Kā pārtraukt vemšanu ar migrēnu

Vemšana ar migrēnu notiek tā paša iemesla dēļ, kā ar satricinājumu. Faktiski, tas ir neirģisks šoks smadzenēm, ko papildina anomāla reakcija no kuģiem uz jebkādiem ārējiem stimuliem (laika apstākļu maiņa, aklimatizācija, pārvērtēts magnētiskais fons). Bet ko darīt šajā situācijā? Vai ir iespējams kaut kādā veidā pārtraukt vemšanu vai vismaz samazināt sliktu dūšu?

Vai man ir jācīnās pret sliktu dūšu?

Mums jāsāk ar faktu, ka migrēnam ne vienmēr pievienojas vēlme vemt, bet tikai tajos gadījumos, kad tiek ietekmēts galvas centra darbs, kas atbild par kuņģa-zarnu trakta darbību. Slikta dūša pati par sevi nav tiešs kuņģa-zarnu trakta traucējums vai saindēšanās. Ķermenis vienkārši maldina sevi.

Mudināt vemšana ir divu veidu migrēnas. Pirmās ir spēcīgas, nepārtrauktas, bieži sastopamas un plašas siekalas. Bieži vien to visu papildina caureja (caureja). Šajā gadījumā migrēna pārsvarā ietekmē frontālo daļu un tempļus (līdz pulsācijas sajūtai). Slikta dūša rodas otrajā vai trešajā stadijā, kad asins apgāde ir būtiski traucēta asinsvadu spazmas dēļ. Vienkārši runājot - ja sāpes ir spēcīgākās. Dažiem ir slikta dūša, citi - vismaz 3-5 stundas.

Vai ir nepieciešams dzert kaut ko, ja jūtaties slikti? Tas ir atļauts, bet nekādā veidā nepalielinās uzbrukuma gaitu. Galvassāpes paliks, bet, ja diskomforta sajūta nebūs tik stipra. Tomēr ir iespējams novērst vemšanu un netradicionālas metodes. Vieglākais no tiem ir izslēgt gaismu (lai pēc iespējas samazinātu apkārtējās vides spilgtumu). Palīdz sliktāk nekā dārgas tabletes.

Veidi, kā samazināt sliktu dūšu

Ir vairāki vienkārši un vienkārši padomi, kas palīdzēs ātri vājināt vai pat pilnībā novērst vemšanas uzbrukumu:

  • valkāt vaļēju apģērbu. Ciešas T-krekla vietā - T-krekls, josta - vaļīgāk - čības vai kurpes vietā - mājas čības;
  • neliela glāze stipras kafijas. Jūs varat nomainīt un zaļo tēju. Galvenais ir kofeīna klātbūtne;
  • vēsas un siltas kompreses (palīdz individuāli vai nu viena vai otrai) uz pieres un galvas aizmugurē;
  • uz laiku jāaizliedz smaga pārtika. Bet vēl ir vajadzība. Ideāls - pārslas, banāni (viegli sagremojami ogļhidrāti);
  • klausīties mūziku klusā apjomā;
  • muskuļu relaksācija. Vislabāk piemērotas masāžas kājas un plaukstas;
  • tasi ingvera tēja;
  • aromterapija (piparmētru aromāts vislabāk piemērots šim nolūkam).
Galvenais ir iepriekš minētie pasākumi pēc iespējas ātrāk, parādoties vēlmei vemt. Šajā posmā, lai apturētu šo simptomu, ir diezgan vienkārši, bet, kad migrēna nonāk trešajā vai ceturtajā posmā, maz ticams, ka varēsiet novērst sliktu dūšu.

Bet paši ārsti, jo īpaši neirologi, iesaka saviem pacientiem izmēģināt akupresūru. Tas ir kaut kas līdzīgs akupunktūrai, adatu vietā tiek izmantoti tikai pirksti. Vienkārši runājot - tas ir ietekme uz ķermeni, nospiežot dažus punktus.

Tas ir no sliktas dūšas un migrēnas galvassāpēm, kas palīdz saspiest ādu starp īkšķi un rādītājpirkstu. Jūs pat varat masēt šo zonu.

Farmakoloģiskās zāles

Vemšana var tikt pārtraukta un specializētas farmakoloģiskās zāles. Labākais šajā gadījumā ir triptāni. Tās ir tabletes, kas īpaši paredzētas migrēnas ārstēšanai. Precīzāk - lai novērstu viņas sāpīgos uzbrukumus. Viņi darbojas saskaņā ar principu samazināt smadzeņu jutību pret asinsvadu spazmiem.

Bet jums vajadzētu lietot tikai tās zāles, kuras ieteiks tieši ārstam.

Visbiežāk sastopamie triptānu pārstāvji ir Imitrex, Maxalt, Zomig, Amigren, Relpaks, Rapimig un citi. Bet katram pacientam zāles tiek izvēlētas individuāli. Kāds labi palīdz vienam no viņiem, otrs - otrs. Tas ir atkarīgs no smadzeņu daļas, kas uzbrukuma laikā ir visvairāk „ciešanas”.

Jāatzīmē arī, ka ir ieteicams lietot triptānus migrēnas lēkmes 1-2. Stadijā. Bet, pat ja viņi nepalīdz tikt galā ar vemšanu, tad labāk ir lūgt ārstu izvēlēties pretvemšanas līdzekli. Kad migrēnas bieži palīdz:

Bet šeit atkal - izvēle ir tikai individuāla. Viens palīdz Raglanam, otram - Zofan. Bet, ja lietotais medikaments nesniedz atbrīvojumu - nepārsniedziet devu. Tas var tikai pasliktināt pacienta stāvokli (piemēram, tas pats hlorpromazīns izraisa caureju).

Pretsāpju līdzekļu lietošana

Ja migrēna, kopā ar vēlmi vemt, notiek pietiekami bieži, tad ārsti var patiešām ieteikt lietot tradicionālos pretsāpju līdzekļus, piemēram, paracetamolu vai acetilsalicilskābi (aspirīnu). Tas ir saistīts ar to, ka šādi līdzekļi ietekmē arī centrālās nervu sistēmas (centrālās nervu sistēmas) darbību, jo īpaši, novēršot muguras smadzeņu reakciju (proti, tā pārraida impulsus kuņģa-zarnu traktam). Analgin vai Ketanov, kas tieši ietekmē nervu procesu jutīgumu, nepalīdzēs.

Vemšanas sekas

Ja vemšana nav apstājusies un uzbrukums ilgst vairāk nekā 10–12 stundas, tad vissliktākais, ko tas izraisīs, ir dehidratācija. Tādēļ pacientam jādzer pēc iespējas vairāk parastā ūdens. Dehidratācija ir bīstama, jo gremošanu kavē minerālu trūkums organismā, un “kaitīgo” baktēriju koncentrācija joprojām pieaug. Tas viss būs lielāks tikai pacienta veselības stāvoklim.

Tātad, joprojām ir ieteicams cīnīties pret sliktu dūšu, bet tradicionālās metodes šeit nedarbosies. Nedzeriet sodas un etiķa (mājās gatavotas sodas) šķīdumu, un vēl jo vairāk, lietojiet alkoholu. Vemšanas princips migrēnas laikā ir būtiski atšķirīgs no gadījumiem, kad toksīni uzkrājas organismā, vai persona vienkārši ēda kādu izbeigtu produktu.

Kāpēc vemšana ar migrēnu?

Vemšana ar migrēnu notiek tā paša iemesla dēļ, kā ar satricinājumu. Faktiski, tas ir neirģisks šoks smadzenēm, ko papildina anomāla reakcija no kuģiem uz jebkādiem ārējiem stimuliem (laika apstākļu maiņa, aklimatizācija, pārvērtēts magnētiskais fons). Bet ko darīt šajā situācijā? Vai ir iespējams kaut kādā veidā pārtraukt vemšanu vai vismaz samazināt sliktu dūšu?

Mums jāsāk ar faktu, ka migrēnam ne vienmēr pievienojas vēlme vemt, bet tikai tajos gadījumos, kad tiek ietekmēts galvas centra darbs, kas atbild par kuņģa-zarnu trakta darbību. Slikta dūša pati par sevi nav tiešs kuņģa-zarnu trakta traucējums vai saindēšanās. Ķermenis vienkārši maldina sevi.

Mudināt vemšana ir divu veidu migrēnas. Pirmās ir spēcīgas, nepārtrauktas, bieži sastopamas un plašas siekalas. Bieži vien to visu papildina caureja (caureja). Šajā gadījumā migrēna pārsvarā ietekmē frontālo daļu un tempļus (līdz pulsācijas sajūtai). Slikta dūša rodas otrajā vai trešajā stadijā, kad asins apgāde ir būtiski traucēta asinsvadu spazmas dēļ. Vienkārši runājot - ja sāpes ir spēcīgākās. Dažiem ir slikta dūša, citi - vismaz 3-5 stundas.

Vai ir nepieciešams dzert kaut ko, ja jūtaties slikti? Tas ir atļauts, bet nekādā veidā nepalielinās uzbrukuma gaitu. Galvassāpes paliks, bet, ja diskomforta sajūta nebūs tik stipra. Tomēr ir iespējams novērst vemšanu un netradicionālas metodes. Vieglākais no tiem ir izslēgt gaismu (lai pēc iespējas samazinātu apkārtējās vides spilgtumu). Palīdz sliktāk nekā dārgas tabletes.

Ir vairāki vienkārši un vienkārši padomi, kas palīdzēs ātri vājināt vai pat pilnībā novērst vemšanas uzbrukumu:

  • valkāt vaļēju apģērbu. Ciešas T-krekla vietā - T-krekls, josta - vaļīgāk - čības vai kurpes vietā - mājas čības;
  • neliela glāze stipras kafijas. Jūs varat nomainīt un zaļo tēju. Galvenais ir kofeīna klātbūtne;
  • vēsas un siltas kompreses (palīdz individuāli vai nu viena vai otrai) uz pieres un galvas aizmugurē;
  • uz laiku jāaizliedz smaga pārtika. Bet vēl ir vajadzība. Ideāls - pārslas, banāni (viegli sagremojami ogļhidrāti);
  • klausīties mūziku klusā apjomā;
  • muskuļu relaksācija. Vislabāk piemērotas masāžas kājas un plaukstas;
  • tasi ingvera tēja;
  • aromterapija (piparmētru aromāts vislabāk piemērots šim nolūkam).

Bet paši ārsti, jo īpaši neirologi, iesaka saviem pacientiem izmēģināt akupresūru. Tas ir kaut kas līdzīgs akupunktūrai, adatu vietā tiek izmantoti tikai pirksti. Vienkārši runājot - tas ir ietekme uz ķermeni, nospiežot dažus punktus.

Tas ir no sliktas dūšas un migrēnas galvassāpēm, kas palīdz saspiest ādu starp īkšķi un rādītājpirkstu. Jūs pat varat masēt šo zonu.

Vemšana var tikt pārtraukta un specializētas farmakoloģiskās zāles. Labākais šajā gadījumā ir triptāni. Tās ir tabletes, kas īpaši paredzētas migrēnas ārstēšanai. Precīzāk - lai novērstu viņas sāpīgos uzbrukumus. Viņi darbojas saskaņā ar principu samazināt smadzeņu jutību pret asinsvadu spazmiem.

Visbiežāk sastopamie triptānu pārstāvji ir Imitrex, Maxalt, Zomig, Amigren, Relpaks, Rapimig un citi. Bet katram pacientam zāles tiek izvēlētas individuāli. Kāds labi palīdz vienam no viņiem, otrs - otrs. Tas ir atkarīgs no smadzeņu daļas, kas uzbrukuma laikā ir visvairāk „ciešanas”.

Jāatzīmē arī, ka ir ieteicams lietot triptānus migrēnas lēkmes 1-2. Stadijā. Bet, pat ja viņi nepalīdz tikt galā ar vemšanu, tad labāk ir lūgt ārstu izvēlēties pretvemšanas līdzekli. Kad migrēnas bieži palīdz:

Bet šeit atkal - izvēle ir tikai individuāla. Viens palīdz Raglanam, otram - Zofan. Bet, ja lietotais medikaments nesniedz atbrīvojumu - nepārsniedziet devu. Tas var tikai pasliktināt pacienta stāvokli (piemēram, tas pats hlorpromazīns izraisa caureju).

Ja migrēna, kopā ar vēlmi vemt, notiek pietiekami bieži, tad ārsti var patiešām ieteikt lietot tradicionālos pretsāpju līdzekļus, piemēram, paracetamolu vai acetilsalicilskābi (aspirīnu). Tas ir saistīts ar to, ka šādi līdzekļi ietekmē arī centrālās nervu sistēmas (centrālās nervu sistēmas) darbību, jo īpaši, novēršot muguras smadzeņu reakciju (proti, tā pārraida impulsus kuņģa-zarnu traktam). Analgin vai Ketanov, kas tieši ietekmē nervu procesu jutīgumu, nepalīdzēs.

Ja vemšana nav apstājusies un uzbrukums ilgst vairāk nekā 10–12 stundas, tad vissliktākais, ko tas izraisīs, ir dehidratācija. Tādēļ pacientam jādzer pēc iespējas vairāk parastā ūdens. Dehidratācija ir bīstama, jo gremošanu kavē minerālu trūkums organismā, un “kaitīgo” baktēriju koncentrācija joprojām pieaug. Tas viss būs lielāks tikai pacienta veselības stāvoklim.

Tātad, joprojām ir ieteicams cīnīties pret sliktu dūšu, bet tradicionālās metodes šeit nedarbosies. Nedzeriet sodas un etiķa (mājās gatavotas sodas) šķīdumu, un vēl jo vairāk, lietojiet alkoholu. Vemšanas princips migrēnas laikā ir būtiski atšķirīgs no gadījumiem, kad toksīni uzkrājas organismā, vai persona vienkārši ēda kādu izbeigtu produktu.

2 metodes: Tūlītēji pasākumi sāpju un sliktas dūšas mazināšanaiPapildu pasākumi migrēnas mazināšanai

Līdz 75% cilvēku, kas cieš no migrēnas, starp papildu simptomiem liecina arī slikta dūša un pēkšņa vemšana. Patiesībā slikta dūša ir viena no pazīmēm, ar kurām ārsti atšķir migrēnu no spriedzes galvassāpēm, lai gan citi simptomi ir līdzīgi. Lai efektīvāk pārvarētu sliktu dūšu, kas saistīta ar migrēnu, jums vajadzētu uzzināt, kā samazināt sāpes uzbrukumu laikā, kā arī uzzināt ilgtermiņa metodes, lai palīdzētu noteikt un kontrolēt trigerus, kas padarīs migrēnas lēkmes retākas.

Tūlītēji pasākumi, lai mazinātu sāpes un sliktu dūšu

Ķermeņa dehidratācija var palielināt migrēnas simptomus, kas apgrūtina ārstēšanu ar citām metodēm.

Lai novērstu sliktu dūšu, dzert ūdeni mazos sipos.

  • Daudzi migrēnas slimnieki piedzīvo tā saukto prodromālo periodu pirms galvenās galvassāpes uzbrukuma, kad parādās tikai migrēnas simptomi. Šajā periodā bieži palielinās jutīgums pret gaismu un skaņām, priekšmetu attēli kļūst neskaidri (apkārt ir redzams mākonis, kas atgādina „auru”). Jūtot prodroma perioda sākumu, nekavējoties mēģiniet dzert daudz ūdens, lai mazinātu tuvojošās migrēnas simptomus.

Vēdera spiediens var palielināt sliktu dūšu.

Ja iespējams, noņemiet stingru apģērbu un nomainiet to uz kaut ko ērtu un brīvu.

  • Ja atrodaties darbā vai citā publiskā vietā, noņemiet (vai vismaz atlaidiet) jostu un atbloķējiet augšējo pogas pogu.

Jūs varat samazināt migrēnas, kas saistītas ar sliktu dūšu un diskomfortu, ja jūs mazināt citus simptomus. Viens no izplatītākajiem migrēnas simptomiem ir paaugstināta jutība pret gaismu un skaņām.

Mēģiniet doties pensijā tumšā telpā, kurā gandrīz nav trokšņa no ārpuses.

  • Ja klusums liek jums koncentrēties pārāk daudz uz aizraujošām galvassāpēm, nomierina mūziku, pagriežot skaļumu līdz minimumam.

Daudzi šādi līdzekļi (piemēram, Tylenol un Exedrin) ir īpaši izstrādāti, lai apkarotu migrēnu.

Ievērojiet norādīto devu un nekad nepārsniedziet ieteicamo dienas devu, kas norādīta uz iepakojuma.

  • Lielākā daļa bezrecepšu anti-migrēnas zāles darbojas labāk nekā citi sāpju izraisītāji, jo tie apvieno acetaminofēnu un nesteroīdo pretiekaisuma līdzekli, ko parasti pārdod atsevišķi. Šīs vielas ir drošā proporcijā. Daudzas migrēnas zāles satur arī kofeīnu. Nejauciet dažādus bezrecepšu medikamentus pēc saviem ieskatiem.

Kofeīns palīdz mazināt migrēnas galvassāpes.

Lai mazinātu sāpes, dzert mazu tasi kafijas vai kādu caffeinated dzirkstošo ūdeni.

  • Bieži tas palīdz palielināt pretsāpju, īpaši acetaminofēna (Tylenol) iedarbību.
  • Ņemiet vērā, ka dažiem cilvēkiem kofeīns, pretēji, darbojas kā migrēnas katalizators. Nelietojiet šo metodi, ja tā pasliktina vai paildzina migrēnas simptomus, jo īpaši sliktu dūšu.

Mēģiniet uzkarst karstu vai aukstu kompresi uz kakla galvu un aizmuguri.

Ir pierādījumi, kas tiem un citiem palīdz. Pārbaudiet, kuri iepakojumi jums palīdz. Kā aukstā kompresija, jūs varat izmantot ne ledus, bet nedaudz siltu. Uzziniet, kas kompreses jums atbilst.

  • Ledus somas palīdzēs izlīdzināt sāpes, bet karstie kompreses mazinās muskuļu sasprindzinājumu.
  • Vienmēr ielieciet ledus maisiņus dvielī un uzklājiet tos 15 minūtes, pēc tam veiciet 15 minūšu pārtraukumu, lai izvairītos no sasalšanas.

Tātad jūs nomierināt kuņģi. Ēdiet vieglus pārtikas produktus (piemēram, sausus sālītus krekerus vai tīru jogurtu) mazās porcijās. Nelietojiet skriešanās, klausoties savas jūtas.

  • Smags ēdiens var palielināt kuņģa smagumu. Tā rezultātā palielināsies slikta dūša, un jūs pat varēsiet izlauzties.

Tā kā stress un spriedze bieži izraisa migrēnas simptomus, vienkārši mēģiniet atpūsties.

Vislabāk būtu, ja Jūs iepriekš jutāties par migrēnas pieeju prodromālajā stadijā. Mēģiniet atpūsties šajā posmā, kamēr jūs vēl neesat skāris galvassāpes un simptomi nav pasliktinājušies.

  • Ja jūs praktizējat jogas vai cita veida meditāciju, tas arī palīdzēs atpūsties un mazināt migrēnas simptomus.

Šī populārā tehnika palīdz tikt galā ar migrēnas simptomiem.

Sākot ar pirkstiem, pakāpeniski pacelieties uz galvu, saspiežot katru muskuļu grupu uz piecām sekundēm un pēc tam atpūsties trīsdesmit sekundes.

Pabeidzot nākamo muskuļu grupu, dodieties uz nākamo, kas atrodas iepriekš.

  • Šī metode palīdz atslābināt gan atsevišķas muskuļu grupas, gan visu ķermeni. Papildus relaksācijai progresējoša muskuļu relaksācija ļauj izvairīties no migrēnas simptomiem.
  • Lai samazinātu sliktu dūšu, pievērsiet īpašu uzmanību vēdera muskuļu relaksācijai.

Saglabājiet svaigu elpu. Dažreiz sliktu dūšu pavada vemšana, kas izraisa sliktu smaku mutē, izraisot turpmāku sliktu dūšu. Izskalojiet muti, notīriet zobus un mēli, lai slikta dūša nepalielinās.

Ingvers palīdz novērst migrēnas un mazināt sliktu dūšu, un saskaņā ar dažiem pierādījumiem tas arī samazina sāpes un padara migrēnas lēkmes retākas.

Tēju var pagatavot no svaigas saknes (kas ir vēlams) un ingvera pulveri, pārlejot verdošu ūdeni.

  • Jūs varat arī vienkārši sakost svaigu ingveru. Tomēr atcerieties, ka tam ir izteikta smarža un garša, kas migrēnas laikā var pasliktināt sliktu dūšu.

Dažādas garšas var uzlabot vai, gluži pretēji, pasliktināt stāvokli ar sliktu dūšu. Daudzi cilvēki patīk nomierinošs lavandas un piparmētru aromāts.

Piliet vienu vai divus pilienus ēteriskās eļļas uz kokvilnas bumbiņas un noslauciet to, pārbaudiet, vai tas palīdzēs mazināt kuņģa krampjus.

Tā satur mentolu, kas var palīdzēt galvassāpēm, kā arī ar sliktu dūšu. Piparmētra nomierina gremošanas sistēmu, samazinot sliktu dūšu.

  • Ierakstiet piparmētru lapu tējkaroti un ievietojiet tos glāzē ūdens. Pārklājiet stiklu, ļaujot tam stāvēt apmēram piecas minūtes. Pēc tam pievienojiet medu pēc garšas.

Tas izmanto tādu pašu principu kā akupunktūrā, bet spiedienu rada pirksti, nevis adatas. Noklikšķinot uz konkrētiem punktiem, var atpūsties muskuļos un uzlabot vietējo asinsriti.

  • Nospiežot 6. punktu, kas atrodas uz rokas, jūs varat samazināt sliktu dūšu un novērst vemšanu. Atveriet plaukstu, izstiepjot pirkstus. Pagrieziet iekšpusi uz sevi. Novietojiet otrās puses indeksa, vidus un gredzena pirkstus uz pirmās rokas, norādot tos uz leju. Pievēršot otrās puses īkšķi starp plaisu starp atvērtas plaukstas īkšķi un rādītājpirkstu, jūtiet divas lielas cīpslas. Nospiediet šajā vietā divas vai trīs minūtes, veicot apļveida kustības. Tas palīdzēs samazināt sāpes. Atkārtojiet to pašu, mainot plaukstu.

Papildu migrācijas mazināšanas pasākumi

Daudziem cilvēkiem migrēnas galvassāpes un tam sekojošie simptomi, tostarp slikta dūša, ir faktori, kas ir diezgan viegli vadāmi.

Nosakot, kas bija pirms nākamās migrēnas lēkmes, un salīdzinot to ar iepriekšējiem novērojumiem, varat uzstādīt trigerus, kas izraisa migrēnu. Visbiežāk sastopamie faktori ir šādi:

  • Emocionāls vai fizisks nogurums, ko izraisa stress vai spriedze
  • Strauji mainās laika apstākļi
  • Augsts augstums
  • Kustība, piemēram, ceļojot
  • Miega trūkums
  • Slikta uzturs
  • Dažas smakas
  • Hormonālas izmaiņas, piemēram, menstruāciju laikā sievietēm
  • Daži pārtikas produkti un dzērieni, tostarp sieri, šokolāde, sarkanvīns, kafija, alus un tamlīdzīgi izstrādājumi (kā arī daži uztura bagātinātāji, piemēram, mononātrija glutamāts un nitrāti)

Ārsts ieteiks efektīvas zāles, lai cīnītos pret sliktu dūšu un citiem migrēnas simptomiem. Bieži vien, lai noteiktu optimālo zāļu kombināciju, nepieciešams izmēģināt dažādas iespējas.

  • Ja vemšana trīs reizes dienā vai vairāk, Jums jākonsultējas ar ārstu. Pārāk bieža vemšana izraisa dehidratāciju un elektrolītisko traucējumu.
  • Noteikti konsultējieties ar savu ārstu, ja galvassāpes laika gaitā pasliktinās. Šādas sāpes var būt saistītas ar asinsvadu pārrāvumu.
  • Sazinieties ar ārstu, ja migrēnam ir drudzis, kakla stīvums, krampji, dubultā redze, nejutīgums, grūtības runāt un citi neparasti simptomi.

Šī ir recepšu zāļu grupa, ko parasti lieto migrēnas ārstēšanai. Tie sašaurina asinsvadus un bloķē sāpju signālu plūsmu uz smadzenēm, mazinot dažādus migrēnas simptomus.

Triptāni ir pieejami dažādos veidos: tablešu, deguna aerosolu vai injekciju šķidrumu veidā. Šajā klasē ietilpst šādas zāles:

  • Sumatriptāns (Imitrex)
  • Rizatriptan (Maxalt)
  • Almotriptan (Axert)
  • Naratriptan (Amerge)
  • Zolmitriptan (Zomig)
  • Frovatriptan (Frove)
  • Eletriptan (Relpaks)

Lai tiktu galā ar sliktu dūšu, kas saistīta ar migrēnu, vaicājiet savam ārstam izrakstīt pretvemšanas līdzekli. Iespējams, kombinācijā ar citiem migrēnas līdzekļiem ārsts izrakstīs līdzīgu narkotiku. Visbiežāk novērotie sliktas dūšu novēršanas līdzekļi ir šādi:

  • Hlorpromazīns
  • Metoklopramīds (Raglan)
  • Proklorperazīns (Compro)
  • Ondansetron (Zofran)

Šī lapa ir skatīta 3967 reizes.

Vemšana ir ļoti bieži sastopams simptoms, kas rodas migrēnas laikā. Tomēr dažreiz šī parādība, kas iegūst ilgstošu dabu, var radīt ļoti nopietnas sekas organismam.

Tātad, risināsim galvenos nelabuma cēloņus un veidus, kā to novērst.

Migrēna ir neiroloģiska slimība, kas notiek daudzos planētas cilvēkiem. Šī slimība izpaužas kā uzbrukumi, kuru ilgums var atšķirties (no vairākām stundām līdz pāris dienām).

Migrēnas uzbrukuma raksturīgie simptomi ir smaga galvassāpes, kas parasti notiek noteiktā galvas daļā. Ir arī biežas sliktas dūšas, vemšanas, bailes no gaismas vai skaļas skaņas.

Šīs slimības cēloņi nav pilnībā saprotami, bet ir konstatēts, ka iedzimtība, hormonu līmeņa izmaiņas, ilgstošas ​​depresijas, regulāra garīgā darba slodze utt.

Vairumā gadījumu migrēnas lēkme ir saistīta ar sliktu dūšu. Tajā pašā laikā tā var būt gan īstermiņa, gan ilgstoša. Kāpēc slims ar migrēnu?

Pat tad, ja nav slikta dūša, pacients joprojām ir nepatīkams pret pārtiku, jo viņš, protams, zina, ka garša, pārtikas smarža var izraisīt tās izskatu.

Galvenais sliktas dūšas cēlonis ir tas, ka bieži migrēna lēkme ietekmē to smadzeņu daļu, kas ir atbildīga par kuņģa-zarnu trakta darbību. Tomēr šāda veida slikta dūša nav vilšanās vai saindēšanās pazīme. Tas ir cilvēka ķermeņa pašpilns maldināšana.

Lai mazinātu sliktu dūšu migrēnas laikā, jāiemācās mazināt sāpes, kas rodas uzbrukuma laikā. Tātad, ieteicams veikt šādus pasākumus, kas ieteicami migrēnas sliktas dūšas rašanās gadījumā:

  1. Noteikti dzeriet ūdeni, jo bieži slikta dūša un vemšana izraisa dehidratāciju.
  2. Valkājiet plašākus apģērbus, kas ļaus jums justies ērti un neizkustinās ķermeņa daļas.
  3. Ja iespējams, likvidējiet visus kairinošos faktorus, ti, spilgtu gaismu, skaļu skaņu utt.

SVARĪGI. Dažreiz pilnīgs klusums var novest pie tā, ka cilvēks sāk pilnībā koncentrēties uz sāpēm, tāpēc šajā gadījumā ieteicams uzstādīt klusu, klusu mūziku.

  • Veikt vieglus pretsāpju līdzekļus (piemēram, Tylenol, Ecsedrin uc). Nepieciešams stingri ievērot pareizo devu.
  • Uz pieres var ielikt arī aukstu kompresi (piemēram, ledus maisiņus).

    Ledus iepakojumus iesaiņojiet dvielī un turiet uz galvas ne vairāk kā 15 minūtes. Tad 15 minūšu pārtraukums. Pretējā gadījumā jūs varat saņemt apsaldējumu.

  • Jūs varat dzert ingvera tēju vai košļājamo ingvera sakni.
  • Cīņā pret sliktu dūšu vissvarīgākais ir uzsākt nepieciešamos pasākumus pēc iespējas ātrāk, jo sākotnējā posmā ir vieglāk tikt galā ar šo slimību nekā tad, kad vemšana jau ir sākusies.

    Vemšanas cēlonis, kas rodas migrēnas laikā, ir līdzīgs tam, ko izraisa satricinājums.

    Citiem vārdiem sakot, var teikt, ka smadzeņu neiroloģiskā šoka rezultātā rodas organisma reakcija (vemšanas veidā) uz dažādiem stimuliem no ārpuses (degošs saule, mainīgie laika apstākļi, atmosfēras spiediena izmaiņas uc).

    UZMANĪBU. Jūs varat lietot šīs zāles tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem.

    Šīs zāles ietver, piemēram:

    Jums jāzina, ka zāles ir jāizvēlas individuāli katram pacientam, jo ​​viens un tas pats zāles var palīdzēt vienā gadījumā, bet citā gadījumā tas nedod vēlamo efektu.

    Jāatceras, ka zāļu iedarbība lielā mērā ir atkarīga no smadzeņu zonas, kas ir visvairāk pakļauta migrēnas lēkmei.

    Ja pat grupas triptāni izrādās bezspēcīgi pret vemšanu, tad jums jākonsultējas ar ārstu, lai izrakstītu pretvemšanas zāles. Tie ietver, piemēram:

    Nelietojiet ļaunprātīgi pret pretsāpju līdzekļus vai pretvemšanas līdzekļus, jo vemšana par pārdozēšanu var palielināties.

    Tādējādi vemšana ar migrēnu ir viens no nepatīkamākajiem simptomiem. Šajā sakarā ieteicams sākt aktīvas darbības pat vieglas sliktas dūšas gadījumā.

    Iemesls slikta dūša un vemšana migrēnas, kā arī to ārstēšana

    Vemšana ir ļoti bieži sastopams simptoms, kas rodas migrēnas laikā. Tomēr dažreiz šī parādība, kas iegūst ilgstošu dabu, var radīt ļoti nopietnas sekas organismam.

    Tātad, risināsim galvenos nelabuma cēloņus un veidus, kā to novērst.

    Kas tas ir?

    Migrēna ir neiroloģiska slimība, kas notiek daudzos planētas cilvēkiem. Šī slimība izpaužas kā uzbrukumi, kuru ilgums var atšķirties (no vairākām stundām līdz pāris dienām).

    Šīs slimības cēloņi nav pilnībā saprotami, bet ir konstatēts, ka iedzimtība, hormonu līmeņa izmaiņas, ilgstošas ​​depresijas, regulāra garīgā darba slodze utt.

    Kāpēc slims?

    Vairumā gadījumu migrēnas lēkme ir saistīta ar sliktu dūšu. Tajā pašā laikā tā var būt gan īstermiņa, gan ilgstoša. Kāpēc slims ar migrēnu?

    Pat tad, ja nav slikta dūša, pacients joprojām ir nepatīkams pret pārtiku, jo viņš, protams, zina, ka garša, pārtikas smarža var izraisīt tās izskatu.

    Galvenais sliktas dūšas cēlonis ir tas, ka bieži migrēna lēkme ietekmē to smadzeņu daļu, kas ir atbildīga par kuņģa-zarnu trakta darbību. Patogenētiskajā aspektā slikta dūša sakrīt ar asinsvadu sienas tonusa zudumu, attiecīgi, ar sliktu asins piegādi noteiktām smadzeņu struktūrām. Tomēr šāda veida slikta dūša nav vilšanās vai saindēšanās pazīme. Tas ir cilvēka ķermeņa pašpilns maldināšana.

    Ko darīt

    Lai mazinātu sliktu dūšu migrēnas laikā, jāiemācās mazināt sāpes, kas rodas uzbrukuma laikā. Tātad, ieteicams veikt šādus pasākumus, kas ieteicami migrēnas sliktas dūšas rašanās gadījumā:

    1. Noteikti dzeriet ūdeni, jo bieži slikta dūša un vemšana izraisa dehidratāciju.
    2. Valkājiet plašākus apģērbus, kas ļaus jums justies ērti un neizkustinās ķermeņa daļas.
    3. Ja iespējams, likvidējiet visus kairinošos faktorus, ti, spilgtu gaismu, skaļu skaņu utt.

    Cīņā pret sliktu dūšu vissvarīgākais ir uzsākt nepieciešamos pasākumus pēc iespējas ātrāk, jo sākotnējā posmā ir vieglāk tikt galā ar šo slimību nekā tad, kad vemšana jau ir sākusies.

    Vemšanas cēloņi

    Vemšanas cēlonis, kas rodas migrēnas laikā, ir līdzīgs tam, ko izraisa satricinājums.

    Citiem vārdiem sakot, var teikt, ka smadzeņu neiroloģiskā šoka rezultātā rodas organisma reakcija (vemšanas veidā) uz dažādiem stimuliem no ārpuses (degošs saule, mainīgie laika apstākļi, atmosfēras spiediena izmaiņas uc).

    Ārstēšana

    1. Ja rodas vemšana, ir nepieciešams dzert pēc iespējas vairāk ūdens (pat caur spēku). Tas palīdzēs novērst dehidratāciju. Jūs varat dzert gan vienkāršu ūdeni, gan vāju tēju, bet ir svarīgi dzert to daļēji, nelielos sipos, jo pārāk daudz no tā patērēta vienā reizē izraisīs vēlmi vemt un stāvoklis tikai pasliktināsies.
    2. Tāpat, lai atbrīvotos no vemšanas, jūs varat lietot īpašus medikamentus. Tātad, visefektīvākie ir tripāni, kuru darbība ir vērsta uz sāpīgo migrēnas lēkmes novēršanu. Šīs zāles mazina smadzeņu jutīgumu pret galvas asinsvadu spazmu.

    Šīs zāles ietver, piemēram:

    Jums jāzina, ka zāles ir jāizvēlas individuāli katram pacientam, jo ​​viens un tas pats zāles var palīdzēt vienā gadījumā, bet citā gadījumā tas nedod vēlamo efektu.

    Jāatceras, ka zāļu iedarbība lielā mērā ir atkarīga no smadzeņu zonas, kas ir visvairāk pakļauta migrēnas lēkmei.

  • Ja pat grupas triptāni izrādās bezspēcīgi pret vemšanu, tad jums jākonsultējas ar ārstu, lai izrakstītu pretvemšanas zāles. Tie ietver, piemēram:
    • Hlorpromazīns;
    • Compro;
    • Raglan un citi
    • calico;
    • metoklopramīds.

    Nelietojiet ļaunprātīgi pret pretsāpju līdzekļus vai pretvemšanas līdzekļus, jo vemšana par pārdozēšanu var palielināties.

    Tādējādi vemšana ar migrēnu ir viens no nepatīkamākajiem simptomiem. Šajā sakarā ieteicams sākt aktīvas darbības pat vieglas sliktas dūšas gadījumā.

    Sirds ārstēšana

    tiešsaistes katalogs

    Kāpēc slims ar migrēnu?

    Vemšana ir ļoti bieži sastopams simptoms, kas rodas migrēnas laikā. Tomēr dažreiz šī parādība, kas iegūst ilgstošu dabu, var radīt ļoti nopietnas sekas organismam.

    Tātad, risināsim galvenos nelabuma cēloņus un veidus, kā to novērst.

    Kas tas ir?

    Migrēna ir neiroloģiska slimība, kas notiek daudzos planētas cilvēkiem. Šī slimība izpaužas kā uzbrukumi, kuru ilgums var atšķirties (no vairākām stundām līdz pāris dienām).

    Migrēnas uzbrukuma raksturīgie simptomi ir smaga galvassāpes, kas parasti notiek noteiktā galvas daļā. Ir arī biežas sliktas dūšas, vemšanas, bailes no gaismas vai skaļas skaņas.

    Šīs slimības cēloņi nav pilnībā saprotami, bet ir konstatēts, ka iedzimtība, hormonu līmeņa izmaiņas, ilgstošas ​​depresijas, regulāra garīgā darba slodze utt.

    Kāpēc slims?

    Vairumā gadījumu migrēnas lēkme ir saistīta ar sliktu dūšu. Tajā pašā laikā tā var būt gan īstermiņa, gan ilgstoša. Kāpēc slims ar migrēnu?

    Pat tad, ja nav slikta dūša, pacients joprojām ir nepatīkams pret pārtiku, jo viņš, protams, zina, ka garša, pārtikas smarža var izraisīt tās izskatu.

    Galvenais sliktas dūšas cēlonis ir tas, ka bieži migrēna lēkme ietekmē to smadzeņu daļu, kas ir atbildīga par kuņģa-zarnu trakta darbību. Tomēr šāda veida slikta dūša nav vilšanās vai saindēšanās pazīme. Tas ir cilvēka ķermeņa pašpilns maldināšana.

    Ko darīt

    Lai mazinātu sliktu dūšu migrēnas laikā, jāiemācās mazināt sāpes, kas rodas uzbrukuma laikā. Tātad, ieteicams veikt šādus pasākumus, kas ieteicami migrēnas sliktas dūšas rašanās gadījumā:

    1. Noteikti dzeriet ūdeni, jo bieži slikta dūša un vemšana izraisa dehidratāciju.
    2. Valkājiet plašākus apģērbus, kas ļaus jums justies ērti un neizkustinās ķermeņa daļas.
    3. Ja iespējams, likvidējiet visus kairinošos faktorus, ti, spilgtu gaismu, skaļu skaņu utt.

    SVARĪGI. Dažreiz pilnīgs klusums var novest pie tā, ka cilvēks sāk pilnībā koncentrēties uz sāpēm, tāpēc šajā gadījumā ieteicams uzstādīt klusu, klusu mūziku.

  • Veikt vieglus pretsāpju līdzekļus (piemēram, Tylenol, Ecsedrin uc). Nepieciešams stingri ievērot pareizo devu.
  • Uz pieres var ielikt arī aukstu kompresi (piemēram, ledus maisiņus).

    Ledus iepakojumus iesaiņojiet dvielī un turiet uz galvas ne vairāk kā 15 minūtes. Tad 15 minūšu pārtraukums. Pretējā gadījumā jūs varat saņemt apsaldējumu.

  • Jūs varat dzert ingvera tēju vai košļājamo ingvera sakni.
  • Cīņā pret sliktu dūšu vissvarīgākais ir uzsākt nepieciešamos pasākumus pēc iespējas ātrāk, jo sākotnējā posmā ir vieglāk tikt galā ar šo slimību nekā tad, kad vemšana jau ir sākusies.

    Vemšanas cēloņi

    Vemšanas cēlonis, kas rodas migrēnas laikā, ir līdzīgs tam, ko izraisa satricinājums.

    Citiem vārdiem sakot, var teikt, ka smadzeņu neiroloģiskā šoka rezultātā rodas organisma reakcija (vemšanas veidā) uz dažādiem stimuliem no ārpuses (degošs saule, mainīgie laika apstākļi, atmosfēras spiediena izmaiņas uc).

    Ārstēšana

    1. Ja rodas vemšana, ir nepieciešams dzert pēc iespējas vairāk ūdens (pat caur spēku). Jūs varat dzert gan tīru ūdeni, gan vāju tēju.
    2. Tāpat, lai atbrīvotos no vemšanas, jūs varat lietot īpašus medikamentus. Tātad, visefektīvākie ir tripāni, kuru darbība ir vērsta uz sāpīgo migrēnas lēkmes novēršanu. Šīs zāles mazina smadzeņu jutīgumu pret galvas asinsvadu spazmu.

    UZMANĪBU. Jūs varat lietot šīs zāles tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem.

    Šīs zāles ietver, piemēram:

    Jums jāzina, ka zāles ir jāizvēlas individuāli katram pacientam, jo ​​viens un tas pats zāles var palīdzēt vienā gadījumā, bet citā gadījumā tas nedod vēlamo efektu.

    Jāatceras, ka zāļu iedarbība lielā mērā ir atkarīga no smadzeņu zonas, kas ir visvairāk pakļauta migrēnas lēkmei.

  • Ja pat grupas triptāni izrādās bezspēcīgi pret vemšanu, tad jums jākonsultējas ar ārstu, lai izrakstītu pretvemšanas zāles. Tie ietver, piemēram:
    • Chlorpromazi;
    • Compro;
    • Raglan un citi

    Nelietojiet ļaunprātīgi pret pretsāpju līdzekļus vai pretvemšanas līdzekļus, jo vemšana par pārdozēšanu var palielināties.

    Tādējādi vemšana ar migrēnu ir viens no nepatīkamākajiem simptomiem. Šajā sakarā ieteicams sākt aktīvas darbības pat vieglas sliktas dūšas gadījumā.

    Vemšana ar migrēnu notiek tā paša iemesla dēļ, kā ar satricinājumu. Faktiski, tas ir neirģisks šoks smadzenēm, ko papildina anomāla reakcija no kuģiem uz jebkādiem ārējiem stimuliem (laika apstākļu maiņa, aklimatizācija, pārvērtēts magnētiskais fons). Bet ko darīt šajā situācijā? Vai ir iespējams kaut kādā veidā pārtraukt vemšanu vai vismaz samazināt sliktu dūšu?

    Vai man ir jācīnās pret sliktu dūšu?

    Mums jāsāk ar faktu, ka migrēnam ne vienmēr pievienojas vēlme vemt, bet tikai tajos gadījumos, kad tiek ietekmēts galvas centra darbs, kas atbild par kuņģa-zarnu trakta darbību. Slikta dūša pati par sevi nav tiešs kuņģa-zarnu trakta traucējums vai saindēšanās. Ķermenis vienkārši maldina sevi.

    Mudināt vemšana ir divu veidu migrēnas. Pirmās ir spēcīgas, nepārtrauktas, bieži sastopamas un plašas siekalas. Bieži vien to visu papildina caureja (caureja). Šajā gadījumā migrēna pārsvarā ietekmē frontālo daļu un tempļus (līdz pulsācijas sajūtai). Slikta dūša rodas otrajā vai trešajā stadijā, kad asins apgāde ir būtiski traucēta asinsvadu spazmas dēļ. Vienkārši runājot - ja sāpes ir spēcīgākās. Dažiem ir slikta dūša, citi - vismaz 3-5 stundas.

    Vai ir nepieciešams dzert kaut ko, ja jūtaties slikti? Tas ir atļauts, bet nekādā veidā nepalielinās uzbrukuma gaitu. Galvassāpes paliks, bet, ja diskomforta sajūta nebūs tik stipra. Tomēr ir iespējams novērst vemšanu un netradicionālas metodes. Vieglākais no tiem ir izslēgt gaismu (lai pēc iespējas samazinātu apkārtējās vides spilgtumu). Palīdz sliktāk nekā dārgas tabletes.

    Veidi, kā samazināt sliktu dūšu

    Ir vairāki vienkārši un vienkārši padomi, kas palīdzēs ātri vājināt vai pat pilnībā novērst vemšanas uzbrukumu:

    • valkāt vaļēju apģērbu. Ciešas T-krekla vietā - T-krekls, josta - vaļīgāk - čības vai kurpes vietā - mājas čības;
    • neliela glāze stipras kafijas. Jūs varat nomainīt un zaļo tēju. Galvenais ir kofeīna klātbūtne;
    • vēsas un siltas kompreses (palīdz individuāli vai nu viena vai otrai) uz pieres un galvas aizmugurē;
    • uz laiku jāaizliedz smaga pārtika. Bet vēl ir vajadzība. Ideāls - pārslas, banāni (viegli sagremojami ogļhidrāti);
    • klausīties mūziku klusā apjomā;
    • muskuļu relaksācija. Vislabāk piemērotas masāžas kājas un plaukstas;
    • tasi ingvera tēja;
    • aromterapija (piparmētru aromāts vislabāk piemērots šim nolūkam).

    Bet paši ārsti, jo īpaši neirologi, iesaka saviem pacientiem izmēģināt akupresūru. Tas ir kaut kas līdzīgs akupunktūrai, adatu vietā tiek izmantoti tikai pirksti. Vienkārši runājot - tas ir ietekme uz ķermeni, nospiežot dažus punktus.

    Tas ir no sliktas dūšas un migrēnas galvassāpēm, kas palīdz saspiest ādu starp īkšķi un rādītājpirkstu. Jūs pat varat masēt šo zonu.

    Farmakoloģiskās zāles

    Vemšana var tikt pārtraukta un specializētas farmakoloģiskās zāles. Labākais šajā gadījumā ir triptāni. Tās ir tabletes, kas īpaši paredzētas migrēnas ārstēšanai. Precīzāk - lai novērstu viņas sāpīgos uzbrukumus. Viņi darbojas saskaņā ar principu samazināt smadzeņu jutību pret asinsvadu spazmiem.

    Visbiežāk sastopamie triptānu pārstāvji ir Imitrex, Maxalt, Zomig, Amigren, Relpaks, Rapimig un citi. Bet katram pacientam zāles tiek izvēlētas individuāli. Kāds labi palīdz vienam no viņiem, otrs - otrs. Tas ir atkarīgs no smadzeņu daļas, kas uzbrukuma laikā ir visvairāk „ciešanas”.

    Jāatzīmē arī, ka ir ieteicams lietot triptānus migrēnas lēkmes 1-2. Stadijā. Bet, pat ja viņi nepalīdz tikt galā ar vemšanu, tad labāk ir lūgt ārstu izvēlēties pretvemšanas līdzekli. Kad migrēnas bieži palīdz:

    Bet šeit atkal - izvēle ir tikai individuāla. Viens palīdz Raglanam, otram - Zofan. Bet, ja lietotais medikaments nesniedz atbrīvojumu - nepārsniedziet devu. Tas var tikai pasliktināt pacienta stāvokli (piemēram, tas pats hlorpromazīns izraisa caureju).

    Pretsāpju līdzekļu lietošana

    Ja migrēna, kopā ar vēlmi vemt, notiek pietiekami bieži, tad ārsti var patiešām ieteikt lietot tradicionālos pretsāpju līdzekļus, piemēram, paracetamolu vai acetilsalicilskābi (aspirīnu). Tas ir saistīts ar to, ka šādi līdzekļi ietekmē arī centrālās nervu sistēmas (centrālās nervu sistēmas) darbību, jo īpaši, novēršot muguras smadzeņu reakciju (proti, tā pārraida impulsus kuņģa-zarnu traktam). Analgin vai Ketanov, kas tieši ietekmē nervu procesu jutīgumu, nepalīdzēs.

    Vemšanas sekas

    Ja vemšana nav apstājusies un uzbrukums ilgst vairāk nekā 10–12 stundas, tad vissliktākais, ko tas izraisīs, ir dehidratācija. Tādēļ pacientam jādzer pēc iespējas vairāk parastā ūdens. Dehidratācija ir bīstama, jo gremošanu kavē minerālu trūkums organismā, un “kaitīgo” baktēriju koncentrācija joprojām pieaug. Tas viss būs lielāks tikai pacienta veselības stāvoklim.

    Tātad, joprojām ir ieteicams cīnīties pret sliktu dūšu, bet tradicionālās metodes šeit nedarbosies. Nedzeriet sodas un etiķa (mājās gatavotas sodas) šķīdumu, un vēl jo vairāk, lietojiet alkoholu. Vemšanas princips migrēnas laikā ir būtiski atšķirīgs no gadījumiem, kad toksīni uzkrājas organismā, vai persona vienkārši ēda kādu izbeigtu produktu.

    2 metodes: Tūlītēji pasākumi sāpju un sliktas dūšas mazināšanaiPapildu pasākumi migrēnas mazināšanai

    Līdz 75% cilvēku, kas cieš no migrēnas, starp papildu simptomiem liecina arī slikta dūša un pēkšņa vemšana. Patiesībā slikta dūša ir viena no pazīmēm, ar kurām ārsti atšķir migrēnu no spriedzes galvassāpēm, lai gan citi simptomi ir līdzīgi. Lai efektīvāk pārvarētu sliktu dūšu, kas saistīta ar migrēnu, jums vajadzētu uzzināt, kā samazināt sāpes uzbrukumu laikā, kā arī uzzināt ilgtermiņa metodes, lai palīdzētu noteikt un kontrolēt trigerus, kas padarīs migrēnas lēkmes retākas.

    1. metode Tūlītēji pasākumi, lai mazinātu sāpes un sliktu dūšu

    1. Dzert ūdeni.

    Ķermeņa dehidratācija var palielināt migrēnas simptomus, kas apgrūtina ārstēšanu ar citām metodēm.

    Lai novērstu sliktu dūšu, dzert ūdeni mazos sipos.

    • Daudzi migrēnas slimnieki piedzīvo tā saukto prodromālo periodu pirms galvenās galvassāpes uzbrukuma, kad parādās tikai migrēnas simptomi. Šajā periodā bieži palielinās jutīgums pret gaismu un skaņām, priekšmetu attēli kļūst neskaidri (apkārt ir redzams mākonis, kas atgādina „auru”). Jūtot prodroma perioda sākumu, nekavējoties mēģiniet dzert daudz ūdens, lai mazinātu tuvojošās migrēnas simptomus.
  • Atskrūvējiet drēbes.

    Vēdera spiediens var palielināt sliktu dūšu.

    Ja iespējams, noņemiet stingru apģērbu un nomainiet to uz kaut ko ērtu un brīvu.

    • Ja atrodaties darbā vai citā publiskā vietā, noņemiet (vai vismaz atlaidiet) jostu un atbloķējiet augšējo pogas pogu.
  • Izslēdziet gaismas.

    Jūs varat samazināt migrēnas, kas saistītas ar sliktu dūšu un diskomfortu, ja jūs mazināt citus simptomus. Viens no izplatītākajiem migrēnas simptomiem ir paaugstināta jutība pret gaismu un skaņām.

    Mēģiniet doties pensijā tumšā telpā, kurā gandrīz nav trokšņa no ārpuses.

    • Ja klusums liek jums koncentrēties pārāk daudz uz aizraujošām galvassāpēm, nomierina mūziku, pagriežot skaļumu līdz minimumam.
  • Veikt pretsāpju līdzekļus.

    Daudzi šādi līdzekļi (piemēram, Tylenol un Exedrin) ir īpaši izstrādāti, lai apkarotu migrēnu.

    Ievērojiet norādīto devu un nekad nepārsniedziet ieteicamo dienas devu, kas norādīta uz iepakojuma.

    • Lielākā daļa bezrecepšu anti-migrēnas zāles darbojas labāk nekā citi sāpju izraisītāji, jo tie apvieno acetaminofēnu un nesteroīdo pretiekaisuma līdzekli, ko parasti pārdod atsevišķi. Šīs vielas ir drošā proporcijā. Daudzas migrēnas zāles satur arī kofeīnu. Nejauciet dažādus bezrecepšu medikamentus pēc saviem ieskatiem.
  • Dzert kaut ko ar kofeīnu.

    Kofeīns palīdz mazināt migrēnas galvassāpes.

    Lai mazinātu sāpes, dzert mazu tasi kafijas vai kādu caffeinated dzirkstošo ūdeni.

    • Bieži tas palīdz palielināt pretsāpju, īpaši acetaminofēna (Tylenol) iedarbību.
    • Ņemiet vērā, ka dažiem cilvēkiem kofeīns, pretēji, darbojas kā migrēnas katalizators. Nelietojiet šo metodi, ja tā pasliktina vai paildzina migrēnas simptomus, jo īpaši sliktu dūšu.
  • Uzklājiet karstu vai aukstu kompreses.

    Mēģiniet uzkarst karstu vai aukstu kompresi uz kakla galvu un aizmuguri.

    Ir pierādījumi, kas tiem un citiem palīdz. Pārbaudiet, kuri iepakojumi jums palīdz. Kā aukstā kompresija, jūs varat izmantot ne ledus, bet nedaudz siltu. Uzziniet, kas kompreses jums atbilst.

    • Ledus somas palīdzēs izlīdzināt sāpes, bet karstie kompreses mazinās muskuļu sasprindzinājumu.
    • Vienmēr ielieciet ledus maisiņus dvielī un uzklājiet tos 15 minūtes, pēc tam veiciet 15 minūšu pārtraukumu, lai izvairītos no sasalšanas.
  • Ēdiet viegli sagremojamus pārtikas produktus, izvairoties no smagiem pārtikas produktiem.

    Tātad jūs nomierināt kuņģi. Ēdiet vieglus pārtikas produktus (piemēram, sausus sālītus krekerus vai tīru jogurtu) mazās porcijās. Nelietojiet skriešanās, klausoties savas jūtas.

    • Smags ēdiens var palielināt kuņģa smagumu. Tā rezultātā palielināsies slikta dūša, un jūs pat varēsiet izlauzties.
  • Atpūtieties.

    Tā kā stress un spriedze bieži izraisa migrēnas simptomus, vienkārši mēģiniet atpūsties.

    Vislabāk būtu, ja Jūs iepriekš jutāties par migrēnas pieeju prodromālajā stadijā. Mēģiniet atpūsties šajā posmā, kamēr jūs vēl neesat skāris galvassāpes un simptomi nav pasliktinājušies.

    • Ja jūs praktizējat jogas vai cita veida meditāciju, tas arī palīdzēs atpūsties un mazināt migrēnas simptomus.
  • Izmēģiniet progresējošu muskuļu relaksāciju.

    Šī populārā tehnika palīdz tikt galā ar migrēnas simptomiem.

    Sākot ar pirkstiem, pakāpeniski pacelieties uz galvu, saspiežot katru muskuļu grupu uz piecām sekundēm un pēc tam atpūsties trīsdesmit sekundes.

    Pabeidzot nākamo muskuļu grupu, dodieties uz nākamo, kas atrodas iepriekš.

    • Šī metode palīdz atslābināt gan atsevišķas muskuļu grupas, gan visu ķermeni. Papildus relaksācijai progresējoša muskuļu relaksācija ļauj izvairīties no migrēnas simptomiem.
    • Lai samazinātu sliktu dūšu, pievērsiet īpašu uzmanību vēdera muskuļu relaksācijai.

    Saglabājiet svaigu elpu. Dažreiz sliktu dūšu pavada vemšana, kas izraisa sliktu smaku mutē, izraisot turpmāku sliktu dūšu. Izskalojiet muti, notīriet zobus un mēli, lai slikta dūša nepalielinās.

    Dzert ingvera tēju.

    Ingvers palīdz novērst migrēnas un mazināt sliktu dūšu, un saskaņā ar dažiem pierādījumiem tas arī samazina sāpes un padara migrēnas lēkmes retākas.

    Tēju var pagatavot no svaigas saknes (kas ir vēlams) un ingvera pulveri, pārlejot verdošu ūdeni.

    • Jūs varat arī vienkārši sakost svaigu ingveru. Tomēr atcerieties, ka tam ir izteikta smarža un garša, kas migrēnas laikā var pasliktināt sliktu dūšu.
  • Izmantojiet aromterapiju.

    Dažādas garšas var uzlabot vai, gluži pretēji, pasliktināt stāvokli ar sliktu dūšu. Daudzi cilvēki patīk nomierinošs lavandas un piparmētru aromāts.

    Piliet vienu vai divus pilienus ēteriskās eļļas uz kokvilnas bumbiņas un noslauciet to, pārbaudiet, vai tas palīdzēs mazināt kuņģa krampjus.

    Eksperimentējiet ar piparmētru.

    Tā satur mentolu, kas var palīdzēt galvassāpēm, kā arī ar sliktu dūšu. Piparmētra nomierina gremošanas sistēmu, samazinot sliktu dūšu.

    • Ierakstiet piparmētru lapu tējkaroti un ievietojiet tos glāzē ūdens. Pārklājiet stiklu, ļaujot tam stāvēt apmēram piecas minūtes. Pēc tam pievienojiet medu pēc garšas.
  • Izmēģiniet akupresūru.

    Tas izmanto tādu pašu principu kā akupunktūrā, bet spiedienu rada pirksti, nevis adatas. Noklikšķinot uz konkrētiem punktiem, var atpūsties muskuļos un uzlabot vietējo asinsriti.

    • Nospiežot 6. punktu, kas atrodas uz rokas, jūs varat samazināt sliktu dūšu un novērst vemšanu. Atveriet plaukstu, izstiepjot pirkstus. Pagrieziet iekšpusi uz sevi. Novietojiet otrās puses indeksa, vidus un gredzena pirkstus uz pirmās rokas, norādot tos uz leju. Pievēršot otrās puses īkšķi starp plaisu starp atvērtas plaukstas īkšķi un rādītājpirkstu, jūtiet divas lielas cīpslas. Nospiediet šajā vietā divas vai trīs minūtes, veicot apļveida kustības. Tas palīdzēs samazināt sāpes. Atkārtojiet to pašu, mainot plaukstu.
  • 2. metode. Papildu migrācijas mazināšanas pasākumi

    1. Kontrolējiet trigerus.

    Daudziem cilvēkiem migrēnas galvassāpes un tam sekojošie simptomi, tostarp slikta dūša, ir faktori, kas ir diezgan viegli vadāmi.

    Nosakot, kas bija pirms nākamās migrēnas lēkmes, un salīdzinot to ar iepriekšējiem novērojumiem, varat uzstādīt trigerus, kas izraisa migrēnu. Visbiežāk sastopamie faktori ir šādi:

    • Emocionāls vai fizisks nogurums, ko izraisa stress vai spriedze
    • Strauji mainās laika apstākļi
    • Augsts augstums
    • Kustība, piemēram, ceļojot
    • Miega trūkums
    • Slikta uzturs
    • Dažas smakas
    • Hormonālas izmaiņas, piemēram, menstruāciju laikā sievietēm
    • Daži pārtikas produkti un dzērieni, tostarp sieri, šokolāde, sarkanvīns, kafija, alus un tamlīdzīgi izstrādājumi (kā arī daži uztura bagātinātāji, piemēram, mononātrija glutamāts un nitrāti)
  • Apmeklējiet ārstu.

    Ārsts ieteiks efektīvas zāles, lai cīnītos pret sliktu dūšu un citiem migrēnas simptomiem. Bieži vien, lai noteiktu optimālo zāļu kombināciju, nepieciešams izmēģināt dažādas iespējas.

    • Ja vemšana trīs reizes dienā vai vairāk, Jums jākonsultējas ar ārstu. Pārāk bieža vemšana izraisa dehidratāciju un elektrolītisko traucējumu.
    • Noteikti konsultējieties ar savu ārstu, ja galvassāpes laika gaitā pasliktinās. Šādas sāpes var būt saistītas ar asinsvadu pārrāvumu.
    • Sazinieties ar ārstu, ja migrēnam ir drudzis, kakla stīvums, krampji, dubultā redze, nejutīgums, grūtības runāt un citi neparasti simptomi.
  • Jautājiet savam ārstam par tripāniem.

    Šī ir recepšu zāļu grupa, ko parasti lieto migrēnas ārstēšanai. Tie sašaurina asinsvadus un bloķē sāpju signālu plūsmu uz smadzenēm, mazinot dažādus migrēnas simptomus.

    Triptāni ir pieejami dažādos veidos: tablešu, deguna aerosolu vai injekciju šķidrumu veidā. Šajā klasē ietilpst šādas zāles:

    • Sumatriptāns (Imitrex)
    • Rizatriptan (Maxalt)
    • Almotriptan (Axert)
    • Naratriptan (Amerge)
    • Zolmitriptan (Zomig)
    • Frovatriptan (Frove)
    • Eletriptan (Relpaks)
  • Jautājiet par sliktu dūšu ārstēšanu.

    Lai tiktu galā ar sliktu dūšu, kas saistīta ar migrēnu, vaicājiet savam ārstam izrakstīt pretvemšanas līdzekli. Iespējams, kombinācijā ar citiem migrēnas līdzekļiem ārsts izrakstīs līdzīgu narkotiku. Visbiežāk novērotie sliktas dūšu novēršanas līdzekļi ir šādi:

    • Hlorpromazīns
    • Metoklopramīds (Raglan)
    • Proklorperazīns (Compro)
    • Ondansetron (Zofran)
  • Padomi

    • Ja Jums regulāri rodas migrēnas lēkmes, ko izraisa slikta dūša, apspriediet to ar savu ārstu. Varbūt jums vajadzētu sazināties arī ar neirologu, kurš specializējas migrēnas jomā.
    • Centieties pēc iespējas vairāk uzzināt par migrēnu un tā simptomiem. Tas ļaus jums efektīvāk tikt galā ar jūsu slimību.
    • Ja slikta dūša ir galvenais simptoms, kas pavada migrēni, varbūt jāapmeklē gastroenterologs. Ārsti atšķiras tā sauktā vēdera vai vēdera migrēna veidā.

    Brīdinājumi

    • Pārsniedzot zāļu devu, piemēram, Excedrine, var atjaunoties migrēna.

    Raksts Informācija

    Šī lapa ir skatīta 4720 reizes.

    Vai šis raksts bija noderīgs?

    Vemšana ar migrēnu notiek tā paša iemesla dēļ, kā ar satricinājumu. Faktiski, tas ir neirģisks šoks smadzenēm, ko papildina anomāla reakcija no kuģiem uz jebkādiem ārējiem stimuliem (laika apstākļu maiņa, aklimatizācija, pārvērtēts magnētiskais fons). Bet ko darīt šajā situācijā? Vai ir iespējams kaut kādā veidā pārtraukt vemšanu vai vismaz samazināt sliktu dūšu?

    Mums jāsāk ar faktu, ka migrēnam ne vienmēr pievienojas vēlme vemt, bet tikai tajos gadījumos, kad tiek ietekmēts galvas centra darbs, kas atbild par kuņģa-zarnu trakta darbību. Slikta dūša pati par sevi nav tiešs kuņģa-zarnu trakta traucējums vai saindēšanās. Ķermenis vienkārši maldina sevi.

    Mudināt vemšana ir divu veidu migrēnas. Pirmās ir spēcīgas, nepārtrauktas, bieži sastopamas un plašas siekalas. Bieži vien to visu papildina caureja (caureja). Šajā gadījumā migrēna pārsvarā ietekmē frontālo daļu un tempļus (līdz pulsācijas sajūtai). Slikta dūša rodas otrajā vai trešajā stadijā, kad asins apgāde ir būtiski traucēta asinsvadu spazmas dēļ. Vienkārši runājot - ja sāpes ir spēcīgākās. Dažiem ir slikta dūša, citi - vismaz 3-5 stundas.

    Vai ir nepieciešams dzert kaut ko, ja jūtaties slikti? Tas ir atļauts, bet nekādā veidā nepalielinās uzbrukuma gaitu. Galvassāpes paliks, bet, ja diskomforta sajūta nebūs tik stipra. Tomēr ir iespējams novērst vemšanu un netradicionālas metodes. Vieglākais no tiem ir izslēgt gaismu (lai pēc iespējas samazinātu apkārtējās vides spilgtumu). Palīdz sliktāk nekā dārgas tabletes.

    Ir vairāki vienkārši un vienkārši padomi, kas palīdzēs ātri vājināt vai pat pilnībā novērst vemšanas uzbrukumu:

    • valkāt vaļēju apģērbu. Ciešas T-krekla vietā - T-krekls, josta - vaļīgāk - čības vai kurpes vietā - mājas čības;
    • neliela glāze stipras kafijas. Jūs varat nomainīt un zaļo tēju. Galvenais ir kofeīna klātbūtne;
    • vēsas un siltas kompreses (palīdz individuāli vai nu viena vai otrai) uz pieres un galvas aizmugurē;
    • uz laiku jāaizliedz smaga pārtika. Bet vēl ir vajadzība. Ideāls - pārslas, banāni (viegli sagremojami ogļhidrāti);
    • klausīties mūziku klusā apjomā;
    • muskuļu relaksācija. Vislabāk piemērotas masāžas kājas un plaukstas;
    • tasi ingvera tēja;
    • aromterapija (piparmētru aromāts vislabāk piemērots šim nolūkam).

    Galvenais ir iepriekš minētie pasākumi pēc iespējas ātrāk, parādoties vēlmei vemt. Šajā posmā, lai apturētu šo simptomu, ir diezgan vienkārši, bet, kad migrēna nonāk trešajā vai ceturtajā posmā, maz ticams, ka varēsiet novērst sliktu dūšu.

    Bet paši ārsti, jo īpaši neirologi, iesaka saviem pacientiem izmēģināt akupresūru. Tas ir kaut kas līdzīgs akupunktūrai, adatu vietā tiek izmantoti tikai pirksti. Vienkārši runājot - tas ir ietekme uz ķermeni, nospiežot dažus punktus.

    Tas ir no sliktas dūšas un migrēnas galvassāpēm, kas palīdz saspiest ādu starp īkšķi un rādītājpirkstu. Jūs pat varat masēt šo zonu.

    Vemšana var tikt pārtraukta un specializētas farmakoloģiskās zāles. Labākais šajā gadījumā ir triptāni. Tās ir tabletes, kas īpaši paredzētas migrēnas ārstēšanai. Precīzāk - lai novērstu viņas sāpīgos uzbrukumus. Viņi darbojas saskaņā ar principu samazināt smadzeņu jutību pret asinsvadu spazmiem.

    Bet jums vajadzētu lietot tikai tās zāles, kuras ieteiks tieši ārstam.

    Visbiežāk sastopamie triptānu pārstāvji ir Imitrex, Maxalt, Zomig, Amigren, Relpaks, Rapimig un citi. Bet katram pacientam zāles tiek izvēlētas individuāli. Kāds labi palīdz vienam no viņiem, otrs - otrs. Tas ir atkarīgs no smadzeņu daļas, kas uzbrukuma laikā ir visvairāk „ciešanas”.

    Jāatzīmē arī, ka ir ieteicams lietot triptānus migrēnas lēkmes 1-2. Stadijā. Bet, pat ja viņi nepalīdz tikt galā ar vemšanu, tad labāk ir lūgt ārstu izvēlēties pretvemšanas līdzekli. Kad migrēnas bieži palīdz:

    Bet šeit atkal - izvēle ir tikai individuāla. Viens palīdz Raglanam, otram - Zofan. Bet, ja lietotais medikaments nesniedz atbrīvojumu - nepārsniedziet devu. Tas var tikai pasliktināt pacienta stāvokli (piemēram, tas pats hlorpromazīns izraisa caureju).

    Ja migrēna, kopā ar vēlmi vemt, notiek pietiekami bieži, tad ārsti var patiešām ieteikt lietot tradicionālos pretsāpju līdzekļus, piemēram, paracetamolu vai acetilsalicilskābi (aspirīnu). Tas ir saistīts ar to, ka šādi līdzekļi ietekmē arī centrālās nervu sistēmas (centrālās nervu sistēmas) darbību, jo īpaši, novēršot muguras smadzeņu reakciju (proti, tā pārraida impulsus kuņģa-zarnu traktam). Analgin vai Ketanov, kas tieši ietekmē nervu procesu jutīgumu, nepalīdzēs.

    Nepieciešama ļaunprātīga pretsāpju līdzekļu lietošana. Pat tas pats Paracetamols, kas pārsniedz ieteicamo devu, var izraisīt paaugstinātu vemšanu, jo toksikoze rodas. Šajā kontā ieteicams konsultēties ar neirologu.

    Ja vemšana nav apstājusies un uzbrukums ilgst vairāk nekā 10–12 stundas, tad vissliktākais, ko tas izraisīs, ir dehidratācija. Tādēļ pacientam jādzer pēc iespējas vairāk parastā ūdens. Dehidratācija ir bīstama, jo gremošanu kavē minerālu trūkums organismā, un “kaitīgo” baktēriju koncentrācija joprojām pieaug. Tas viss būs lielāks tikai pacienta veselības stāvoklim.

    Tātad, joprojām ir ieteicams cīnīties pret sliktu dūšu, bet tradicionālās metodes šeit nedarbosies. Nedzeriet sodas un etiķa (mājās gatavotas sodas) šķīdumu, un vēl jo vairāk, lietojiet alkoholu. Vemšanas princips migrēnas laikā ir būtiski atšķirīgs no gadījumiem, kad toksīni uzkrājas organismā, vai persona vienkārši ēda kādu izbeigtu produktu.

    2 metodes: Tūlītēji pasākumi sāpju un sliktas dūšas mazināšanaiPapildu pasākumi migrēnas mazināšanai

    Līdz 75% cilvēku, kas cieš no migrēnas, starp papildu simptomiem liecina arī slikta dūša un pēkšņa vemšana. Patiesībā slikta dūša ir viena no pazīmēm, ar kurām ārsti atšķir migrēnu no spriedzes galvassāpēm, lai gan citi simptomi ir līdzīgi. Lai efektīvāk pārvarētu sliktu dūšu, kas saistīta ar migrēnu, jums vajadzētu uzzināt, kā samazināt sāpes uzbrukumu laikā, kā arī uzzināt ilgtermiņa metodes, lai palīdzētu noteikt un kontrolēt trigerus, kas padarīs migrēnas lēkmes retākas.

    Tūlītēji pasākumi, lai mazinātu sāpes un sliktu dūšu

    Ķermeņa dehidratācija var palielināt migrēnas simptomus, kas apgrūtina ārstēšanu ar citām metodēm.

    Lai novērstu sliktu dūšu, dzert ūdeni mazos sipos.

    • Daudzi migrēnas slimnieki piedzīvo tā saukto prodromālo periodu pirms galvenās galvassāpes uzbrukuma, kad parādās tikai migrēnas simptomi. Šajā periodā bieži palielinās jutīgums pret gaismu un skaņām, priekšmetu attēli kļūst neskaidri (apkārt ir redzams mākonis, kas atgādina „auru”). Jūtot prodroma perioda sākumu, nekavējoties mēģiniet dzert daudz ūdens, lai mazinātu tuvojošās migrēnas simptomus.

    Vēdera spiediens var palielināt sliktu dūšu.

    Ja iespējams, noņemiet stingru apģērbu un nomainiet to uz kaut ko ērtu un brīvu.

    • Ja atrodaties darbā vai citā publiskā vietā, noņemiet (vai vismaz atlaidiet) jostu un atbloķējiet augšējo pogas pogu.

    Jūs varat samazināt migrēnas, kas saistītas ar sliktu dūšu un diskomfortu, ja jūs mazināt citus simptomus. Viens no izplatītākajiem migrēnas simptomiem ir paaugstināta jutība pret gaismu un skaņām.

    Mēģiniet doties pensijā tumšā telpā, kurā gandrīz nav trokšņa no ārpuses.

    • Ja klusums liek jums koncentrēties pārāk daudz uz aizraujošām galvassāpēm, nomierina mūziku, pagriežot skaļumu līdz minimumam.

    Daudzi šādi līdzekļi (piemēram, Tylenol un Exedrin) ir īpaši izstrādāti, lai apkarotu migrēnu.

    Ievērojiet norādīto devu un nekad nepārsniedziet ieteicamo dienas devu, kas norādīta uz iepakojuma.

    • Lielākā daļa bezrecepšu anti-migrēnas zāles darbojas labāk nekā citi sāpju izraisītāji, jo tie apvieno acetaminofēnu un nesteroīdo pretiekaisuma līdzekli, ko parasti pārdod atsevišķi. Šīs vielas ir drošā proporcijā. Daudzas migrēnas zāles satur arī kofeīnu. Nejauciet dažādus bezrecepšu medikamentus pēc saviem ieskatiem.

    Kofeīns palīdz mazināt migrēnas galvassāpes.

    Lai mazinātu sāpes, dzert mazu tasi kafijas vai kādu caffeinated dzirkstošo ūdeni.

    • Bieži tas palīdz palielināt pretsāpju, īpaši acetaminofēna (Tylenol) iedarbību.
    • Ņemiet vērā, ka dažiem cilvēkiem kofeīns, pretēji, darbojas kā migrēnas katalizators. Nelietojiet šo metodi, ja tā pasliktina vai paildzina migrēnas simptomus, jo īpaši sliktu dūšu.

    Mēģiniet uzkarst karstu vai aukstu kompresi uz kakla galvu un aizmuguri.

    Ir pierādījumi, kas tiem un citiem palīdz. Pārbaudiet, kuri iepakojumi jums palīdz. Kā aukstā kompresija, jūs varat izmantot ne ledus, bet nedaudz siltu. Uzziniet, kas kompreses jums atbilst.

    • Ledus somas palīdzēs izlīdzināt sāpes, bet karstie kompreses mazinās muskuļu sasprindzinājumu.
    • Vienmēr ielieciet ledus maisiņus dvielī un uzklājiet tos 15 minūtes, pēc tam veiciet 15 minūšu pārtraukumu, lai izvairītos no sasalšanas.

    Tātad jūs nomierināt kuņģi. Ēdiet vieglus pārtikas produktus (piemēram, sausus sālītus krekerus vai tīru jogurtu) mazās porcijās. Nelietojiet skriešanās, klausoties savas jūtas.

    • Smags ēdiens var palielināt kuņģa smagumu. Tā rezultātā palielināsies slikta dūša, un jūs pat varēsiet izlauzties.

    Tā kā stress un spriedze bieži izraisa migrēnas simptomus, vienkārši mēģiniet atpūsties.

    Vislabāk būtu, ja Jūs iepriekš jutāties par migrēnas pieeju prodromālajā stadijā. Mēģiniet atpūsties šajā posmā, kamēr jūs vēl neesat skāris galvassāpes un simptomi nav pasliktinājušies.

    • Ja jūs praktizējat jogas vai cita veida meditāciju, tas arī palīdzēs atpūsties un mazināt migrēnas simptomus.

    Šī populārā tehnika palīdz tikt galā ar migrēnas simptomiem.

    Sākot ar pirkstiem, pakāpeniski pacelieties uz galvu, saspiežot katru muskuļu grupu uz piecām sekundēm un pēc tam atpūsties trīsdesmit sekundes.

    Pabeidzot nākamo muskuļu grupu, dodieties uz nākamo, kas atrodas iepriekš.

    • Šī metode palīdz atslābināt gan atsevišķas muskuļu grupas, gan visu ķermeni. Papildus relaksācijai progresējoša muskuļu relaksācija ļauj izvairīties no migrēnas simptomiem.
    • Lai samazinātu sliktu dūšu, pievērsiet īpašu uzmanību vēdera muskuļu relaksācijai.

    Saglabājiet svaigu elpu. Dažreiz sliktu dūšu pavada vemšana, kas izraisa sliktu smaku mutē, izraisot turpmāku sliktu dūšu. Izskalojiet muti, notīriet zobus un mēli, lai slikta dūša nepalielinās.

    Ingvers palīdz novērst migrēnas un mazināt sliktu dūšu, un saskaņā ar dažiem pierādījumiem tas arī samazina sāpes un padara migrēnas lēkmes retākas.

    Tēju var pagatavot no svaigas saknes (kas ir vēlams) un ingvera pulveri, pārlejot verdošu ūdeni.

    • Jūs varat arī vienkārši sakost svaigu ingveru. Tomēr atcerieties, ka tam ir izteikta smarža un garša, kas migrēnas laikā var pasliktināt sliktu dūšu.

    Dažādas garšas var uzlabot vai, gluži pretēji, pasliktināt stāvokli ar sliktu dūšu. Daudzi cilvēki patīk nomierinošs lavandas un piparmētru aromāts.

    Piliet vienu vai divus pilienus ēteriskās eļļas uz kokvilnas bumbiņas un noslauciet to, pārbaudiet, vai tas palīdzēs mazināt kuņģa krampjus.

    Tā satur mentolu, kas var palīdzēt galvassāpēm, kā arī ar sliktu dūšu. Piparmētra nomierina gremošanas sistēmu, samazinot sliktu dūšu.

    • Ierakstiet piparmētru lapu tējkaroti un ievietojiet tos glāzē ūdens. Pārklājiet stiklu, ļaujot tam stāvēt apmēram piecas minūtes. Pēc tam pievienojiet medu pēc garšas.

    Tas izmanto tādu pašu principu kā akupunktūrā, bet spiedienu rada pirksti, nevis adatas. Noklikšķinot uz konkrētiem punktiem, var atpūsties muskuļos un uzlabot vietējo asinsriti.

    • Nospiežot 6. punktu, kas atrodas uz rokas, jūs varat samazināt sliktu dūšu un novērst vemšanu. Atveriet plaukstu, izstiepjot pirkstus. Pagrieziet iekšpusi uz sevi. Novietojiet otrās puses indeksa, vidus un gredzena pirkstus uz pirmās rokas, norādot tos uz leju. Pievēršot otrās puses īkšķi starp plaisu starp atvērtas plaukstas īkšķi un rādītājpirkstu, jūtiet divas lielas cīpslas. Nospiediet šajā vietā divas vai trīs minūtes, veicot apļveida kustības. Tas palīdzēs samazināt sāpes. Atkārtojiet to pašu, mainot plaukstu.

    Papildu migrācijas mazināšanas pasākumi

    Daudziem cilvēkiem migrēnas galvassāpes un tam sekojošie simptomi, tostarp slikta dūša, ir faktori, kas ir diezgan viegli vadāmi.

    Nosakot, kas bija pirms nākamās migrēnas lēkmes, un salīdzinot to ar iepriekšējiem novērojumiem, varat uzstādīt trigerus, kas izraisa migrēnu. Visbiežāk sastopamie faktori ir šādi:

    • Emocionāls vai fizisks nogurums, ko izraisa stress vai spriedze
    • Strauji mainās laika apstākļi
    • Augsts augstums
    • Kustība, piemēram, ceļojot
    • Miega trūkums
    • Slikta uzturs
    • Dažas smakas
    • Hormonālas izmaiņas, piemēram, menstruāciju laikā sievietēm
    • Daži pārtikas produkti un dzērieni, tostarp sieri, šokolāde, sarkanvīns, kafija, alus un tamlīdzīgi izstrādājumi (kā arī daži uztura bagātinātāji, piemēram, mononātrija glutamāts un nitrāti)

    Ārsts ieteiks efektīvas zāles, lai cīnītos pret sliktu dūšu un citiem migrēnas simptomiem. Bieži vien, lai noteiktu optimālo zāļu kombināciju, nepieciešams izmēģināt dažādas iespējas.

    • Ja vemšana trīs reizes dienā vai vairāk, Jums jākonsultējas ar ārstu. Pārāk bieža vemšana izraisa dehidratāciju un elektrolītisko traucējumu.
    • Noteikti konsultējieties ar savu ārstu, ja galvassāpes laika gaitā pasliktinās. Šādas sāpes var būt saistītas ar asinsvadu pārrāvumu.
    • Sazinieties ar ārstu, ja migrēnam ir drudzis, kakla stīvums, krampji, dubultā redze, nejutīgums, grūtības runāt un citi neparasti simptomi.

    Šī ir recepšu zāļu grupa, ko parasti lieto migrēnas ārstēšanai. Tie sašaurina asinsvadus un bloķē sāpju signālu plūsmu uz smadzenēm, mazinot dažādus migrēnas simptomus.

    Triptāni ir pieejami dažādos veidos: tablešu, deguna aerosolu vai injekciju šķidrumu veidā. Šajā klasē ietilpst šādas zāles:

    • Sumatriptāns (Imitrex)
    • Rizatriptan (Maxalt)
    • Almotriptan (Axert)
    • Naratriptan (Amerge)
    • Zolmitriptan (Zomig)
    • Frovatriptan (Frove)
    • Eletriptan (Relpaks)

    Lai tiktu galā ar sliktu dūšu, kas saistīta ar migrēnu, vaicājiet savam ārstam izrakstīt pretvemšanas līdzekli. Iespējams, kombinācijā ar citiem migrēnas līdzekļiem ārsts izrakstīs līdzīgu narkotiku. Visbiežāk novērotie sliktas dūšu novēršanas līdzekļi ir šādi:

    • Hlorpromazīns
    • Metoklopramīds (Raglan)
    • Proklorperazīns (Compro)
    • Ondansetron (Zofran)

    Šī lapa ir skatīta 3967 reizes.

    Vemšana ir ļoti bieži sastopams simptoms, kas rodas migrēnas laikā. Tomēr dažreiz šī parādība, kas iegūst ilgstošu dabu, var radīt ļoti nopietnas sekas organismam.

    Tātad, risināsim galvenos nelabuma cēloņus un veidus, kā to novērst.

    Migrēna ir neiroloģiska slimība, kas notiek daudzos planētas cilvēkiem. Šī slimība izpaužas kā uzbrukumi, kuru ilgums var atšķirties (no vairākām stundām līdz pāris dienām).

    Migrēnas uzbrukuma raksturīgie simptomi ir smaga galvassāpes, kas parasti notiek noteiktā galvas daļā. Ir arī biežas sliktas dūšas, vemšanas, bailes no gaismas vai skaļas skaņas.

    Šīs slimības cēloņi nav pilnībā saprotami, bet ir konstatēts, ka iedzimtība, hormonu līmeņa izmaiņas, ilgstošas ​​depresijas, regulāra garīgā darba slodze utt.

    Vairumā gadījumu migrēnas lēkme ir saistīta ar sliktu dūšu. Tajā pašā laikā tā var būt gan īstermiņa, gan ilgstoša. Kāpēc slims ar migrēnu?

    Pat tad, ja nav slikta dūša, pacients joprojām ir nepatīkams pret pārtiku, jo viņš, protams, zina, ka garša, pārtikas smarža var izraisīt tās izskatu.

    Galvenais sliktas dūšas cēlonis ir tas, ka bieži migrēna lēkme ietekmē to smadzeņu daļu, kas ir atbildīga par kuņģa-zarnu trakta darbību. Tomēr šāda veida slikta dūša nav vilšanās vai saindēšanās pazīme. Tas ir cilvēka ķermeņa pašpilns maldināšana.

    Lai mazinātu sliktu dūšu migrēnas laikā, jāiemācās mazināt sāpes, kas rodas uzbrukuma laikā. Tātad, ieteicams veikt šādus pasākumus, kas ieteicami migrēnas sliktas dūšas rašanās gadījumā:

    1. Noteikti dzeriet ūdeni, jo bieži slikta dūša un vemšana izraisa dehidratāciju.
    2. Valkājiet plašākus apģērbus, kas ļaus jums justies ērti un neizkustinās ķermeņa daļas.
    3. Ja iespējams, likvidējiet visus kairinošos faktorus, ti, spilgtu gaismu, skaļu skaņu utt.

    SVARĪGI. Dažreiz pilnīgs klusums var novest pie tā, ka cilvēks sāk pilnībā koncentrēties uz sāpēm, tāpēc šajā gadījumā ieteicams uzstādīt klusu, klusu mūziku.

  • Veikt vieglus pretsāpju līdzekļus (piemēram, Tylenol, Ecsedrin uc). Nepieciešams stingri ievērot pareizo devu.
  • Uz pieres var ielikt arī aukstu kompresi (piemēram, ledus maisiņus).

    Ledus iepakojumus iesaiņojiet dvielī un turiet uz galvas ne vairāk kā 15 minūtes. Tad 15 minūšu pārtraukums. Pretējā gadījumā jūs varat saņemt apsaldējumu.

  • Jūs varat dzert ingvera tēju vai košļājamo ingvera sakni.
  • Cīņā pret sliktu dūšu vissvarīgākais ir uzsākt nepieciešamos pasākumus pēc iespējas ātrāk, jo sākotnējā posmā ir vieglāk tikt galā ar šo slimību nekā tad, kad vemšana jau ir sākusies.

    Vemšanas cēlonis, kas rodas migrēnas laikā, ir līdzīgs tam, ko izraisa satricinājums.

    Citiem vārdiem sakot, var teikt, ka smadzeņu neiroloģiskā šoka rezultātā rodas organisma reakcija (vemšanas veidā) uz dažādiem stimuliem no ārpuses (degošs saule, mainīgie laika apstākļi, atmosfēras spiediena izmaiņas uc).

    UZMANĪBU. Jūs varat lietot šīs zāles tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem.

    Šīs zāles ietver, piemēram:

    Jums jāzina, ka zāles ir jāizvēlas individuāli katram pacientam, jo ​​viens un tas pats zāles var palīdzēt vienā gadījumā, bet citā gadījumā tas nedod vēlamo efektu.

    Jāatceras, ka zāļu iedarbība lielā mērā ir atkarīga no smadzeņu zonas, kas ir visvairāk pakļauta migrēnas lēkmei.

    Ja pat grupas triptāni izrādās bezspēcīgi pret vemšanu, tad jums jākonsultējas ar ārstu, lai izrakstītu pretvemšanas zāles. Tie ietver, piemēram:

    Nelietojiet ļaunprātīgi pret pretsāpju līdzekļus vai pretvemšanas līdzekļus, jo vemšana par pārdozēšanu var palielināties.

    Tādējādi vemšana ar migrēnu ir viens no nepatīkamākajiem simptomiem. Šajā sakarā ieteicams sākt aktīvas darbības pat vieglas sliktas dūšas gadījumā.

    Bez Tam, Par Depresiju