Nakts tantrums bērnam: cēloņi un noderīgi padomi

Nakts tantrums bērniem - tas ir diezgan bieži. Saskaņā ar statistiku, katra piektā ģimene periodiski piedzīvo nekontrolējamu kliegšanu un pārsteigumu. Kāpēc bērns naktī pamostas ar histēriju?

Zīdaiņiem tas izpaužas kā spēcīga zobošana un aizkaitināmība miega laikā, parasti vecumā no 1 līdz 5 gadiem. Šajā situācijā vecāku pārliecināšana par nomierināšanos nav efektīva.

Nakts tantruma cēloņi

Histerija naktī tiek novērota vidēji 1-3 reizes un var ilgt līdz 40 minūtēm. Bērns naktī pamostas šādu iemeslu dēļ:

  • Palielināta emocionalitāte. Īpaši jutīgi bērni ir vairāk pakļauti histerijai.
  • Dienas perevozbudimost. Ja bērns nedēļas nogalē ir apmeklējis kino, zooloģisko dārzu un citas vietas, tad viņa nervu sistēma ir ļoti satraukta. Miegs kļūst vājš, bērns sāk histēriju.
  • Stress. Piemēram, ja bērns ierodas pie jaunas grupas bērnudārzā, viņš aktīvi reaģē uz braucieniem vai vecāku atdalīšanu.
  • Nervu sistēmas slimības.

Kā noteikt bailes no bērna

Līdz aptuveni 6 gadu vecumam bērni baidās būt vieni, viņi baidās no tumšās istabas un „biedējošajiem monstriem”. Šie faktori neizbēgami ietekmē sapņus. Nakts tantrums:

  • Ilgums ir 5-40 minūtes ar tūlītēju startu un pabeigšanu.
  • Histerija sākas 2–2,5 stundas pēc bērna aizmigšanas.
  • Periodiskums: vairāki uzbrukumi visu nakti.
  • Cry laikā bērns neko nereaģē.
  • Var rasties pārmērīga svīšana un apgrūtināta elpošana.

Protams, mammai un tētim ir morāli grūti vērot bērna murgus un nespēt viņam palīdzēt. Bet jūs varat labot situāciju: mēģiniet meklēt palīdzību no psihologa vai gaidīt, līdz bērns izaugs par šo periodu. Aprakstītais stāvoklis bieži vien nav patoloģija un iet, kad bērns nobriežas.

Kas būtu vecākiem?

Bailes un histēriskas miega simptoms bērnam naktī iet ar laiku, bet ir daži ieteikumi, kas var mazināt šo periodu. Vecākiem vajadzētu:

  1. Centieties palikt mierīgi.
  2. Ir tuvu tantruma laikā. Sakarā ar to, ka bērns šajā laikā nevar kontrolēt sevi, izņēmuma gadījumos viņš var sevi kaitēt.
  3. Neaizmirstiet, kas notika, lai nepalielinātu bērna pieredzi.
  4. Mēģiniet uz priekšu no murgiem pamodināt bērnu apmēram stundu pēc aizmigšanas.
  5. Dodiet bērnam laiku, lai iegūtu pietiekami daudz miega, pievienojot miegu dienas laikā. Tas ir īpaši noderīgi bērniem līdz 3 gadiem.
  6. Neļaujiet pārsniegt darbu, sekot līdzi ikdienas slodzēm.
  7. Bieži rūpēties un parādīt bērnam, ka viņam nav nekā bailes, viņš ir vecāku aizsardzībā.

Ko darīt, ja nakts tantrums neiztur?

Ja norādītie padomi izrādījās bezjēdzīgi, bērni naktī pamodās un kliedz, nomierina tikai īsu brīdi, tad ar šiem simptomiem jāvēršas pie pediatra.

Ārsts izrakstīs nomierinošas zāles, masāžu, fizioterapiju un atsaucas uz nervu sistēmas pārbaudi. Pirmkārt, vecākiem jābrīdina šādi simptomi:

  • histērijas ilgums ir vairāk nekā pusstunda;
  • murgi var atgriezties agri no rīta;
  • histērijas laikā bērns runā traucēts, uzvedība kļūst nepietiekama;
  • bērns var savainot uzbrukuma laikā;
  • bailes paliek pat pēcpusdienā;
  • Atmodas kļūst biežākas un ilgst vairāk nekā gadu.

Problēmas risināšanai dažkārt var būt nepieciešama psihologa palīdzība.

Mājas aizsardzības līdzekļi

Ja bērnam ir histērija, ārsts izraksta zāles tikai pēc cēloņa noteikšanas. Neizvēlieties pašas zāles, jo tās var sarežģīt situāciju.

Ir vairāki veidi, kā uzlabot bērna miegu un atbrīvoties no murgiem:

  • Aromterapija. Gulētiešanas laikā bērnam vajadzētu peldēties siltā ūdenī ar dažiem pilieniem lavandas ēteriskās eļļas. Ilgi, kopš šī metode tiek izmantota skaņas gulēšanai. Tāpat ir ieteicams uzlikt eļļu uz spilvena vai segas stūra.
  • Sleepy tēja. Jūs varat to iegādāties aptiekā vai to darīt pats. Lai to izdarītu, glāzē verdoša ūdens pagatavoja 1 ēdamkaroti apiņu rogas un ievadīts. Pirms gulētiešanas bērnam vajadzētu dzert vienu trešdaļu.
  • Sleepy kokteilis Viņam īpaši patīk saldie zobi. Mazas banānu šķēlītes, sajauktas ar 0,5 ēd.k. piena un kumelīšu tēja tādā pašā proporcijā. Tiek pievienoti divi pilieni mātei un karoti medus.

Lai aizmirst par nakts tantrums mūžīgi, eksperti iesaka padarīt situāciju bērnudārzā pēc iespējas ērtāku un nomierinošāku, ar lielisku skaņas izolāciju un optimālu klimatu, tad bērns parasti gulēs. Regulāri vēdiniet telpu jebkurā laikā un veiciet mitru tīrīšanu.

Autors: Ekaterina Dremova,
īpaši Mama66

2-3 gadus vecs bērns naktī pamostas ar histēriju un nezina, ko viņš vēlas: nakts bailes un murgu cēloņi un korekcija

Šodien mēs runāsim par jebkura vecāka sliktāko murgu - kad bērns naktī pamostas ar histēriju, un viņš nevar būt pārliecināts. Daudziem šāds stāvoklis nešķiet kaut kas pārdabisks - tā gadās, ka bērni naktī pamodās no raudāšanas, bet tad mierīgi gulē.

Lielākā daļa no ārstiem un citiem vecākiem sniegtajiem padomiem par to, kā nomierināt bērnu, ir izstrādāta tieši šādai situācijai. Tie nodrošina ikdienas rutīnas un vakara procedūru izveidi un stingru ievērošanu pirms gulētiešanas, garas pastaigas svaigā gaisā, masāža, relaksējošas vannas. Visi šie ieteikumi patiešām darbojas, bet ne tad, kad bērns pamodās un kliedza naktī, ierodas kliedzē, neko nereaģē un nezina, ko viņš vēlas. Diemžēl daži cilvēki bieži saskaras ar šo situāciju - dažreiz pat katru nakti. Kas tas ir - bērnu nakts bailes? Kāds ir viņu izskatu iemesls un kā tos risināt?

Crying bērna sapnī var nozīmēt, ka bērnam ir murgs

Murgu avots

Nav bērnu, kas neko nebaidās. Tomēr bailēm, kas saglabājas ilgu laiku, vajadzētu pievērst vecāku uzmanību. To izskats vienmēr ir saistīts ar noteiktiem faktoriem, un tas reti ir no nulles. Visbiežāk sastopamie ir:

  • iedzimtība;
  • smaga grūtniecība ar mammu;
  • patoloģiskas situācijas dzimšanas brīdī;
  • nopietnu slimību klātbūtne;
  • iepriekšējās operācijas (īpaši zem anestēzijas);
  • komunikācijas trūkums ar māti;
  • dažādas psiholoģiskas traumas;
  • iespaidu daudzums un nervu sistēmas pārslodze;
  • saspringta atmosfēra ģimenē - strīdi starp vecākiem, viņu fiziskā agresija, stress un konflikti.

Bailes iemesli parasti tiek ņemti no:

  • bērna ikdienas dzīve - dzīvesvietas maiņa, skola, bērnudārzs, pārmaiņas vidē, konflikta situācijas;
  • situācija ģimenē - jauna ģimenes locekļa parādīšanās, tostarp jaunāka brāļa vai māsas dzimšana, radinieku nāve, vecāku šķiršanās;
  • Plašsaziņas līdzekļi - televīzija, radio un internets satur daudz negatīvas informācijas: stāstus un programmas par noziegumiem, katastrofām un terora aktiem, žurnālistikas izpēti, dokumentālās filmas.
Bērni ātri apgūst jebkādu un īpaši negatīvu informāciju. Tāpēc, skatoties bērnu, kas nav bērns, var ietekmēt bērna miegu.

Kā noteikt bailes?

Nakts bailes bērniem parasti parādās pirms gada, sākot no 6 mēnešiem, un ir saistītas ar bērna attīstības īpašībām. 2 - 3 gadus veci bērni baidās būt vieni, 4 - 6 viņi baidās no tumsas un dažādiem monstriem un monstriem, kas atspoguļojas viņu sapņos. Rāmju raksturīgās iezīmes ir:

  • parasti tās sākas 2 - 2,5 stundas pēc aizmigšanas, parasti no 1 līdz 3 stundām;
  • ilgums - no 5 līdz 20 minūtēm, pēkšņi sākoties un beidzot ar histēriju;
  • atkārtojamība vairākas reizes nakts laikā;
  • bērns pēkšņi pamostas, kliedz un kliedz, atver acis, bet viņš neko nepamanīs un neko nereaģē (mēs iesakām lasīt: kāpēc bērns nomodās miega laikā, nevis pamosties?);
  • uzbrukuma laikā palielinās svīšana un apgrūtināta elpošana;
  • bērns pēkšņi pamostas, bet nereaģē uz vecāku izskatu, jo viņš nezina par savu klātbūtni vai sevi;
  • Es nespēju nomierināt mazuļa tantru vai pievērst uzmanību citam;
  • bezsamaņā esoša agresija pret vecākiem un mēģinājums sasmalcināt telpu, kurā tā atrodas.

Kā tikt galā ar nakts bailēm?

Tantrums un murgi naktī ar vecumu pāriet paši par sevi, bet dažu vienkāršu ieteikumu īstenošana var atvieglot to rašanās laiku. Jums vajadzētu:

  • palikt mierīgi - šādas problēmas ir diezgan izplatītas bērniem vecumā no 3 līdz 5 gadiem un nav tik briesmīgi, kā jums šķiet;
  • pastāvīgi tuvu mazulim - tavs uzdevums nav ļaut viņam šādā valstī kaitēt sev un citiem;
  • neatcerēties bērnu par to, kas noticis, lai nepastiprinātu viņa pieredzi;
  • mēģiniet novērst murgu rašanos, pamodinot bērnu aptuveni 30 minūtes pēc aizmigšanas - lai izvairītos no cita uzbrukuma;
  • dod bērnam iespēju gulēt pietiekami daudz, palielinot miega un dienas atpūtas organizēšanas laiku, kas ir īpaši svarīgi bērniem līdz 3 gadu vecumam;
  • neļaujiet bērnam pārspīlēt - skatīties savas slodzes dienas laikā, bērniem vecumā no 7 līdz 10 gadiem, atsakoties gulēt naktī, mainīt pacelšanas vai pacelšanas laiku;
  • parādīt savu bērnu Jūsu aprūpei - ciešas uzticības attiecības palīdzēs mierīgi apspriest situāciju un mēģināt atrast avotu tās rašanās brīdī.

Vai man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Vairumā gadījumu, lai pārvarētu murgus pietiekami daudz vecāku palīdzības, bet dažos gadījumos ir nepieciešama apelācija uz ekspertiem. Vecākiem jābrīdina šādi simptomi:

  • uzbrukuma ilgums pārsniedz 30 minūtes;
  • rīta murgi ir tuvāki;
  • uzbrukuma laikā runas tiek traucētas, uzvedība kļūst nepietiekama;
  • kazlēns var savainot sevi ar savu rīcību tantruma laikā;
  • bailes neiztur dienas;
  • murgu cēlonis ir situācija ģimenē - konflikti, vecāku šķiršanās, vardarbība ģimenē;
  • laika gaitā konfiskācijas kļūst spēcīgākas un ilgst vairāk nekā gadu;
  • murgi un tantrums ietekmē bērna uzvedību dienas laikā;
  • murgiem un histērijai bērnam ir nesaturēšanas epizodes.

Īpaša uzmanība jāpievērš nakts uzbrukumiem, ja bērniem ir krampju gatavība, kas izteikta:

  • asas galvas kustības;
  • plankumi;
  • nervu ērces un rites acis;
  • mēles aizķeršana;
  • stostīšanās;
  • enurēze, kas atkārtota vairākas reizes naktī;
  • aizrīšanās;
  • viltus krusts;
  • bronhiālā astma.

Visi šie simptomi tikai pasliktina situāciju ar bērnu tantrām un murgiem. Ārsta tūlītējas ārstēšanas cēloņi ir uzbrukumi, ko papildina:

  • kliedzieni;
  • motora uzbudinājums;
  • samaņas zudums.

Profilakse un ārstēšana

Murgi paši tiek ārstēti ar medikamentiem, parasti viņi cenšas novērst izskatu. Gadījumos, kad to rašanās avots ir fiziska vai garīga slimība, to ārstē. Ja murgi ir stresa vai bērna pieredzes rezultāts, ir nepieciešama konsultācija ar bērnu psihologu vai psihiatru. Dažreiz zāles var nozīmēt, lai samazinātu ātrās acu kustības fāzi vai novērstu nakts pamošanās - tas tiek darīts tikai ar nopietniem miega traucējumiem bērnam.

Psihologam ir jārisina bērnu baiļu parādīšanās apstākļi. Sazināšanās laikā ar bērnu viņš nosaka murgu avotu, to bīstamības pakāpi un pasākumus to apkarošanai. Galvenās diagnostikas metodes ir rasējumi, lomu spēles un stadijas - izmantojot varoņu piemēru, jūs varat uzzināt un analizēt bailes cēloņus un apspriest to sekas.

Bērnu uzvedība vislabāk parāda, kāda ir ģimenes atmosfēra un kā vecāki izturas. Tie ir tie, kas ar savu piemēru veido bērna uzvedības modeļus, kas var novest pie pārmērīgas bailes vai neuzticības citiem.

Darbs ar bērnu murgiem ietver bailes izskatu tūlītējā iemesla novēršanu. Bērnam jāpaskaidro, ka bailes ir pilnīgi normālas un dabiskas, jo bailes ļauj izvairīties no bīstamām situācijām. Vecākiem biežāk jāpasaka, ka nekas nav apkaunojošs par bailēm, tie ir jāpieņem un jāiemācās dzīvot kopā ar viņiem.

Bērna attēli var atspoguļot visas viņa bailes un problēmas. Pieredzējis psihologs palīdzēs jums saprast sliktas miega problēmas cēloņus.

Kā paaugstināt drosmīgu bērnu?

Lai bērns varētu augt par drosmīgu un aktīvu, ir nepieciešams veikt dažas pūles, un šādi ieteikumi var palīdzēt to sasniegt:

  • Nenoliedzē, bet nepadara bērnu un viņa vēlmes par galveno;
  • izturēties pret viņu kā vienlīdzīgu, cienīt viņa personību;
  • neaizmirstiet bērnu un nepārkāpiet viņu bez pamatota iemesla;
  • pārliecinieties, ka viņam ir pietiekama saziņa ar dažādiem cilvēkiem - radiniekiem, vienaudžiem, draugiem;
  • veikt dažādus amatniecības darbus ar savu bērnu, strādājiet ar viņu ar radošumu - šādā veidā jūs varēsiet pārraudzīt viņa garīgo stāvokli un neitralizēt bailes, kas parādās laikā;
  • biežāk ķēriens un noskūpstīt savu bērnu - fizisks kontakts ar vecākiem palīdzēs viņam justies jūsu aprūpē un aizsardzībā;
  • sekojiet atmosfērai ģimenē - uzticība, cieņa un mīlestība palīdzēs samazināt un pat pilnībā atbrīvoties no bailēm.

Kā izturēties pret vecākiem?

Jūs varat pārvarēt bērnu bailes, ievērojot šādus principus:

  • Cieniet bērnu un viņa bailes, nelietojiet viņus un neliedziet viņiem. Lielāka līdzdalība un uzmanības pievēršana problēmai būs lielāka ietekme nekā sērijas paziņojumiem: „Jūs jau esat liels, lai baidītos no tumsas (sīkāk skatiet: kāpēc bērni baidās no tumsas un kā tos glābt?)! līdzīgi.
  • Neaizmirstiet un neuzdodiet bērnu par viņa pieredzi - lai jūs tikai palielinātu trauksmi un radītu vainas sajūtu. Ļaujiet viņam zināt, ka pat „īstiem cilvēkiem” ir tiesības baidīties.
  • Nemēģiniet piespiest bērnu tieši pārvarēt bailes, piemēram, atstājot viņu tikai tumšā telpā. Piedāvājiet viņam savu palīdzību un atbalstu: kopā aplūkojiet visas "biedējošās" vietas, kur viņš redz dažādus draudus, skatīties skapjos, zem gultas, tumšos stūros. Atrodot neviens tur, bērns ātri ticēs viņa pieredzes nepamatotībai un nomierinās.
  • Kad bērns nepareizi izturas, neaizmirstiet viņu ar dažādiem monstriem un villainiem un neapdraudiet nevienam.

Bērnu iztēle - nakts trauksmes avots

Visi bērni nav līdzīgi - katram no viņiem ir savas fantāzijas un savs viedoklis par visu. Viņi paši var radīt murgu objektu, un iztēles attīstība tikai dos viņiem lielāku reālismu. Šīs bērnu spējas ir iespējams izmantot, lai pārvarētu bailes.

Sazinieties ar bērnu, lai uzzinātu bailes avotu. Palīdziet savam bērnam nošķirt savas jūtas un pārvarēt tās, mācoties mainīt un kontrolēt savas jūtas. Mēģiniet to darīt:

  • sastādīt stāstu ar bērnu ar labu noslēgumu, kas stāsta par uzvaras metodi bailēs;
  • izveidojiet attēlu, kurā tiks attēlota bailes, un pēc tam atdaliet to - tajā pašā laikā iznīcinot gan attēlu, gan palīdzot bērnam kontrolēt savas emocijas.

Istaba gulēt

Mēģiniet sniegt bērnam personificētu telpu, ja jums ir atļauts to darīt ar savu spēju. Bērnudārza atmosfērā ir jārada mājīga un nomierinoša atmosfēra:

Bērns naktī pamostas un hysteriski kliedz - ko darīt?

Nakts tantrums - bieži apmeklētājs ģimenēs, kur ir pirmsskolas vecuma bērni. Katra ceturtā ģimene zina, kas tā ir, un katra septītā ģimene visu laiku piedzīvo nekontrolētas nakts arousijas epizodes. Kāpēc bērns naktī pamostas ar kārdinājumu?

Ko tas nozīmētu?

Katrs no vecākiem uzdod jautājumu par bērna nakts tantrumu.

Histerija - īpaša spēcīga nervu kairinājuma forma, kas personai izraisa daļēju vai pilnīgu pašpārvaldes zaudēšanu.

Zīdaiņiem tas izpaužas kā skaļa kliegšana, raudāšana, konvulsīvi traipi, kam seko motora aizrautība, slīdēšana uz grīdas. Visbiežāk bērns naktī pamostas ar histēriju no 1 līdz 5 gadiem. Pieaugušo pārliecināšana nepalīdz.

Viena nakts laikā var rasties no 1 līdz 3 reizēm, un tas var ilgt no 5 līdz 40 minūtēm.

Vai tas ir bīstams?

Ārsti saka, ka vairumā gadījumu, kad bērns naktī pamostas un hysteriski kliedz, tas nav slimība, bet gan maigas bērnības iezīme. Tās cēlonis ir bērnu nervu sistēmas nenobriedums.

Pediatri apgalvo, ka vairumā gadījumu nakts histērija nav bīstama un nav nepieciešama ārstēšana. 7 gadu vecumā viņi paši iziet.

Kāpēc bērns naktī pamostas un šūpo par histēriju

Tantrums bērnam naktī var notikt kāda no šādiem iemesliem:

  • Neiroloģiskās diagnozes klātbūtne, kas apstiprina bērna noguruma palielināšanos.
  • Pārmērīga emocionalitāte bērnam. Jutīgi bērni, kas ir jutīgi pret notikumiem, kas notiek dienas laikā, ir jutīgāki pret nakts tantrām.
  • Liels skaits iespaidu, ka bērns ir spiests "pārstrādāt" dienā. Ja vienu nedēļas nogali bērns apmeklēja kino, zooloģisko dārzu un bērnu brīvdienas, viņa nervu sistēma ir ārkārtīgi satraukta. Šim uztraukumam nav laika "izbalināt" un paliek nakts laikā. Bērna gulēt šajā gadījumā ir virspusējs un vājš. Naktī bērns ir histērisks, bet, būdams afektīvā stāvoklī, no rīta pat to neatceras.
  • Stress, kas dienas laikā pavada bērnu. Var būt daudz mirkļu, ko bērns uztver ar negatīvu emocionālu krāsojumu. Tā ir adaptācija jaunai komandai - pierast pie bērnudārza grupas, slikta pašsajūta pēc slimības, reakcija uz vecāku atstāšanu vai aiziešanu.

Nakts tantruma iespējamās sekas

Nakts uzbudinātas uzvedības epizodes izraisa šādus simptomus:

  • miegainība;
  • galvassāpes;
  • slikts noskaņojums;
  • trauksme

Rezultāts var nebūt labs, ne tikai bērns, bet arī viņa vecāki. Nomierinot bērnu, kurš pacēla visus guļošos ģimenes locekļus, vecāki ir nervozi, nesaņem pietiekami daudz miega un piedzīvo tādas pašas negatīvas izjūtas.

Atbrīvojieties no problēmas

Tantrums bērnam pirms gulētiešanas vai naktī, ja tās nav izturīgas, nav jāārstē. Jūs varat palīdzēt savam bērnam, parādot papildu uzmanību, mīlestību un aprūpi.

Vecāku uzvedība histerijas laikā bērnam naktī

  • Pirmajā kliegšanā no bērnudārza jums vajadzētu piecelties un doties tur. Ir svarīgi saprast, ka bērns bieži neatzīst nakts uztraukuma epizodi. Tas var būt daļa no sapņa.
  • Nezaudējot mieru, dodieties pie bērna un māciet viņu. Palieciet kopā ar viņu, līdz viņš nomierinās. Tajā pašā laikā ir stingri jāuztur viņu, bet ne aptuveni, un mierīgi jāgaida līdz brīdim, kad sērga ir izsmelta.
  • Kad jūs dzirdat nakts tantrumu 2 gadus vecam bērnam, īpaša fiziskā izturība nav nepieciešama. Ar vecākiem bērniem tas ir grūtāk, jo nekontrolētas uzbudinājuma laikā viņi var vilināt rokas un kājas, lai viņi negribīgi tevi sita. Šim nolūkam varat izmantot segu vai segu. Ietiniet savu screamer kā bērnu un turiet to, līdz tas apstājas, un pēc tam viegli sakratiet. Paņemiet bērnu uz tualeti un nosūtiet viņu atpakaļ uz gultu.
  • Nepadariet šīs nakts epizodes patīkamas. Neļaujiet vecākiem pavadīt pārējo nakti gultā. Stingri jāierobežo pārliecināšana un runāšana kopumā. Sākot runāt ar bērnu, jūs varat koncentrēt bērnu uz uzmanību, ka viņš tiek dots šādā nepiemērotā brīdī. Bērni viegli novērš novirzes uzvedību vienaldzības dēļ, ko viņi saņem.

Nakts burbuļu novēršana

Lai samazinātu uztraukuma epizodes līdz nullei, ir labāk tos novērst, nevis dzēst.

Šie padomi palīdzēs ne tikai tad, kad bērns kliedz naktī, bet arī tad, kad bērns ir histērisks pirms gulētiešanas:

  • Ievērojiet bērna ikdienas kārtību. Pastāstiet bērnam par viņa plāniem dienā. Ja bērns zina savu lietu un aktivitāšu grafiku, tad tas mazina viņa nervu spriedzi;
  • Ievadiet stingrus ierobežojumus televīzijas un elektronisko ierīču skatīšanai. Tas ir labāk, ja tos vispār neizmanto divas stundas pirms gulētiešanas;
  • Vakara televizora vietā lasiet interesantas grāmatas, klausieties mūziku, spēlējiet klusas spēles;
  • Nakts tantrums 3 gadus veciem un vecākiem bērniem ir ievērojami samazināts, ja viņa dzīvē nav stresa. Tas izraisa šo nepietiekamas uztura stāvokli, miega trūkumu, negatīvas emocijas, kontroles zaudēšanas sajūtu dzīvē;
  • Spilgti iespaidi, liels skaits izklaides dienas laikā ievērojami palielina tantrums;
  • Nodrošiniet bērnam atbilstošu vingrinājumu. Būs noderīga nekonkurējoša sports - peldēšana, vingrošana, joga;
  • Dienas laikā dodiet bērnam pietiekami daudz uzmanības, runājiet un spēlējiet ar viņu;
  • Nepieprasiet pārāk daudz no bērna. Mūsdienu bērniem ir ļoti aizņemts dzīvesveids, un stress ir šāda dzīvesveida pavadonis.

Ārsta palīdzība

Ja vecāku pūliņi nepalīdz, un bērns naktī pamostas, bet naktī vairākas reizes mīklas, nevis ilgāk par 40 minūtēm, tad šī problēma atstāj „mājas” kategoriju un bērns jāuzrāda pediatram.

Ārsts var izrakstīt:

  • nomierinoši līdzekļi;
  • masāža;
  • fizioterapija;
  • nervu sistēmas izpēte.

Būt vecākam nav viegls uzdevums. Pa ceļam ir daudz problēmu, kas ir jārisina patstāvīgi. Labojot situāciju, kad bērns naktī pamostas ar histēriju, mammas un tēti kļūst pieredzējušāki. Viņi ir atbrīvoti, lai saprastu, ka šīs un citas bērnu audzināšanas problēmas ir to sasniegšanai.

Ko darīt, ja bērns naktī pamostas ar kārdinājumu

Katrs no vecākiem zina, ka ne tikai bērna veselība ir atkarīga no bērnu miega kvalitātes, bet arī uz normālas attīstības procesu gan psiholoģiski, gan fizioloģiski. Visi pediatri iesaka ieteikt ikdienas shēmu un spēlēt vieglākas spēles ar bērniem, lai nodrošinātu labāku nakts miegu. Tāpēc, kad bērns naktī pamostas ar histēriju, tas ir ne tikai stress bērna ķermenim, bet arī vecāku trauksmes cēlonis.

Histērijas jēdziens un cēloņi

Miega režīms ir viena no galvenajām cilvēka darbības sastāvdaļām. Tas aizņem apmēram trešdaļu dzīves. Un bērni - vēl vairāk. Šī procesa nozīme ir tāda, ka miega laikā tiek atjaunots cilvēka ķermenis un nervu sistēma. Naktī cilvēka smadzenes ir atjaunošanās procesā, tā filtrē visu saņemto informāciju dienas laikā, izplatot: ko aizmirst un ko saglabāt atmiņā. Ja jūs pievērsieties medicīniskajai definīcijai, tad histērijai - cilvēka veselībai, kurā viņš nespēj kontrolēt emociju pieplūdumu. Šāds stāvoklis var izpausties kā raudāšana, kliedzināšana, krampji, asaras, ekstremitāšu piespiedu kustības. Kad runa ir par bērniem, katrs no vecākiem zina, ka šādi uzbrukumi var notikt, kamēr esat nomodā, un tas visticamāk ir veids, kā manipulēt, lai iegūtu to, ko vēlaties.

Bet, kad runa ir par nakts uzbrukumiem, viss ir daudz sarežģītāks. Parasti bērnu raudāšanu var iedalīt divās kategorijās:

  • bērnu kaprīzēm - šajā gadījumā ir klusums, tiklīdz mamma nāk uz augšu vai paņem rokas;
  • Tieši nakts tantrums.

Nakts uzbrukumu raksturīgās iezīmes ir:

  • sākums ir aptuveni divas stundas pēc aizmigšanas;
  • ilgums no 5 līdz 20 minūtēm;
  • pēkšņa sākšanās un pēkšņa pārtraukšana;
  • daži cikliski - naktī šādi pamošanās tiek atkārtoti;
  • uzbrukuma laikā nav reakcijas uz pasauli;
  • elpošana kļūst sarežģīta un palielinās svīšana;
  • bezsamaņā esoša agresivitāte pret citiem ar vēlmi sagraut priekšmetus un telpas

Visbiežāk nakts tantrums bērnam notiek REM miega fāzē. Šā uzbrukuma galvenais iemesls ir murgs.

Kas ir murgi

Cilvēka miega fizioloģija sastāv no divām fāzēm: ātra un lēna.

Ātrās fāzes laikā smadzenes apstrādā dienas laikā saņemto informāciju, un tajā laikā tiek novērota acu ābolu kustība zem plakstiņiem, iespējama ekstremitāšu piespiešana vai jebkuru skaņu izrunāšana. Šo posmu raksturo sapņi. Viņas otrais vārds ir virsmas iegremdēšana.

Cilvēka ķermeņa otrajā fāzē turpinās iztērētās enerģijas atjaunošanas process, ķermenis un muskuļi ir pilnīgi atviegloti.

Atšķirība starp bērna ķermeni un pieaugušo, ņemot vērā miega fizioloģiju, ir tā, ka mazāks bērns, jo mazāks ir dziļās miega procents. Tas nozīmē, ka ļoti maziem cilvēkiem iegremdēšana dziļā miega fāzē notiek mazāk nekā trīsdesmit minūtēs, un virspusējs miegs dominē praktiski visu nakti. Iemesls: jo jaunāks bērns, jo biežāk viņam ir jāuzsāk, lai nomāktu viņa badu vai slāpes.

Visbiežāk sastopamie murgu cēloņi ir:

  • ģenētiskā nosliece;
  • komplikācijas grūtniecības laikā;
  • neparedzēti apstākļi dzimšanas brīdī;
  • anestēzijas lietošana;
  • nopietnu slimību klātbūtne;
  • māšu uzmanības trūkums;
  • negatīvu psiholoģisko pieredzi un satricinājumus;
  • emociju pārpilnība, gan pozitīva, gan negatīva;
  • zema fiziskā aktivitāte dienas laikā;
  • fiziska diskomforta sajūta (aukstums, karstums, aizture utt.);
  • ģimenes nepatikšanām un konfliktiem, ko bērns liecināja.

Murgu avoti ir:

  • plašsaziņas līdzekļi, tostarp karikatūru, pārraides un citas pārmērīgas apskates;
  • nelabvēlīga atmosfēra ģimenē vai komandā (bērnudārzs, bērnudārzs, skola, iela);
  • parastā dzīvesveida maiņa (pārvietošana, komandas maiņa, konflikts, radinieka zaudēšana vai jaunāka brāļa vai māsas parādīšanās).

Metodes nakts tantrām

Lai novērstu nakts tantrumu, vispirms ir svarīgi stabilizēt emocionālo atmosfēru ģimenē. Šobrīd ir nepieciešams:

  • apturēt kāršu atklāšanu bērna klātbūtnē, kliegt mājsaimniecību nepamatoti;
  • dodiet bērnam vairāk laika pirms gulētiešanas. Tas ietver kopīgu lasīšanu, runāšanu, petting, spēles;
  • ja nepieciešams, meklēt palīdzību no psihologa;
  • saglabāt savu mieru - jūsu reakcija uzreiz tiek kopēta un atspoguļota bērnu uztverē par apkārtējo pasauli;
  • dienas laikā radušās nepatīkamas situācijas gadījumā palīdziet aizmirst par to ar spēļu, lasīšanas uc palīdzību;
  • neapstrādā;
  • novērot dienas režīmu un miega modeļus, ieskaitot miega traucējumus;
  • parādīt savu aprūpi un mīlestību.

Galvenie vecāku uzvedības paņēmieni uzbrukuma laikā:

  1. Tiklīdz bērns sāk raudāt, jums jābrauc un jādodas pie viņa.
  2. Nāciet mierīgi, sirsnīgi ķēriens un palieciet tuvu viņam, līdz jūs nomierināsieties, kamēr viņš aizmidz.
  3. Gadījumā, ja vecāka gadagājuma bērni ir nakts tantrumi - lai sirsnīgi ķēriens, lai samazinātu sev vai citiem kaitējumu, varat izmantot segu vai segu. Jaunāki bērni var rīkoties ar rokām. Pēc bērna nomierināšanas tualetē un atpakaļ.
  4. Centieties izvairīties no pārējās nakts tērēšanas vecāku gultā, neskatoties uz to, ka bērns to pieprasa. Neļaujiet bērnam manipulēt ar sevi.

Trauksmes simptomi - ir pienācis laiks apmeklēt ārstu

Lielākajā daļā iepriekš minēto ieteikumu ir pietiekami, ka mazā bērna histērija notiek naktī pēc iespējas retāk. Bažas var izraisīt šādi simptomi:

  • tantrum ilgums pārsniedz trīsdesmit minūtes;
  • tantruma laikā tiek traucētas runas spējas, kā arī nepareiza uzvedība;
  • laiks, kad sākas tantrum, ir rīts;
  • uzbrukuma laikā ir iespēja sevi kaitēt;
  • baidās dienas laikā;
  • murgu avots ir nelabvēlīga ģimenes atmosfēra - kāršu atklāšana, uzbrukums, šķiršanās un citi;
  • krampji ir pastāvīgi, pagājuši gadu un sāk kļūt intensīvāki;
  • nakts tantrums sāk ietekmēt bērna ikdienas dzīvi;
  • urīna nesaturēšana periodiski notiek uzbrukuma laikā.

Ja bērniem ir krampju gatavība, kas izpaužas kā: t

  • stostīšanās;
  • nocirpšanas galva vai pleci;
  • nervu sistēmas;
  • rites acis;
  • astmas lēkmes;
  • urīna nesaturēšana, kas ir pastāvīga un atkārtota vairākas reizes nakts laikā;
  • mēles aizķeršana;
  • nosmakšanas sajūta;
  • sausa miza klepus, skaļš elpošana.

Ārsta apmeklējums ir ļoti ieteicams, ja nakts histērija ir saistīta ar kliegšanu, bērns zaudē samaņu, uzbrukums ir saistīts ar motorizētu darbību.

Šādu simptomu gadījumā un vēršoties pie speciālista, tiek veikti diagnostikas pasākumi, kuru rezultātus izmanto psihologa vai psihiatra zāļu un novērojumu ievadīšanai.

Preventīvie pasākumi un ārstēšanas metodes

Nakts tantruma gadījumā tāda nav. Ārstēšana ir pakļauta cēloņam, kas izraisīja patoloģisku murgu attīstību.

Ja to rašanās avots ir garīga vai fizioloģiska slimība, tiek noteikta specializēta ārstēšana. Ja murgu avots ir stress vai ikdienas emocionālie uzliesmojumi, konsultējieties ar psihologu vai psihiatru. Izņēmuma gadījumos, kad ir patoloģisks miega traucējums, tiek izrakstīti medikamenti, kas samazina ātras acu kustības fāzi vai novērš nakts pamošanās.

Pēc miega problēmas atrisināšanas nākošais solis ir konsultēties ar psihologu. Tas nosaka murgu cēloni, veselības apdraudējumu līmeni un to, kā tos risināt.

Psiholoģiskās metodes, kas veicina cēloņu noteikšanu, ietver dažāda veida testus, zīmējumus, laukumu lomu spēles, kuru procesā tiek iegūta un analizēta nepieciešamā informācija.

Labvēlīga psihoemocionālā atmosfēra ģimenē palīdzēs bērnam tikt galā ar viņu bailēm un murgiem. Turklāt sportam būs noderīga: peldēšana, garš lēciens vai augsta, roku-roku cīņa. Tas labvēlīgi ietekmē pašapziņas sajūtu un spēju sevi aizsargāt briesmu gadījumā, un izskauž bailes no tumsas, ūdens vai augstuma.

Sarunām ir nozīmīga loma. Ir ļoti svarīgi informēt bērnus, ka bailes ir jebkuras personas normāla reakcija, jo bailes pastāv, lai persona izvairītos no bīstamām situācijām. Bērnam jāzina, ka nekas nav kauns, un ir svarīgi pieņemt jūsu bailes un iemācīties dzīvot kopā ar viņiem.

Padomi un triki vecākiem

Lai palīdzētu un iemācītu bērnam tikt galā ar bailēm, augt drosmīgi un izvairītos no grūtībām, jums būs jāpieliek pūles, un turpmāk minētie ieteikumi ir paredzēti, lai palīdzētu:

  • Saglabājiet veselīgu līdzsvaru starp bērnu vēlmju piepildīšanos un atteikumu to izpildīt, nesamaziniet bērnu.
  • Cieniet personu, izturieties pret bērnu un pusaudzi kā vienādu.
  • Sodam jābūt saskaņā ar vainas pakāpi. Nelietojiet iebiedēt vai nopietni sodīt par mazāko kļūdu.
  • Paplašiniet savu sociālo loku - radiniekus, draugus, vienaudžus.
  • Iesaistīties kopīgā darbā - zīmēt, skulpturēt, izgriezt, dziedāt, dejot, uzstādīt uz skatuves. Radošās darbības procesā jau agrīnā stadijā ir iespējams pamanīt psihiskā stāvokļa pārkāpumus un savlaicīgi reaģēt uz tiem.
  • Palieliniet hugs un skūpstu skaitu. Taktilais kontakts ar vecākiem ļauj bērnam sajust jūsu aprūpi un mīlestību, kā arī justies aizsargāti.
  • Ievērojiet psihoemocionālo atmosfēru ģimenē. Cienījamas ģimenes attiecības, kas balstītas uz uzticību un savstarpēju mīlestību, ir lielisks veids, kā pilnībā samazināt un dažos gadījumos neitralizēt bērnu bailes.

Sekojot šiem padomiem, mēneša laikā jūs varēsiet redzēt, cik daudz mierīgāka un līdzsvarotāka Jūsu mazulim kļūs miega un miega laikā.

Ko darīt, ja bērns naktī pamostas histērikā, iemesli un nepieciešamība pēc ārsta palīdzības

Vecāki nobijies: bērns naktī pamostas histērijā. Viņi ir ieinteresēti, cik bīstami šis nosacījums ir, vai tas notiek visos bērnos vai nē. Pediatri izskaidro nakts histēriju ar bērnu psihes attīstības īpašībām un nenobriedumu. Uz skolu šie uzbrukumi iziet paši. Bet mammas un tēti vēlas zināt: kā palīdzēt bērnam (un pašam) grūtā situācijā.

Kas ir histērija un kā tas ir bīstami

Miega režīms ir ļoti svarīgs cilvēka dzīvē. Tam ir divas secīgas fāzes: lēns un ātrs. Bet bērnam ātrās fāzes aizņem daudz ilgāku laiku. Ātrās miega laikā bērni saņem histērisku.

Šo nosacījumu raksturo pilnīga kontroles trūkums par emocijām. Bērnu piedzimšana:

  • kliedzieni;
  • drebē;
  • raudāšana;
  • veic nejaušas kustības ar rokām un kājām.

Dažreiz bērns nonāk sev, vecākiem un apkārtējiem objektiem. Viņš var pat sāpēt pats.

Psiholoģiskie faktori

Vecāki vēlas zināt: kāpēc rodas nervu uztraukums, kas noved pie histērijas? Pediatri identificē dažādus šādas nekontrolētas uzvedības cēloņus. Tie ir tieši saistīti ar bērna vecumu. Bet mēs varam izdalīt faktorus, kas kopīgi visiem periodiem.

Modināšanas dienā bērns uzzina daudz jaunu lietu. Bet smadzenes ne vienmēr spēj saprast, kā biedējoši objekti vai notikumi.

Ātrajā miega posmā drupatas ir murgi. Tāpēc nervu sistēma mēģina "sagremot" nezināmus notikumus.

Provokatīvie faktori histērijas attīstībai ir:

  • māšu uzmanības trūkums;
  • nervu situācija ģimenē (strīdi, kliedzieni bērna klātbūtnē);
  • cieta psiholoģiska trauma;
  • notikumu pārslogota nervu sistēma.

Lai novērstu nepatīkamas nakts situācijas, ieteicams mazināt provocējošo faktoru ietekmi.

Fizioloģiskie cēloņi

Pediatri atšķir situācijas fizioloģiskos cēloņus. Visbiežāk:

  • sarežģīta grūtniecība;
  • iedzimtas slimības;
  • ķirurģija (anestēzija);
  • sarežģīta dzemdība;
  • smagas bērna slimības;
  • sastrēgums kuņģī, pateicoties sātīgām vakariņām pirms gulētiešanas.

Viens faktors ir pietiekams, lai bērni varētu attīstīt nakts tantrumu.

Kā histērija attīstās bērnam?

Ir iespējams atšķirt mazuļa tantru ar atribūtu kombināciju:

  1. Uzbrukums pēkšņi sākas pēc 2,5 stundām pēc aizmigšanas. Šoreiz no 1 līdz 3 naktīm.
  2. Stāvokļa ilgums ir 5-20 minūtes. Uzbrukums beidzas pārāk pēkšņi.
  3. Nosacījums var atkārtoties vairākas reizes vienā naktī.
  4. Bērns sviedri smagi un lielā mērā elpo.
  5. Mazliet raudāšana, kliedz, bet neko neredz.
  6. Mazo cilvēku uzmanību nav iespējams mainīt uz kaut ko citu.
  7. Uzbrukumu pavada agresija.

No vecākiem nakts pasākuma laikā ir nepieciešama īpaša pacietība.

Kāpēc pēc miega un miega laikā bērni saņem histērisku?

Zīdaiņiem dienas uztvere ir ļoti atšķirīga no tā, kā vecākā pasaule novērtē pasauli. Bērns nevar adīt attēlus, ko viņš redzēja dienas laikā. Bērns sapnī redz izkaisītus attēlus. Un šie ļoti attēli naktī viņu nobiedēja. Dažreiz viņš baidās, tādā veidā cenšoties atrast aizsardzību no saviem vecākiem. Bieži vien bērns dienas laikā nebija pietiekami atpūsties: shēma tika traucēta. Vai varbūt viņš bija nomodā pirms gulētiešanas spilgtas gaismas, skaļas mūzikas vai spēļu dēļ.

Bērni līdz sešiem mēnešiem

Līdz 4 mēnešu vecumam bērns ir kļuvis spēcīgāks fiziski un emocionāli. Viņš dienas laikā pamostas daudz un saņem daudz jaunas informācijas. Un viņa paliek savā atmiņā nesaistītu iespaidu veidā. Murgi šajā periodā nenotiek. Bet pat 5 mēnešos bērnam nav murgi, jo viņa atmiņa tiek glabāta saplēstos attēlos. Tikai 6 mēnešus vecs bērns sāk saistīt dienas seansus ar atsevišķiem attēliem. Taču šajā periodā histērijai nav psiholoģisku iemeslu.

Nervu stāvoklis rodas, jo:

  • nervu sistēmas pārslodze;
  • gulētiešanas stress;
  • diskomfortu un aizsardzības un atbalsta trūkumu;
  • slimības sākums vai stāvoklis.

Šo nakts stāvokli var viegli apturēt.

Bērni no 7 mēnešiem līdz 2 gadiem

Ja 7 mēnešu vecs bērns nevēlas aizmigt, kliegt un kliegt, kad 1,5-2 stundas pēc aizmigšanas uzlīmē vai pamodās, tas nozīmē, ka viņam bija negatīvs iespaids no gulēšanas sagatavošanas procesa.

Šajā gadījumā jums ir mierīgi un stingri jāpieprasa ieviest noteiktos noteikumus:

  • pirms gulētiešanas noņemiet rotaļlietas;
  • gulēt gultu ar savu māti;
  • peldēties;
  • dzert zāļu tēju.

Kad rituāls tiek atkārtots katru dienu, bērns pieradīs pie mierīgas miega, un nakts tantrums pārstās traucēt viņu. Pēc 9 mēnešiem bērnam ir svarīga emocionāla saziņa ar māti. Klusa dīvaina, lasot dzejoļu mīļotos dzejoļus, palīdzēs izvairīties no histērijas. Pirms iemigšanas ir lietderīgi atrasties tikai drupu gultas tuvumā, tāpēc drupatas jutīsies aizsargātas.

10 mēnešu laikā, lai izvairītos no murgiem, ir lietderīgi dot bērnam iespēju aktīvi pārvietoties dienas laikā. Bet nekādā gadījumā nedrīkst aizmirst par dienas gulēšanu. Ja bērns nav atpūsties, nakts tantrums nav iespējams izvairīties. Pusotru gadu vecumā bērns jau zina, kā pats aizmigt. Un veidotie ieradumi gulēt naktī jau ir nokārtoti.

Ja nakts tantrums turpinās un bērns vienlaikus ir vesels, tad stāvokļa cēloņi ir: ģimenes konflikti, bērna socializācija.

Tantrums divus gadus vecam bērnam

2 gadus vecs bērns spēj ne tikai sadalīt attēlus pozitīvos, bet arī negatīvos, bet arī parāda savu attieksmi pret viņiem. Kāpēc bērns naktī uzlika tantru, sapņojas un nevar nomierināties? Un viņš vienkārši izjūt pasaku varoni, klausījās pirms gulētiešanas. Tantrum sāka psiholoģiskas saknes.

Histeriska uzvedība bērniem no trim līdz sešiem gadiem

3–6 gadus veciem zīdaiņiem ir histēriska uzvedība. Tas ir saistīts ar nervu sistēmas attīstību.

Sleepwalking

Nosacījuma cēlonis ir iedzimtība. Ja bērnam ir radinieks, kas cietis no miega laikā, tad pastāv risks, ka bērns atkārto stāvokli. Sleepwalking notiek bērniem, kas vecāki par 6 gadiem. Līdz 16 gadu vecumam viņš parasti iet pats. Miega režīms sākas 2-3 stundas pēc ieklāšanas. Bērns var staigāt, kleita, ēst. Bet viņš nav informēts par savām darbībām. Ja jūs pamodini viņu, viņš var nokrist. Miega režīms nav slimība. Viņa iemesli nav saistīti ar emocionālu pārspīlējumu, bailēm, fantāzijām. Viņam nav vajadzīga korekcija.

Jums tikai jāaizsargā mazuļa bērns:

  • aizveriet durvis uz augstās aizdares;
  • nodrošināt logus ar bērnu aizsardzību;
  • noņemiet asus priekšmetus, rotaļlietas.

Stāvoklis ilgst 30 minūtes. Pēc pamošanās, bērns neaizmirst savus ceļojumus ap dzīvokli.

Miega fāzes maiņa

REM miega ir sekla. Šajā laikā smadzenes strādā pie attēliem, kas saglabāti atmiņā dienas laikā. Nervu sistēma darbojas arī. Zīdaiņa acis pārvietojas zem plakstiņiem, rokas un kājas var trīcēt. Dažreiz bērns izrunā vārdus vai skaņas.

3-6 gadus veciem bērniem miega fāzes ilgums jau ir samazinājies. Pārslēgšana ir ātrāka. Bet šajā konkrētajā laikā murgi biedē kazlēnu: rodas histērija.

Murgs

Mazais ir pietiekami pieaudzis, lai sāktu fantāzēt par nepatīkamajiem attēliem, kas saņemti dienas laikā. Viņš sevī veido dažādas bailes, un nervu sistēmas darbs ir bailes pārvērst par murgu.

Pārmērīgs darbs

Dažreiz bērns dienas laikā ir pārāk aktīvs. Viņš spēlēja daudz, skrēja, bet nebija dienas miega: režīms tika traucēts. Bērna ķermenis nevar ātri atpūsties, jo ilgs REM miega laiks. Izpūšana izraisa nakts tantrum.

Stress un nelabvēlīga ģimenes vide

Bērna veselībai ir nepieciešams uzturēt labas un cieņas attiecības ģimenē. Vecāki ir pārāk svarīgi bērnam. Viņu strīdi vai kliedzieni izraisa viņam stresu: mazais baidās, nesaprot skandāla iemeslus. Tā rezultātā viņa fantāzija rada negatīvu tēlu, kas izraisa nakts tantru. Uzbrukumu atvieglošanai ir pietiekami uzlabot situāciju ģimenē (vai vismaz pārtraukt strīdēties bērna klātbūtnē).

Kā tikt galā ar tantrums

Vairumā gadījumu nakts tantrums pāriet paši, stiprinot bērna nervu sistēmu. Vecākiem ir jāsaglabā bērns no provocējošiem faktoriem.

Normalizējiet bērna miegu

Sagatavošanās nakts miegam ir ļoti svarīga. Pirms drupinājumu ieklāšanas ieteicams:

  • izelpojiet telpu;
  • pārliecinieties, ka gultas veļa ir ērta;
  • radīt temperatūru telpā, lai gulētu 19-21 grādu.

2-3 stundas pirms ieklāšanas ir jāizslēdz biedējošu pasaku lasīšana, aktīvas spēles, saziņa ar nepazīstamiem cilvēkiem un TV skatīšanās. Un galvenais nosacījums bērna normālai miegam: ikdienas shēmas īstenošana.

Atbrīvojieties no problēmas

Bērnam jāzina: visas viņa bailes var tikt nogalinātas. Lai to izdarītu, ieteicams lūgt bērnu aprakstīt murgu un kopēt attēlu. Tad bērnam ir jāsasmalcina vai saplēst papīra gabalu, un mammai vai tētim vajadzētu sadedzināt atgriezumus. Tātad bērns sapratīs, ka biedējošais tēls vairs nepastāv.

Vecāku pareizā uzvedība histērijas laikā

Nakts uzbrukuma laikā vecākiem jārīkojas pareizi. Tām ir jābūt skaidrām par to, ko darīt tantruma laikā:

  1. Pirmo 3 dzīves mēnešu bērnu ieteicams lietot rokturiem, barot un nomainīt autiņbiksīšu. Tad atkal ievietojiet bērnu gultiņu un pagaidiet, līdz bērns aizmigtu.
  2. Ieslēdziet apkārtējo gaismu un laipni runājiet ar bērnu.
  3. Dažas minūtes vēlāk, lai paņemtu bērnu uz rokturiem, krata, skūpsts.
  4. Parādiet savu iecienītāko rotaļlietu un paskaidrojiet, ka viņa nebaidās gulēt naktī.
  5. Dažreiz risinājums ir ievietot bērnu jūsu gultā.

Ir nepieciešams atstāt gaismu un palikt istabā, līdz bērns atgriežas gulēt.

Nakts burbuļu novēršana

Lai samazinātu uzbrukumu biežumu, ieteicams veikt preventīvus pasākumus:

  • skaidri izpildīt dienas režīmu;
  • ievērot mērenību, barojot bērnu pirms gulētiešanas;
  • lasīt pasakas vakarā bez detalizēta biedējošu rakstzīmju apraksta;
  • ierobežot televīzijas programmu apskati;
  • savlaicīgi ārstēt bērnu;
  • dot bērnu ar augstu olbaltumvielu saturu (tas satur B grupas vitamīnus);
  • ļaut mazajam spēlētājam dienas laikā spēlēt aktīvās spēles.

Dienas laikā ir svarīgi detalizēti apspriest bērnus ar bailēm.

Kādi simptomi jākonsultējas ar ārstu

Nakts tantrums iet caur nervu sistēmas attīstību. Bērns naktī apstājas. Tomēr dažos gadījumos nepieciešama ārsta iejaukšanās:

  • histērija atkārtojas katru nakti nedēļas laikā;
  • pēcpusdienā bērna uzvedība kļūst spoža;
  • bērns kliedz un zaudē samaņu;
  • zīdaiņu cries pirms krampjiem;
  • bērns raud garu laiku, un tam ir izliekts trūce.

Pirmkārt, ieteicams konsultēties ar rajona pediatru. Pēc tam (ja nepieciešams) to pārbauda neirologs. Pamatojoties uz rezultātiem, ārstēšana ir noteikta.

Ko darīt, ja bērns naktī pamostas ar kārdinājumu

Katrs no vecākiem zina, ka ne tikai bērna veselība ir atkarīga no bērnu miega kvalitātes, bet arī uz normālas attīstības procesu gan psiholoģiski, gan fizioloģiski. Visi pediatri iesaka ieteikt ikdienas shēmu un spēlēt vieglākas spēles ar bērniem, lai nodrošinātu labāku nakts miegu. Tāpēc, kad bērns naktī pamostas ar histēriju, tas ir ne tikai stress bērna ķermenim, bet arī vecāku trauksmes cēlonis.

Histērijas jēdziens un cēloņi

Miega režīms ir viena no galvenajām cilvēka darbības sastāvdaļām. Tas aizņem apmēram trešdaļu dzīves. Un bērni - vēl vairāk. Šī procesa nozīme ir tāda, ka miega laikā tiek atjaunots cilvēka ķermenis un nervu sistēma. Naktī cilvēka smadzenes ir atjaunošanās procesā, tā filtrē visu saņemto informāciju dienas laikā, izplatot: ko aizmirst un ko saglabāt atmiņā. Ja jūs pievērsieties medicīniskajai definīcijai, tad histērijai - cilvēka veselībai, kurā viņš nespēj kontrolēt emociju pieplūdumu. Šāds stāvoklis var izpausties kā raudāšana, kliedzināšana, krampji, asaras, ekstremitāšu piespiedu kustības. Kad runa ir par bērniem, katrs no vecākiem zina, ka šādi uzbrukumi var notikt, kamēr esat nomodā, un tas visticamāk ir veids, kā manipulēt, lai iegūtu to, ko vēlaties.

Bet, kad runa ir par nakts uzbrukumiem, viss ir daudz sarežģītāks. Parasti bērnu raudāšanu var iedalīt divās kategorijās:

  • bērnu kaprīzēm - šajā gadījumā ir klusums, tiklīdz mamma nāk uz augšu vai paņem rokas;
  • Tieši nakts tantrums.

Nakts uzbrukumu raksturīgās iezīmes ir:

  • sākums ir aptuveni divas stundas pēc aizmigšanas;
  • ilgums no 5 līdz 20 minūtēm;
  • pēkšņa sākšanās un pēkšņa pārtraukšana;
  • daži cikliski - naktī šādi pamošanās tiek atkārtoti;
  • uzbrukuma laikā nav reakcijas uz pasauli;
  • elpošana kļūst sarežģīta un palielinās svīšana;
  • bezsamaņā esoša agresivitāte pret citiem ar vēlmi sagraut priekšmetus un telpas

Visbiežāk nakts tantrums bērnam notiek REM miega fāzē. Šā uzbrukuma galvenais iemesls ir murgs.

Kas ir murgi

Cilvēka miega fizioloģija sastāv no divām fāzēm: ātra un lēna.

Ātrās fāzes laikā smadzenes apstrādā dienas laikā saņemto informāciju, un tajā laikā tiek novērota acu ābolu kustība zem plakstiņiem, iespējama ekstremitāšu piespiešana vai jebkuru skaņu izrunāšana. Šo posmu raksturo sapņi. Viņas otrais vārds ir virsmas iegremdēšana.

Cilvēka ķermeņa otrajā fāzē turpinās iztērētās enerģijas atjaunošanas process, ķermenis un muskuļi ir pilnīgi atviegloti.

Atšķirība starp bērna ķermeni un pieaugušo, ņemot vērā miega fizioloģiju, ir tā, ka mazāks bērns, jo mazāks ir dziļās miega procents. Tas nozīmē, ka ļoti maziem cilvēkiem iegremdēšana dziļā miega fāzē notiek mazāk nekā trīsdesmit minūtēs, un virspusējs miegs dominē praktiski visu nakti. Iemesls: jo jaunāks bērns, jo biežāk viņam ir jāuzsāk, lai nomāktu viņa badu vai slāpes.

Visbiežāk sastopamie murgu cēloņi ir:

  • ģenētiskā nosliece;
  • komplikācijas grūtniecības laikā;
  • neparedzēti apstākļi dzimšanas brīdī;
  • anestēzijas lietošana;
  • nopietnu slimību klātbūtne;
  • māšu uzmanības trūkums;
  • negatīvu psiholoģisko pieredzi un satricinājumus;
  • emociju pārpilnība, gan pozitīva, gan negatīva;
  • zema fiziskā aktivitāte dienas laikā;
  • fiziska diskomforta sajūta (aukstums, karstums, aizture utt.);
  • ģimenes nepatikšanām un konfliktiem, ko bērns liecināja.

Murgu avoti ir:

  • plašsaziņas līdzekļi, tostarp karikatūru, pārraides un citas pārmērīgas apskates;
  • nelabvēlīga atmosfēra ģimenē vai komandā (bērnudārzs, bērnudārzs, skola, iela);
  • parastā dzīvesveida maiņa (pārvietošana, komandas maiņa, konflikts, radinieka zaudēšana vai jaunāka brāļa vai māsas parādīšanās).

Metodes nakts tantrām

Lai novērstu nakts tantrumu, vispirms ir svarīgi stabilizēt emocionālo atmosfēru ģimenē. Šobrīd ir nepieciešams:

  • apturēt kāršu atklāšanu bērna klātbūtnē, kliegt mājsaimniecību nepamatoti;
  • dodiet bērnam vairāk laika pirms gulētiešanas. Tas ietver kopīgu lasīšanu, runāšanu, petting, spēles;
  • ja nepieciešams, meklēt palīdzību no psihologa;
  • saglabāt savu mieru - jūsu reakcija uzreiz tiek kopēta un atspoguļota bērnu uztverē par apkārtējo pasauli;
  • dienas laikā radušās nepatīkamas situācijas gadījumā palīdziet aizmirst par to ar spēļu, lasīšanas uc palīdzību;
  • neapstrādā;
  • novērot dienas režīmu un miega modeļus, ieskaitot miega traucējumus;
  • parādīt savu aprūpi un mīlestību.

Galvenie vecāku uzvedības paņēmieni uzbrukuma laikā:

  1. Tiklīdz bērns sāk raudāt, jums jābrauc un jādodas pie viņa.
  2. Nāciet mierīgi, sirsnīgi ķēriens un palieciet tuvu viņam, līdz jūs nomierināsieties, kamēr viņš aizmidz.
  3. Gadījumā, ja vecāka gadagājuma bērni ir nakts tantrumi - lai sirsnīgi ķēriens, lai samazinātu sev vai citiem kaitējumu, varat izmantot segu vai segu. Jaunāki bērni var rīkoties ar rokām. Pēc bērna nomierināšanas tualetē un atpakaļ.
  4. Centieties izvairīties no pārējās nakts tērēšanas vecāku gultā, neskatoties uz to, ka bērns to pieprasa. Neļaujiet bērnam manipulēt ar sevi.

Trauksmes simptomi - ir pienācis laiks apmeklēt ārstu

Lielākajā daļā iepriekš minēto ieteikumu ir pietiekami, ka mazā bērna histērija notiek naktī pēc iespējas retāk. Bažas var izraisīt šādi simptomi:

  • tantrum ilgums pārsniedz trīsdesmit minūtes;
  • tantruma laikā tiek traucētas runas spējas, kā arī nepareiza uzvedība;
  • laiks, kad sākas tantrum, ir rīts;
  • uzbrukuma laikā ir iespēja sevi kaitēt;
  • baidās dienas laikā;
  • murgu avots ir nelabvēlīga ģimenes atmosfēra - kāršu atklāšana, uzbrukums, šķiršanās un citi;
  • krampji ir pastāvīgi, pagājuši gadu un sāk kļūt intensīvāki;
  • nakts tantrums sāk ietekmēt bērna ikdienas dzīvi;
  • urīna nesaturēšana periodiski notiek uzbrukuma laikā.

Ja bērniem ir krampju gatavība, kas izpaužas kā: t

  • stostīšanās;
  • nocirpšanas galva vai pleci;
  • nervu sistēmas;
  • rites acis;
  • astmas lēkmes;
  • urīna nesaturēšana, kas ir pastāvīga un atkārtota vairākas reizes nakts laikā;
  • mēles aizķeršana;
  • nosmakšanas sajūta;
  • sausa miza klepus, skaļš elpošana.

Ārsta apmeklējums ir ļoti ieteicams, ja nakts histērija ir saistīta ar kliegšanu, bērns zaudē samaņu, uzbrukums ir saistīts ar motorizētu darbību.

Šādu simptomu gadījumā un vēršoties pie speciālista, tiek veikti diagnostikas pasākumi, kuru rezultātus izmanto psihologa vai psihiatra zāļu un novērojumu ievadīšanai.

Preventīvie pasākumi un ārstēšanas metodes

Nakts tantruma gadījumā tāda nav. Ārstēšana ir pakļauta cēloņam, kas izraisīja patoloģisku murgu attīstību.

Ja to rašanās avots ir garīga vai fizioloģiska slimība, tiek noteikta specializēta ārstēšana. Ja murgu avots ir stress vai ikdienas emocionālie uzliesmojumi, konsultējieties ar psihologu vai psihiatru. Izņēmuma gadījumos, kad ir patoloģisks miega traucējums, tiek izrakstīti medikamenti, kas samazina ātras acu kustības fāzi vai novērš nakts pamošanās.

Pēc miega problēmas atrisināšanas nākošais solis ir konsultēties ar psihologu. Tas nosaka murgu cēloni, veselības apdraudējumu līmeni un to, kā tos risināt.

Psiholoģiskās metodes, kas veicina cēloņu noteikšanu, ietver dažāda veida testus, zīmējumus, laukumu lomu spēles, kuru procesā tiek iegūta un analizēta nepieciešamā informācija.

Labvēlīga psihoemocionālā atmosfēra ģimenē palīdzēs bērnam tikt galā ar viņu bailēm un murgiem. Turklāt sportam būs noderīga: peldēšana, garš lēciens vai augsta, roku-roku cīņa. Tas labvēlīgi ietekmē pašapziņas sajūtu un spēju sevi aizsargāt briesmu gadījumā, un izskauž bailes no tumsas, ūdens vai augstuma.

Sarunām ir nozīmīga loma. Ir ļoti svarīgi informēt bērnus, ka bailes ir jebkuras personas normāla reakcija, jo bailes pastāv, lai persona izvairītos no bīstamām situācijām. Bērnam jāzina, ka nekas nav kauns, un ir svarīgi pieņemt jūsu bailes un iemācīties dzīvot kopā ar viņiem.

Padomi un triki vecākiem

Lai palīdzētu un iemācītu bērnam tikt galā ar bailēm, augt drosmīgi un izvairītos no grūtībām, jums būs jāpieliek pūles, un turpmāk minētie ieteikumi ir paredzēti, lai palīdzētu:

  • Saglabājiet veselīgu līdzsvaru starp bērnu vēlmju piepildīšanos un atteikumu to izpildīt, nesamaziniet bērnu.
  • Cieniet personu, izturieties pret bērnu un pusaudzi kā vienādu.
  • Sodam jābūt saskaņā ar vainas pakāpi. Nelietojiet iebiedēt vai nopietni sodīt par mazāko kļūdu.
  • Paplašiniet savu sociālo loku - radiniekus, draugus, vienaudžus.
  • Iesaistīties kopīgā darbā - zīmēt, skulpturēt, izgriezt, dziedāt, dejot, uzstādīt uz skatuves. Radošās darbības procesā jau agrīnā stadijā ir iespējams pamanīt psihiskā stāvokļa pārkāpumus un savlaicīgi reaģēt uz tiem.
  • Palieliniet hugs un skūpstu skaitu. Taktilais kontakts ar vecākiem ļauj bērnam sajust jūsu aprūpi un mīlestību, kā arī justies aizsargāti.
  • Ievērojiet psihoemocionālo atmosfēru ģimenē. Cienījamas ģimenes attiecības, kas balstītas uz uzticību un savstarpēju mīlestību, ir lielisks veids, kā pilnībā samazināt un dažos gadījumos neitralizēt bērnu bailes.

Sekojot šiem padomiem, mēneša laikā jūs varēsiet redzēt, cik daudz mierīgāka un līdzsvarotāka Jūsu mazulim kļūs miega un miega laikā.

Bez Tam, Par Depresiju