsteidzoši fantastiskas. Piemēram, cilvēks var pārbaudīt desmitiem reižu savas vannas istabas stāvokli, jo viņš ir pārliecināts, ka rāpuļi var pārmeklēt caur kanalizāciju.

Herpetrofobijas garīgie simptomi ir pacienta īpašais psihoemocionālais stāvoklis. Viņa jūtas ir nepatīkamas pieredzes un negatīvas emocijas. Viņš ir nervu un uzbudināms, nemierīgs un likvidēts. Neviens loģisks iemesls nevar novērst viņa trauksmi un „izbaudīt” gaidāmo traģēdiju.
Šāds emocionāls stāvoklis, pirmkārt, atspoguļojas pacienta ar herpetofobiju miega kvalitātē. Cilvēks ilgi vakarā nevar gulēt. Viņa miega nakts ir piepildīta ar murgiem, tāpēc viņš bieži pamostas nakts vidū. No rīta viņš piecēlās un dienas laikā jūtas miegains. Sliktas miega dēļ viņš nevar pilnībā pildīt savus pienākumus, tāpēc cieš viņa profesionālā darbība. Problēmas darbā rodas arī tāpēc, ka subjekts ar herpetofobiju nevar koncentrēties uz veicamo uzdevumu, jo viņa domāšana ir pakļauta obsesīvām domām par potenciāli iespējamu tikšanos ar rāpuļiem.

Tas arī pārkāpj cilvēka adaptāciju sabiedrībā. Pacientam ar herpetofobiju tiek atņemts un nepiedienīgs. Viņš atsakās tikties ar draugiem un nepiedalās aizraujošos pasākumos. Samazinās personas izredzes, agrāk patīkamās aktivitātes nesniedz viņam prieku. Tā rezultātā ļoti bieži depresijas pazīmes ir saistītas ar herpetofobijas simptomiem - depresiju, melanholisku noskaņojumu, pārdomas par viņu nepilnvērtību.

Kā parādās herpetofobijas uzbrukums? Patoloģisko bailes no rāpuļiem pavada panikas lēkmes simptomi, kas rodas, satiekot trauksmes objektu. Tiklīdz cilvēks ir pamanījis čūsku vai tam līdzīgu priekšmetu, cilvēks jūtas kā panikas lēkme, kam pievienots:

  • asu spiediena strauja lēkme;
  • sirdsdarbības izmaiņas;
  • reibonis, tuvošanās ģībonis;
  • saspiešanas vai saspiešanas galvassāpes;
  • smaguma sajūta epigastrijā;
  • sāpju sindroms krūtīs. Citi krīzes simptomi herpetofobijā ir:
  • sausa mute;
  • pastiprināta svīšana;
  • bieža urinācija urinēt. Persona jūtas savās acīs, satricina rokas. Pieaugošie siltuma plūdi strauji mainās nogurdinoši drebuļi. Iespējams, ir pazīmes, kas liecina, ka cilvēks vairs nesaprot, kur viņš ir un kas viņu ieskauj.

    Kā atbrīvoties no bailēm no rāpuļiem: ārstēšana ar herpetofobiju
    Mūsdienu trauksmes un fobisko traucējumu ārstēšanas metodes ietver šādas aktivitātes:

  • psihotropo zāļu parakstīšana;
  • psihoterapeitiskā darba veikšana;
  • hipnozes metožu izmantošana.
    Herpetofobijas pirmās ārstēšanas stadijā ārsta uzdevums ir apturēt radušās veģetatīvās pazīmes, novērst psihopatoloģiskos simptomus un mazināt pacienta stāvokli. Zelta standarts patoloģisko bailu ārstēšanai ir benzodiazepīnu lietošana. Šiem līdzekļiem ir nomierinoša, muskuļu relaksējoša iedarbība. Tomēr nav ieteicams lietot trankvilizatorus ilgāk par divām nedēļām, jo ​​ilgāka benzodiazepīnu lietošana izraisa atkarību no narkotikām un rada augstu atcelšanas sindroma veidošanās risku.

    Herpetofobijas ārstēšanas galvenais mērķis ir psihoterapeitiskie pasākumi. Mūsdienu psihoterapijas arsenāls ir bagāts ar dažādām efektīvām metodēm, starp kurām jāatzīmē kognitīvās uzvedības metodes. Psihoterapeitisko sesiju laikā pacients ārsta vadībā identificē destruktīvās saites savā domāšanā un veic mērķtiecīgu darbu pie to labošanas. Psihoterapeitisko nodarbību rezultātā personai ir jauns domāšanas stils, bez bailēm un citām negatīvām pieredzēm.

    Grūtās situācijās, kas saistītas ar herpetofobiju, ir liela nozīme saistībā ar hipnozes ārstēšanu. Šodien tikai hipnozes paņēmieni var pilnībā izskaust patoloģisko bailes no rāpuļiem, jo ​​tie tieši ietekmē traucējuma cēloņus.

    Herpetofobijas ārstēšanā liela nozīme ir arī pacienta pašrūpnieciskam un smagam darbam. Psihologi iesaka visiem cilvēkiem, kas cieš no patoloģiskās bailes no rāpuļiem, rīkoties šādi:

  • Uzrakstiet savu viedokli par čūskām uz papīra gabala, skaidri izsakot savas jūtas. Tad veiciet zinātnisko informāciju par rāpuļiem. Salīdziniet lasīšanas informāciju ar savu viedokli. Rezultātā cilvēks secinās, ka viņa attieksme pret šiem dzīvniekiem ir neobjektīva un neatbilst realitātei.
  • Skatīt rāpuļu ilustrācijas, izpētīt to sugas. Pēc tam dodieties uz dokumentālo filmu skatīšanu par rāpuļiem.
  • Runājiet ar ekspertiem, kas savā profesionālajā darbībā „sazinās” ar čūskām. Jautājiet par viņu jūtām. Iegūstiet informāciju par šo dzīvnieku uzvedību mākslīgi radītos apstākļos.
  • Apmeklējiet terāriju. Rūpīgi ievērojiet rāpuļu uzvedību, pārvietošanās veidu.
  • Iegādājieties mīkstas vai gumijas rotaļlietas čūskas veidā. Turiet manekenu rokās.
  • Nopirkt jebkuru no īstas čūskas ādas izgatavotu priekšmetu. Mēģiniet sajust matu ādas tekstūru.
  • Uzņemiet attēlu ar dzīvu čūsku. Ja ir morāla gatavība, turiet dzīvniekus rokās, pieskarieties tās ādai.
    Tomēr jāpatur prātā, ka, ja traucējumi ir progresīvā stadijā un izpaužas smagos veģetatīvos simptomos, pats par sevi nebūs iespējams atbrīvoties no herpetofobijas. Tādēļ visiem cilvēkiem, kuriem ir panikas trauksme rāpuļiem, ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk konsultēties ar kvalificētu terapeitu.

    Pacientam ir bailes no čūskām

    Bailes no čūskām ir panikas bailes, kas rodas, kad cilvēks redz šo radību pārstāvi. Daudzos zīdītājos, tostarp cilvēkiem, bailes no čūskām ir ģenētiskā līmenī, bet slimība sākas tikai tad, kad panika iekļūst pacientam pat tad, ja redzat čūsku vai kaut ko līdzīgu šim rāpuļam (piemēram, gumijas šļūtenes gabals).

    Rāpuļu bailes un fobiju cēloņu medicīniskā definīcija

    Bailēm no čūskām ir vairāki vārdi. Piemēram, grieķu valodā šī fobija ir definēta kā termomofidiofobija. Šādiem garīgiem traucējumiem ir vēl viens nosaukums - čūskas fobija daudzās medicīniskās uzziņu grāmatās ir termins serpentofobija. Tas ir iekļauts sadaļā, ko sauc par gerpentofobiju. Tas ietver jebkādus psiholoģiskus traucējumus, kas izraisa personas bailes no rāpuļiem.

    Šādiem pacientiem vienkārša ķirzaka, iguāna, jebkura čūska (pat tik nekaitīga, kāda tā ir) izraisa paniku.

    Lai gan bailes no čūskām visiem cilvēkiem ir nostiprinātas zemapziņā, vairumam cilvēces tas darbojas racionāli. Bet, kad slims fobija redz kaut ko, kas atgādina čūsku, viņa bailes pārvēršas par neracionālām darbībām.

    Fobiju cēloņi var būt dažādi:

    1. Daži cilvēki baidās no čūskām no bērnības, pēc tam, kad pieskaras šim rāpuļam, ir radušās nepatīkamas sajūtas vai rāpuļu uzbrukums.
    2. Čūska bieži ir sāpīga sievietēm, jo ​​daži vīri, mēģinot joks, mest meitenes nekaitīgas čūskas vai manekena personiskajās mantās, kas ir līdzīgas šim rāpuļam.
    3. Fobijas ir nosliece uz reliģisko ģimeņu iedzīvotājiem. Viņi cieš no bailēm čūsku priekšā, jo Bībelē velns pavedināja pirmos cilvēkus, parādījās viņiem čūskas formā.
    4. Ir arī nepareiza bērna audzināšana, kad vecāki iedvesmo viņu, ka visas čūskas ir bīstamas, bet viņi nesaka bērnam, kā rīkoties pareizi, tikoties ar šiem rāpuļiem. Pieaugot šādai personai ir negatīva attieksme pret čūsku, kas pēc tam attīstās par slimību.
    5. Dažiem pacientiem bailes no šiem rāpuļiem rodas no tā, ka kāds no jūsu draugiem bija sakosts ar čūsku vai nomira no indes.
    6. Bailes no čūskām attīsta ne tikai rāpuļu veidu, bet arī to dabisko uzvedību. Cilvēki bieži cieš no fobijas uz čūskām, jo ​​viņi spēja klusēt uz cietušo, padarot svārstīgas skaņas. Cilvēki baidās no šo rāpuļu indes (lai gan nav indīgu sugu).

    Bieži satraukta persona baidās pat skatīties šo rāpuļu reproducēšanu televīzijā. Šādi smagi psihiski traucējumi jāārstē nekavējoties.

    Slimības simptomi un ārstēšana

    Kad pacients izpaužas aprakstītajā fobijā, viņš ir pārklāts ar spēcīgu paniku pie rāpuļa attēla. Šādam pacientam sirdsklauves kļūst biežākas. Bailes izraisa smagu elpas trūkumu. Persona ar līdzīgu garīgo traucējumu sāk sviedri viņa plaukstām, un tad nāk vispārējs vājums, savārgums. Tomēr viņš var attīstīties slikta dūša. Daži pacienti sūdzas par sausa mute. Attīstās spēcīga panikas lēkme, izraisot pacienta pārliecību, ka viņš tagad mirs.

    Ja slimība nonāk smagā formā, tad pacients cenšas ātri aizbēgt vai slēpties, viņa runa kļūst neskaidra, viņa seja kļūst sarkana, acu skolēni paplašinās, utt. Ir bijuši gadījumi, kad šāds pacients izsauca paniku paralīzi.

    Šādi pacienti sāk ciest pat no domas, ka viņiem ir nepieciešams doties pie lolojumdzīvnieku veikala vai zooloģiskā dārza, kur ir serpentārijs. Viņi atsakās doties kempinga braucienos ar draugiem, izgudrojot daudz attaisnojumu, jo viņi nevēlas runāt par savu fobiju.

    Kā pārtraukt baidīties no čūskām, jūs varat uzzināt pēc konsultēšanās ar kvalificētu psihoterapeitu. Ja cilvēks ļoti baidās no rāpuļiem, viņam noteikti jāiziet terapijas kurss. Ārstēšana tiek veikta ar zāļu palīdzību tikai smagos gadījumos. Ja cilvēks saka ārstam: es ļoti baidos no čūskām, gandrīz līdz samaņas zudumam, tad dažus īpašus psihotropus medikamentus var izmantot, lai palīdzētu šādam pacientam. Tādas metodes kā hipnoterapija tiek izmantotas, ja pacientu var pārprogrammēt, novēršot bailes no rāpuļiem. Pacients un viņa radinieki, kas pacietīgi ārstēs pacienta fobijas, var būt ļoti noderīgi pacientam.

    Tad ārstēšana turpinās psihoterapeitisko sesiju veidā. Ja šāds pacients vairs nerodas naidīgi pret rāpuļiem, viņš var mierīgi paskatīties uz tiem, un viņš pilnībā izzudīs slimības simptomus, tad ārsts ir galā ar savu uzdevumu. Gandrīz 98% šādu psiholoģisko traucējumu gadījumu var izārstēt ar šīm metodēm.

    Opidiofobija - bailes no čūskām - cēloņi un ārstēšana.

    Visi cilvēki ar dažādu pakāpi, kas ir pakļauti fobiskiem traucējumiem, nemiers, bailes. Starp dažādām bailēm jūs varat izvēlēties atsevišķu fobiju sarakstu, apvienojot tos sadaļā "zoophobia". Gandrīz 80% visu cilvēku piedzīvo bailes vai naidīgumu pret visām dzīvnieku sugām.

    Tam vajadzētu būt sapratnei, simpātiskai indivīdiem, kas cieš no jebkura veida zoophobijas. Jebkuras trauksmes problēmas nevar kontrolēt apzināti: tās ir nopietnas slimības, kurām nepieciešama medicīniska iejaukšanās. Un, ja bailes no kaķiem joprojām var radīt neskaidrības, un bailes no žurkām un pelēm (īpaši vīriešiem) ir izsmiekls, tad bailes no rāpuļiem, rāpuļiem un čūskām ir īpašs zoophobijas gadījums, daži cilvēki būs pārsteigti. Šie dzīvnieki rada daudz, ja ne bailes, tad vismaz bailes vai nepatīk. Un tas ir diezgan saprātīgi! Galu galā šīs dzīvnieku sugas patiešām var apdraudēt veselību vai cilvēka dzīvi. Psiholoģijā bailes no šiem dzīvniekiem sauc par herpetofobiju. Čūskas fobija - ophidofobija - ir atšķirīga, jo tā ir visbiežāk sastopama. Pat to iedzīvotāju vidū, kuri reti saskaras ar čūskām savā dzīvē, ir aptuveni 40% cilvēku, kas ir pakļauti bailēm no šiem dzīvniekiem.

    Turklāt ophidofobijas priekšmets var būt gan čūsku parādīšanās (nepatīkamas skalas, gan pastāvīga mēles izvirzīšana, veids, kā pārvietoties kosmosā, gan raksturīgā svilpe), gan reālais drauds, ko tie var radīt. Daži indivīdi, redzot čūsku, ir baidījušies no iespējamajiem kodumiem un nāves. Tajā pašā laikā bailes ir tik spēcīgas, ka tās var izplatīties uz nekaitīgām, ne-indīgām čūskām.

    Tomēr jānošķir parasts naidīgums, bailes un patoloģiska trauksme. Patoloģiskās bailes novēro tikai nelielā skaitā cilvēku. Tādējādi ophidofobiju var viegli atšķirt ne tikai ar panikas reakciju uz dzīvu čūsku. Šo rāpuļu, filmu un zinātnisko programmu attēli par viņiem rada riebumu un bailes. Pat bērnu rotaļlietas čūsku veidā var pasargāt ophidofobu.

    Veicot progresēšanu, fobija, piemēram, bailes no čūskām, var izraisīt smagas sekas. Trauksme tiek veidota indivīdā situācijās, kas ir attālināti saistītas ar čūskām, vai rada tikai asociācijas ar tām. Persona ir spiesta ierobežot sevi sabiedriskajā dzīvē: viņš sāk baidīties apmeklēt mājdzīvnieku veikalus, zooloģiskos dārzus, cirku. Viņš nenonāks dabā - uz mežu, upi vai jūru, baidoties, ka tur viņš saskarsies ar čūskas uzbrukumu. Un tas nemaz nerunājot par gariem pārgājieniem, ekstrēmiem raftingiem kalnu upēs - jo pastāv iespēja, ka tiksies ar fobijas objektu.

    Ir arī bieži sastopami halucinācijas vai obsesīvas idejas: pacients var justies, ka viņa dzīvoklis ir ar čūskām, ka viņi dzīvo istabas pagrabā un gaida iespēju iekļūt mājās. Viņš rūpīgi aizver visas durvis un logus cieši, sāk mirgot telpā jebkādās plaisās, nakšņojas labi, gaida bīstamu radību ienākšanu savā teritorijā. Viņš var pat noteikt slazdus, ​​sākt kaķus un suņus, cerot, ka viņi savlaicīgi reaģēs uz čūskas izskatu.

    Rāpuļu, rāpuļu un čūsku bailes cēloņi

    Zinātnieki nevar sniegt konkrētu atbildi uz jautājumu, kas tieši izraisa bailes no čūskām. Pacientiem ir vairākas cēloņu versijas.

    1. Ģenētiskā nosliece uz trauksmēm.

    Daži eksperti atbalsta teoriju, ka evolūcijas procesā veidojas bailes no čūskām, kas nāk no primitīvas cilvēka pastāvēšanas laika. Tas ir, tāpat kā dažos citos dzīvniekos, bailes no rāpuļiem ir ģenētiski nostiprinātas un balstās uz sevis saglabāšanas instinktu.

    Tomēr šī teorija nepaskaidro, kāpēc čūskas fobija ir tik izplatīta, bet fobija plēsēju (lauvu, tīģeru) priekšā ir diezgan reta. Lai gan nevar noliegt faktu, ka notiek ģenētiskā nosliece.

    1. Personīgā negatīvā pieredze.

    Daži psiholoģijas un psihiatrijas speciālisti norāda, ka ophidiofobija rodas no personīgas negatīvas mijiedarbības ar rāpuļiem, rāpuļiem un čūskām. To apstiprina statistika: aptuveni 15% pacientu ar čūsku fobiju patiešām bija negatīva pieredze, saskaroties ar rāpuļiem. Turklāt situācija var būt patiesi dzīvībai bīstama, varētu būt čūskas kodums, vēlāk ieviests antidots, garš ārstēšanas kurss un rehabilitācija pēc koduma. Fobija ir balstīta uz situācijas bailes un panikas lēkmes sajūtu, kas piedzīvots šajā kritiskajā brīdī.

    Tomēr pārējie pacienti apgalvo, ka viņu dzīvē nebija tādas negatīvas mijiedarbības ar čūskām, un baiļu attīstības sākumpunkts bija čūsku novērošana terārijā, cirkā, TV ekrānā. Tas ir, daudzi pat nevar loģiski izskaidrot, kāpēc viņi baidās no čūskām.

    1. Vecāku uzstādīšana.

    Ļoti daudz no vecākiem tiek nodots bērniem. Papildus ārējai līdzībai, līdzīgi talanti, spējas, intereses, bērni, kas mantoti no saviem vecākiem un nervu sistēmas veids, psiholoģiskais temperaments, stresa faktoru uztveres tendence un reakcija uz to. Ja vecāki paši cieš no fobiskiem traucējumiem, tad arī pēcnācēji var attīstīties.

    Turklāt bērni kā vecāku uzvedības modeli izmanto noteiktas bailes. Ja māte ir pretīgi kādam dzīvniekam, viņa pasargās viņus un bērnu, lai aizliegtu kontaktu, brīdinātu par briesmām. Bērns zemapziņas līmenī veido bailes sajūtu pret vecāku fobijas objektu. Pat ja viņš jau pieaugušais izturas pret čūskām diezgan vienaldzīgi, mātes instalācija no bērnības var būtiski ietekmēt trauksmes traucējumu attīstību.

    1. Sacensību upuris.

    Dažiem cilvēkiem ir īpaša emocionālā jutība, neaizsargātība, aizdomīgums un aizdomīgums, bagāta iztēle un attīstīta iztēle. Ja šāda persona kādreiz ir bijusi cietušā čūska vai bezrūpīga rīcība, viņai tiek nodrošināta trauksme.

    Piemērs:
    Bērnībā joku labad puiši mest indivīdu maisiņā vai nevainīga čūska (žurkas, peles, kukaiņu vai citu dzīvnieku) personiskajās mantās. Šādi joki bērnu vidū nav nekas neparasts. Indivīds atrod pievienoto dzīvnieku un piedzīvo panikas lēkmi. Pasākums tiek atgādināts par dzīvi, un trauksme attīstās - zoophobia. Turklāt iemetināts dzīvnieks nereti nerada reālu apdraudējumu dzīvībai un veselībai, bet bailes no pārsteiguma ir fiksētas uz mūžu.

    1. Bioķīmiskā metabolisma pārkāpumi organismā.

    Pēc dažu ekspertu domām, trauksmes traucējumu veidošanās var rasties sakarā ar hormonālo un bioķīmisko procesu pārkāpumiem organismā. Mūsu viss ķermenis, emocionālās, garīgās reakcijas uz stimuliem, garastāvokli un labklājību ir atkarīgas no dažu hormonu līmeņa asinīs. Neiromediatoru sistēmas pārkāpumu var izraisīt nepareiza dzīvesveids, nepietiekams uzturs un kaitīgas atkarības - alkoholisms, smēķēšana, narkomānija. Tas viss negatīvi ietekmē nervu sistēmu, padarot to neaizsargātu pret fobiju un citu psihosomatisku slimību veidošanos.

    Opidiofobijas ārstēšana

    Ja jūs atradīsiet sev bailes no rāpuļiem, rāpuļiem un čūskām, neļaujiet šai slimībai ieiet. Tam ir tendence progresēt, un laika gaitā rodas smagāki garīgi traucējumi, kā arī somatiskas slimības. Fobijas ārstēšanu veic kvalificēts psihologs pats ir ļoti grūti atbrīvoties no fobijām.

    Savlaicīga ārstēšana, integrēta pieeja ārstēšanai palīdzēs jums veiksmīgi un pilnīgi atbrīvoties no bailēm, sāk dzīvot pilnīgu dzīvi bez fobijām.

    Ja jums patika šis pants, ja uzzinājāt noderīgu informāciju par sevi, lūdzu, kopīgojiet to sociālajos tīklos. Jūs varat arī atstāt savus komentārus un ieteikumus tālāk.

    Cinema Zoo - 8 (916) 7021108

    Kā pārtraukt baidīties no čūskām

    Kā pārtraukt baidīties no čūskām

    Nepārprotams šausms dzīvas čūskas vai pat tās attēlu vai videoierakstu skatījumā. Atdzesē bailes no vienkāršas domāšanas par aukstasiņu zvīņainiem, kas pārstāv dzīvnieku pasauli. Neapmierinātības sajūta, kas gūta slideniem rāpojošiem rāpuļiem, kas nav iespējams tikt galā.

    Ja tas viss jums ir pazīstams, jūs ciešat no herpetofobijas, bailēm no čūskām, tieši to psihologi to sauc.

    Ir nepieciešams nošķirt neaprakstāmu šausmu un taisnīgas bailes sajūtu. Daudzu čūsku kodumi var būt ļoti bīstami veselībai, tie ir diezgan grūti atklāt zāli vai krūmu biezos ar neapbruņotu aci, un ātrums, ar kādu aukstasiņu steidzies uzbrukt, neļauj pārtraukt šo uzbrukumu. Ņemot vērā visu iepriekš minēto, baidoties čūskas ir normāla cilvēka reakcija. Bet, ja šī bailes patiešām neļauj dzīvot un baudīt āra pastaigas - ir jēga mēģināt pārvarēt šo bailes. Un tam ir vairāki pamata veidi.

    Centieties pēc iespējas atpūsties un garīgi turpināt sarunas par jūsu bailes tēmu. Ir svarīgi, lai atmosfēra un atmosfēra ap jums būtu pēc iespējas patīkamāka. Dialoga gaitā analizējiet savas bailes iemeslus, pārlieciniet sevi, ka viss, kas ir ārpus pamatotām bailēm, ir tālejoša bailes, kas radušās tautas kultūras ietekmē.

    Mēģiniet meklēt savas bailes acīs. Mēģiniet rūpīgi aplūkot zoodārzu zooloģiskajā dārzā, paņemt mājdzīvnieku čūskas rokās mājdzīvnieku veikalā vai sarunāties ar rāpuļu mājdzīvnieku īpašniekiem. Varbūt velns nebūs tik briesmīgs, kā viņš ir krāsots.

    Daudzas bailes attīstās neziņas, objektīvas informācijas trūkuma dēļ. Pārbaudiet čūskas, uzticoties tikai uzticamiem avotiem. Mēģiniet uzzināt vairāk par čūsku paradumiem, ieradumiem, atklāt šos dzīvniekus no pozitīvās puses. Bailes reti sastopas ar sapratni.

    Ja fobija ir pārāk stipra, lai to pārvarētu, nebūtu lieks izmantot speciālista pakalpojumus. Konsultējieties ar psihoterapeitu, lai palīdzētu jums tikt galā ar bailēm.

    Opidiofobija vai kā pārvarēt bailes no čūskām

    Bailes no čūskas ir patoloģija, kas notiek diezgan bieži. Šie rāpuļi ne visi izraisa emociju sajūtu. Turklāt daži no tiem patiešām var būt bīstami, piemēram, kobras vai vipi. Bet viena lieta ir izturēties pret viņiem ar veselīgu uztraukumu, bet otrs ir palaist bez skatīšanās atpakaļ, pat no nekaitīgas čūskas. Citiem vārdiem sakot, šī fobija dažos cilvēkiem izraisa reālas panikas bailes uzbrukumu. Psihologi šo nosacījumu sauc odiofobiju.

    Patoloģija vai nē

    Bailes no čūskām ir raksturīgas dažādām pakāpēm, gandrīz 80% mūsu planētas iedzīvotāju. Ir vairākas šķirnes, kas apvienotas vienā apzīmējumā “zoophobia”.

    Gandrīz visas trauksmes traucējumi tiek uzskatīti par ārstējamām patoloģijām. Kāds baidās no kaķiem, žurkas, peles. Bieži vien cilvēki domā, ka tas ir muļķīgi un smakšķīgi. Tomēr čūskas ir īpaša dzīvnieku kategorija. Viņi patiešām spēj iedvesmot dažas bailes. Turklāt lielo pilsētu iedzīvotāji, kas redz tikai zooloģiskajā dārzā, var arī būt bailīgi.

    Šausmu uzbrukums var izraisīt:

    Bieži vien bailes no čūskām var attīstīties cilvēkiem, kurus uzbruka rāpuļi. Pārdzīvojusi nāvīga indīgas čūskas iekaisumu, jūs patiešām varēsiet viņus baidīties par pārējo savu dzīvi. Tomēr patoloģija bieži sastopama cilvēkiem, kas no tiem nav cietuši. Turklāt šausmu uzbrukums ir pat nekaitīgas zāles čūskas acīs.

    Opidiofobija ir garīga slimība, kurai nepieciešama savlaicīga ārstēšana. To var identificēt ar vairākām raksturīgām iezīmēm.

    Patoloģijas pazīmes

    Personu ar šo diagnozi var noteikt ne tikai ar reakciju, ko viņš izraisa dzīvos rāpuļos:

    • Pacients nevar redzēt rotaļlietas čūsku veidā;
    • Baidās no filmām, kur čūskas darbojas kā galvenie varoņi;
    • Nervi, ja jums ir jāraugās uz tām veltītās zinātniskās programmas.

    Šādas psihiskas slimības pazīmes ir atrodamas gan pieaugušajiem, gan bērniem. Tomēr pieaugušie saprot, ka tas traucē viņa normālajai dzīvei un mēģina tikt galā ar to. Tomēr veselais saprāts ne vienmēr var palīdzēt pārvarēt bailes no čūskām. Tikoties ar rāpuļiem, pacients var attīstīt īstu simptomu, kas ir ļoti raksturīgs fobijai:

    • Panikas lēkme;
    • Garīgās spējas zaudēt domāšanu;
    • Elpas trūkums;
    • Svīšana;
    • Sausa mute;
    • Slikta dūša;
    • Tahikardija.

    Turklāt persona, kas tam ir pilnīgi atbilstoša, kļūst par pilnīgu neatbilstību. Viņa spējas runāt parasti ir traucētas, viņš baidās no nāves. Dažas reakcijas ir diezgan vieglas, smagos gadījumos var attīstīties pat paralīze. Pakāpeniski bailes izplatās gandrīz uz visu, pat ja tai nav nekāda sakara ar rāpuļiem.

    Bīstama nav dabiska bailes sajūta, jo tai var būt diezgan nopietnas komplikācijas. Slims cilvēks uzrāda trauksmes pazīmes, ja viņam ir jāsazinās ar šiem dzīvniekiem. Tāpēc viņš cenšas sazināties sabiedrībā. Aizveras, apstājas, apmeklējot mājdzīvnieku veikalus, zooloģiskos dārzus, cirkus. Viņš nav staigājis mežā un neiet uz upes krastu vai uz jūru.

    Viņu apbēdina bailes, ka šeit viņš noteikti saduras ar rāpuļiem, vai arī viņu uzbruks. Nav pat vārda par garām pārgājieniem vai upes raftingu. Patiešām, šajās vietās viņi patiešām var satikt.

    Tomēr bieži pacientam sāk strauji pasliktināties. Pakāpeniski viņš, šķiet, ir halucinācijas, obsesīvas valstis, kad viņam šķiet, ka viņam ir rāpuļi, kas pārmeklē visu dzīvokli, ka čūskas dzīvo mājas pagrabā, kas cenšas iekļūt savā mājā ar visām pieejamajām metodēm. Cilvēks cenšas nosegt visas plaisas, viņš ir miega stāvoklī, jo viņš sagaida šo dzīvnieku uzbrukumus. Viņš bieži saņem suni vai kaķi, lai viņu izglābtu no uzbrukuma.

    Kāds ir iemesls

    Diemžēl dažas cilvēku apziņas jomas joprojām ir noslēpums zinātniekiem. Tomēr ir vairāki pieņēmumi, kāpēc šī fobija var attīstīties:

    • Iedzimts faktors. Ir teorijas, kas pierāda, ka bailes no rāpuļiem ir ģenētiskā līmenī. Tāpēc pārmērīgi attīstītais pašaizsardzības instinkts var izraisīt trauksmes attīstību.
    • Personīgā pieredze, kas izrādījās negatīva. Mēs par to runājām iepriekš. Cilvēks, ko uzbrūk rāpuļi, patiešām ir mirstīgā briesmās. Viņam nepieciešama ilgstoša ārstēšana, ilgstoša rehabilitācija. Šajā gadījumā provokatīvais faktors būs situācijas bailes un panikas lēkme, kas notika šajā periodā.
    • Vecāku ietekme. Kā jūs zināt, maziem bērniem vecāki ir iestādes. Tāpēc ne tikai temperaments, bet arī nervu sistēmas iezīmes ir iedzimtas. Gadījumā, ja fobijas tiek diagnosticētas vecākiem, tās var atrast arī bērniem.
    • Slikts joks. Dažiem cilvēkiem ir ļoti jutīga nervu sistēma. Tie ir ļoti neaizsargāti. Turklāt raksturīgā iezīme ir aizdomīgums un aizdomas. Bagātīga fantāzija var arī spēlēt nežēlīgu joks. Piemēram, klasesbiedri biedēja rotaļu čūsku. Viens smieties ar visiem, bet otrs saņem trauksmi.
    • Bojāts bioķīmiskais metabolisms. Bieži vien garīgi traucējumi rodas cilvēkiem, kas cieš no atkarībām. Narkotiku vai alkohola lietošana, nepietiekams uzturs. Visas šīs atkarības noved pie hormonālo pārmaiņu pārkāpumiem un bioķīmisko procesu neveiksmes organismā.

    Kā tiek diagnosticēta un ārstēta patoloģija

    Mūsu valstī cilvēki baidās no psihiatriem, psihoterapeitiem un vēršas pie tiem tikai visneatkarīgākajos gadījumos. Kad cieš fobijas persona kļūst bīstama ģimenes locekļiem. Bieži vien šajā gadījumā tiek konstatēts ne tikai bailes no čūskām, bet arī nopietna slimība. Šādā situācijā smagās psihotropās zāles vienkārši attiecina uz pacientu un kontrolē.

    Tāpēc jums ir jāsazinās ar speciālistu jau agrīnā stadijā, kad opididiofobija izpaužas tikai. To nevajadzētu lietot par savādību vai ekscentriskumu. Turklāt bailes vai reakcijas intensitāte var būt atšķirīga. Ir ļoti svarīgi, lai tuvi cilvēki savlaicīgi pamanītu šo problēmu.

    Agrīnā stadijā slimību var koriģēt, izmantojot psihoterapiju un medikamentus.

    Zāļu terapija

    Psihisko traucējumu terapijai jābūt sarežģītai. Lai novērstu neirotiskā stāvokļa izpausmi, tiek izrakstīti sedatīvi un mierinoši līdzekļi. Smilts formas opidiofobijai nepieciešama SSRI iecelšana. Tomēr jums ir jāpārliecina, ka šīs zāles, kas ir "smagās artilērijas", ārsti cenšas lietot tikai tad, kad pacients jau ir ļoti nopietns.

    Sagatavošanās ļauj atrisināt vairākas problēmas:

    • Atbrīvojiet pacientu no neirozes;
    • Novērst trauksmi;
    • Normalizējiet miegu.

    Tas nozīmē, ka tie ļauj sagatavot pacientu turpmākai ārstēšanai. Dažos gadījumos šāda terapija ir nepieciešama pēc psihoterapijas kursa, lai saglabātu efektu. Devas nosaka ārsts, ņemot vērā pacienta īpašo stāvokli.

    Tomēr zāles ir pamatotas tikai tad, ja pacientam ir ļoti spēcīga trauksme un pastāvīgi uzbrukumi. Pretējā gadījumā šādas sekas var pārsniegt terapeitisko efektu.

    Kā var palīdzēt psihoterapija?

    Galvenā psihoterapijas taktika, kas palīdz izārstēt šo patoloģiju, ir kognitīvās uzvedības virzienu izmantošana. Šādas terapijas kurss nav ļoti ilgs, bet efekts ir stabils. Tā ir izstrādāta, lai novērstu bailes no šausmas. Turklāt smagos gadījumos tiek izmantotas hipnozes metodes, kas ļauj analizēt pacientu stāvokli bez psiholoģiskas traumas.

    Ārstēšanas beigās pacientam var piedāvāt iegādāties nekaitīgu rāpuļu. Sazinoties ar šādu mājdzīvnieku, klients pamazām apgūst savas emocijas. Ir vērts pievērst uzmanību tam, ka šī patoloģija ir pakļauta straujai progresēšanai un bieži attīstās smaga garīga slimība. Persona var kļūt par sociālismu, kas ir bīstams sabiedrībai.

    Ir ļoti svarīgi izveidot savstarpēju sapratni ģimenē. Tuviem cilvēkiem jāatbalsta pacients ceļā uz atveseļošanos. Viņiem nevajadzētu vispār smieties. Šajā gadījumā pacientam pašam ir jāsaprot un jāpieņem viņa stāvoklis. Pretējā gadījumā terapija būs bezjēdzīga, un slimība kļūs nopietnāka. Tas var izraisīt depresiju.

    Psihoterapeiti izmanto dažādas metodes, tostarp hipnozi, vizualizāciju. Jums ir jāizvēlas tikai kompetents speciālists. Pašārstēšanās nesniedz rezultātus, un dažreiz tā tikai pasliktina stāvokli. Terapijai jābūt visaptverošai, tas palīdzēs atgriezties pie pilnas dzīves.

    Laicīgi uzsākot terapiju, opidiofobija ir pilnībā izārstēta. Kompetents ārsts izvēlēsies nepieciešamos paņēmienus, kas ļaus labot zemapziņu un izzūd traucējumi.

    Secinājums

    Mūsu rakstā mēs noskaidrojām čūsku bailes nosaukumu un izpētījām galvenās ārstēšanas metodes. Lai atbrīvotos no šāda nepatīkama stāvokļa, jums ir jāregulē pozitīvs rezultāts. Ir ļoti svarīgi noteikt iemeslu, kas to izraisīja. Lai paļautos tikai uz zālēm, nav tā vērts, tās tikai ļauj novērst simptomus, bet neatjauno psihi. Ir vērts izmēģināt dažus vingrinājumus, kas sastāv no dziļiem elpu un izelpām. Tas novērsīs panikas lēkmi un atpūsties. Nav slikti palīdzēt mīļākie karstie dzērieni, mūzikas kompozīcija vai filma.

    Bez Tam, Par Depresiju