5 posmi neizbēgami

Katra cilvēka dzīve sastāv ne tikai no prieka un laimīgiem mirkļiem, bet arī uz skumjiem notikumiem, vilšanos, slimībām un zaudējumiem. Lai pieņemtu visu, kas notiek, ir vajadzīga gribasspēks, ir nepieciešams pienācīgi redzēt un uztvert situāciju. Psiholoģijā ir pieci neizbēgama pieņemšanas posmi, caur kuriem visi, kuriem ir grūti dzīvotspējīgs periods, iet cauri.

Šos posmus izstrādāja amerikāņu psihologs Elizabeth Kubler-Ross, kurš interesējās par nāves tematu no bērnības un meklēja pareizo ceļu. Vēlāk viņa pavadīja daudz laika ar mirstīgiem cilvēkiem, kas miruši, palīdzot viņiem psiholoģiski, klausoties viņu konfesijām utt. 1969. gadā viņa uzrakstīja grāmatu par nāvi un miršanu, kas kļuva par bestselleru savā valstī un no kuras lasītāji uzzināja par pieciem nāves pieņemšanas posmiem, kā arī citiem neizbēgamiem un briesmīgiem notikumiem dzīvē. Un tie attiecas ne tikai uz personu, kas mirst, vai arī uz sarežģītu personu, bet arī uz radiniekiem, kas ar viņu saskaras ar šo situāciju.

5 posmi neizbēgami

Tie ietver:

  1. Noliegšana Vīrietis atsakās uzskatīt, ka tas notiek ar viņu, un cer, ka šis murgs kādreiz beigsies. Ja mēs runājam par letālu diagnozi, tad viņš to uzskata par kļūdu un meklē citu klīniku un ārstus, lai to atspēkotu. Tie, kas ir tuvi, atbalsta ciešanas, jo arī viņi atsakās ticēt neizbēgamajam galam. Bieži vien viņi tikai izlaiž laiku, atliekot nepieciešamo ārstēšanu un apmeklējot pavadoņus, zīlniekus, psihiku, ārstē herbalisti utt. Slimās personas smadzenes nevar uztvert informāciju par dzīves beigu nenovēršamību.
  2. Dusmas Otrajā neizbēgamās personas veidošanas stadijā viņš cieš no grēka aizvainojuma un pašsajūtas. Daži vienkārši kļūst dusmīgi un jautā visu laiku: „Kāpēc man? Kāpēc tas notika ar mani? ”Tuvie un visi pārējie, īpaši ārsti, kļūst par briesmīgākajiem ienaidniekiem, kuri nevēlas saprast, nevēlas izārstēt, negrib klausīties utt. Šajā stadijā cilvēks var strīdēties ar visiem saviem radiniekiem un doties rakstīt sūdzības ārstiem. Viņu apgrūtina visi smejošie, veselīgie cilvēki, bērni un vecāki, kuri turpina dzīvot un atrisināt savas problēmas, kas viņu neskar.
  3. Sarunas vai sarunas. 3 no pieciem neizbēgama pieņemšanas soļiem cilvēks cenšas vienoties ar Dievu vai citiem augstākiem spēkiem. Savās lūgšanās viņš apsola viņam, ka viņš pats labosies, darīs to, vai apmaiņā pret veselību vai citu viņam svarīgu labumu. Tieši šajā laikā daudzi sāk iesaistīties labdarībā, steidzoties darīt labus darbus, un viņiem ir laiks vismaz nedaudz šajā dzīvē. Dažiem cilvēkiem ir savas pazīmes, piemēram, ja lapas koku krīt uz kājām ar augšējo pusi, tas nozīmē gaidīt labas ziņas, un, ja apakšējā - tad slikti.
  4. Depresija Četros posmos neizbēgami, cilvēks iekrīt depresijā. Viņa rokas ir uz leju, apātija un vienaldzība pret visu parādās. Persona zaudē dzīves jēgu un var mēģināt pašnāvību. Arī radinieki apnicis cīnīties, lai gan tie nedrīkst dot formā.
  5. Pieņemšana Pēdējā posmā persona atkāpjas no neizbēgama, pieņem to. Nāvīgie slimi cilvēki mierīgi gaida galīgo un pat lūdzas par ātru nāvi. Viņi sāk atvainoties saviem mīļajiem, saprotot, ka gals ir tuvu. Citu traģisku notikumu gadījumā, kas neattiecas uz nāvi, dzīve sākas tās parastajā gaitā. Arī radinieki nomierinās, saprotot, ka nekas nevar tikt mainīts, un viss, ko var izdarīt, jau ir izdarīts.

Man jāsaka, ka šajā kārtībā ne visi posmi notiek. To secība var atšķirties, un ilgums ir atkarīgs no psihes izturības.

Kā tikt galā ar vecuma, ciešanu un nāves neizbēgamību?

Kā tikt galā ar vecuma, ciešanu un nāves neizbēgamību? Tas ir veids, kā samierināties ar neizbēgamo. Nu, varbūt tikai ciešanas šeit nav tik vajadzīgas. Lai gan tie ir ne tikai fiziski.

Iespējams, agrāk vai vēlāk ikviens domā par šo jautājumu. Es to arī uzliku priekšā. Es nesaku, ka pēdējo reizi, bet kaut kā atļautu sevi.

Vecums un nāve ir neizbēgami, agrāk vai vēlāk, viņi apsteigs ikvienu, varbūt visnopietnāko vecuma un ciešanu un slimību vājumu, kas dažkārt pavada nāves pieeju.

Bet, ja cilvēks savā sirdī jūtas jauns, tad vecums viņam nav tik briesmīgs. Dažreiz tas vienkārši var radīt apjukumu, ka spēki nav vienādi. Jā, kā klasesbiedri izskatās. Tātad jums ir jābūt jauniem! Izlemiet, vai tā ir taisnība, tas viss ir atšķirīgs, daži sāk izskatīties jaunāki, bet laimīgi ir tie, kas ir jauni savās dvēselēs!

Nāve Nāve ir tikai viens no dzīves posmiem. Protams, tas bija labi, ja mēs būtu nemirstīgi, bet, no otras puses, kur visi iet uz tik mazas Zemes. Tas ir kā pēdējais posms, pirms pāriet uz jaunu kvalitāti. Tiem, kas tic Dievam, šī pāreja, iespējams, ir vieglāka. Vienkārši ņemiet to kā tādu, ar kuru jūs neko nedarāt: ne maldināt, ne slēpt.

Ciešanas. Nu, tie nav nepieciešami. Turklāt, ja jūtos sāpes, tad es esmu vēl dzīvs. Bet ir arī zāles un atkal ticība.

Kopumā galvenais ir iesaistīties jebkurā uzņēmumā un justies nepieciešamā un lietderīgā. Un pārējais ir iet garām. Un dzīve un nāve.

Kā tikt galā ar viņu pašu nāves neizbēgamību?

1. Ticiet, ka tā nav) - teicama aizsardzība, daudz lietošana. Tā ir psihoterapeitiska.

2. Ar analoģijām. Ar to, kas jau ir pieredzē. Pirms 14 gadiem (tieši tāds pats!) Tanatoterapijas treniņā V. Baskakovs to uzsāka. Nāve - komats virknē analogu.

  • Aizmiegšana (aprūpe, kurā jūs pārtraucat sevi apzināties).
  • Atdalīšanās ar cilvēkiem. - No izbraukšanas no vasaras nometnes līdz mīlestības pārtraukumam.
  • Pārvietošanās
  • Dzīves posmi ir aizgājuši uz visiem laikiem. - Reiz es atvadījos no sevis līdz pat četrdesmit: nekad, nekad vairs. Tagad es skatījos spogulī 49 gadus veca vīrieša sejā, un es saprotu, ka ar visu datumu konvencionalitāti, daļa no kontinenta gada laikā sabruks okeānā: nekad nekad nekad nebūšu līdz piecdesmit
  • Jūsu bērni aug. Un ne tas, ka tas jau ir diezgan, pietiek, ka neviens no maniem bērniem nekad nebūs brīnišķīgs trīs gadus vecs. Nekad - pirmie soļi. Jaunākais, dvīņi, seši; un drīz viņi kļūs par pusaudžiem. Bet tāds - kā šodien, kad animācijas karikatūrā "Stārķi" kāpās manā klēpī pie kino, bet otrais - rokassomu - Ricky rotaļlieta tīģera kubs visu dienu - tie visi ir.

Mēs visi esam daudz, visu mūžu. Mums ir jācieš šī pieredze.

Personīgi es esmu vairāk nekā citi, kas saka, ka pieredze aizmigusi un pēdējo dienu pieredze pludmales brīvdienās. Kad jūs jau šeit visu pazīstat un visu otro apli, un apnikuši, un jūs zināt, kā baudīt to, kas notiek, bet ir pienācis laiks. un tas notiks.

Bet vēl viena patiesība, ko es varu jums pateikt par manu nāves neizbēgamību. - Un jūs, protams, tu. Un tas ir lieliski: mēs neesam dārzeņi, nevis pērtiķi, lai mēs nevarētu tieši "planēt" uz šo tēmu. Atkal un atkal, izlemjot, kā tikt galā ar to, ka jūsu nāve ir neizbēgama, ir viena no tām lietām, kas padara mūs par cilvēkiem, kādos veidos jūs vēlaties.

Tas tikai pasliktinājās no šīm analoģijām.

Tāpēc es neuzticos psihologiem.

Šis teksts man dziļi simpātijas:

Tas nav pat humors, tā ir visa patiesība par mums, sliktiem psihologiem. Vienu reizi, apmēram pirms diviem gadiem, no autora mazliet mācījos.

Nē Visas iepriekšējās atbildes kā padomi traucē vai maldina sevi. Patiesībā, ja jūs katru dienu ar to tiek mocīti, tad jūs nevarat to saskaņot ar mērķi. Šāda rīcība ir iespējama tikai tad, ja jūsu vienaldzība pret nāvi rodas, protams, bet ne fakts, ka šāds brīdis kādreiz nāks.

Bet šāds "nepastāvības" stāvoklis jau bija ar mums! Mēs neesam tikai dzimuši! Atcerieties? Nebija nekas un bam-mamma smaids un "Agu". Ti izrādās šāds cikls: nekas - dzīve - nekas. Kāpēc ne turpināt ciklu? Protams, tas ir ļoti līdzīgs hinduismam ar tās atdzimšanu un karmu. Bet tomēr. Kāpēc ne?

Man ir labas ziņas.

Nāve nav neizbēgama. Potenciāli katrs no mums ir nemirstīgs, un vispār nav reliģiska vai „garīga” jēga.

Faktiski nāve vispār nav dabiska parādība, neatkarīgi no tā, cik paradoksāli tas izklausās. Vienkāršākie daudzšūnu radījumi, piemēram, hidras, koraļļi utt. Daudzas zivis necieš no "vecuma", kas ir labs pusi no augiem (viņiem vienkārši nav mirstības mehānisma). Paskatīsimies, kas ir „nāve”, kādi ir tā fizioloģiskie cēloņi.

Vecuma "dabiskā nāve" ir tikai viena vai cita orgāna neveiksme, kas nav neizbēgama. Bieži vien mēs neredzam orgāna nodiluma cēloņus un neveiksmes, bet ar pienācīgu aprūpi, savlaicīgu diagnozi un ārstēšanu cilvēks ir diezgan spējīgs dzīvot līdz 150 gadiem.

Tālāk, novecošana. Daudzu veselības problēmu cēlonis. Novecošana ir plānots ģenētiski hormonāls process, kas apvienots ar DNS iznīcināšanu (replikācijas kļūdu uzkrāšanās). Procesi, kurus var mainīt. Jā, mēs, iespējams, nekad nebūsim mūžīgi jauni 20 gadus veci, bet tas ir diezgan reāli piekārt mūžīgo 40 gadu līmenī. Starp citu, dažas medūzas var "augt atpakaļ", piemēram, Benjamin Button. Un kaut kas mūs traucē.

Pēdējais ir vēzis. Jūs būsiet pārsteigti, bet nāve no vēža ir nāve no nemirstības, tāds paradokss. Vēža šūnas nemirst. Principā. Viņiem nav šāda mehānisma, tos var nogalināt. Viņu nikns pieaugums un ārkārtas jaukums nogalina ķermeni. Bet, ja audzējs tiek izņemts un ievietots barības vielu šķīdumā, tas dzīvos bezgalīgi. Henrietta Lara, kas nomira 1951. gadā, šūnas vēl aug un vairojas (https://ru.wikipedia.org/wiki/HeLa). Tādējādi mūsu ķermenī jau ir šūnas, kas pašas nemirst. Starp citu, ja es nekļūdos, cilvēka nervu sistēmā ir neironi, kas var pastāvēt visā dzīvē, ja ne lielākā daļa no tā.

Kopumā nemirstības vai dzīves nodrošināšana tik ilgi, ka nāve var kļūt par apzinātu un diezgan apmierinošu izvēli katrai personai, ir laika jautājums. Galvenais ir tas, ka "nemirstīgajiem" nevajadzētu iznīcināt cilvēci, jo vēža šūnas dara =)

Protams, daži no jautājumu lasītājiem dzīvos mūžīgi. Varbūt neviens vispār. Bet nemirstības varbūtība ir tā, ka tas nav vienāds ar 0. Un tā ir cerība.

Ja jūs visi nomirst, viss nav zaudēts.

Ir daudz mazāk zinātnisku (ja iepriekš minēto var saukt par tādu), bet tomēr nav reliģiskas un teorētiski realizējamas teorijas par dzīvi pēc nāves.

Krievu filozofs-kosmists Nikolajs Fjodorovs uzskatīja, ka cilvēces patiesais mērķis ir atjaunot visus viņu pēcnācējus un piepildīt ar tiem kosmosu. Un viņš to visu ievietoja nedaudz pārveidotā pareizticīgo vērtību sistēmā. Tāpat kā paradīze ir iespējama tikai no Zemes, un principā nav elle un grēcinieki, jo kad visi ir pacelti, grēks nebūs.

Domājat muļķības? Nav īsti. Pirmkārt, svarīgs nosacījums seno mirušo augšāmcelšanās iespējai ir cilvēka nemirstības sasniegšana. Un, kā jau iepriekš minēts, tas visticamāk ir laika jautājums. Protams, pat pēc tam, augšāmcelšanās varbūtība pēc nāves acīmredzot mēdz būt 0, bet cilvēcei piešķirtais laiks, lai atrisinātu šo problēmu, mēdz būt bezgalīgs. Lai kādu dienu jūs sāksiet apzināties sevi un kratīt ar savu lielisko prapru. n * [liels]. vectēvs, vēl biežāk nekā debesis un reinkarnācija vardē)

Un personīgi es izmantoju dalīšanās triku (nomira un neatstājusi mūžīgi bez komunikācijas - nav nekādas atšķirības), kad jums ir nepieciešams izdzīvot drauga nāve un nepastāvēšanas triks (man nebija realizēt savu nāvi.

PSICHOLOĢISKAIS FORUMS

Kā pieņemt neizbēgamo

Apraksts: Šeit jūs varat uzdot jautājumu par savām problēmām vai lūgt padomu.

Camila "02.20.2016, 01:55

Alex »02.20.2016, 09:47

Labdien! Es gribētu precizēt dažas lietas.

Un pirms tā bothered? Cik ilgi viņi ilga?

Kas viņam nebija tik daudz piemērots?

C Kāpēc viņš par to domā?

Es saprotu, ka jūs neesat klusi dusmīgs, bet kaut kā tas viņam tika parādīts?

Ja jūs esat skaists, kāpēc jums patiešām tas vēl nav?

Ir skaidrs, ka neviens šāds upuris nav vērts.

Un kāpēc jūs nolēmām, ka tu būsi viens pats? Vai ir citi iemesli, lai to atdotu papildus šai bailēm?

Nemēģināja masturbēt? Viņi saka, ka tas palīdz mazināt spriedzi, kopumā, ja jums ir patiešām skaists izskats, seksu atrast nav problēma.

Camila "02.20.2016, 14:39

Alex 02/20/2016 22:54

Kamila, ko jūs raksturojat, var saukt par attiecībām, ja jūs esat 15. Un pieaugušo attiecībās, ja pusgadu nav dzimuma, tas nav attiecības. Ja jūs to aplūkojat ar cilvēka acīm, izskatās, ka viņš nav īpaši interesants, un jūs to izmantojat dažiem tirdzniecības mērķiem. Tas ir, loģika ir vienkārša - ja jūs mīlēsiet - būtu sekss. Nav dzimuma, nav afinitātes - tas nozīmē, ka viņai nav daudz. Un, ja viņi arī izlaida dažas šādas frāzes, viņi noteikti vēlas mani izmantot. Daudzi vīrieši to arī uztver. Kāpēc ieguldīt sieviete, ar kuru patiesībā nav nekas cits kā aizvainojums un sūdzības.
Tas nozīmē, ka jums nav notikusi tuvināšanās. Tāpēc nebija uzticības. No šejienes visi šie apgalvojumi un nesniegtie paziņojumi. Arī viņa mīlestība nebija. Jā, un jūs ar savu vērtējumu un apgalvojumiem nešķiet mīlestības meitene, visi piekrīt mīļotā labad. Tāpēc nemēģiniet izstiept vēlamo.

Es domāju, ka šī ir jūsu galvenā problēma, un jums tas jārisina. Jo līdz jūs atbrīvosies no šīs bailes, neapzināti jūs joprojām izvairīsieties no normālām attiecībām. Un, kamēr jūs izvairīsieties no attiecībām, ir bailes, ka nekas netiks atrasts, un parādās ilūzija par izvēles trūkumu, kas savukārt rada atkarību. Tas ir, jūs izvēlaties šo vīru nevis tāpēc, ka viņš ir labākais jums, bet tāpēc, ka nav nekā, ko izvēlēties. Izrādās, lai atrisinātu jautājumu par atkarību, jums ir jārisina jautājums ar attiecībām kopumā. Un, visticamāk, jums būs nepieciešama speciālista palīdzība, jo, ja jūs varētu izlemt par sevi, jūs būtu nolēmis jau sen. Varbūt jūs varat izlemt par sevi, bet jautājums ir, kad. Jūs esat jau 25 gadi, un jums joprojām ir jāpanāk, jādzīvo un jāapgūst viss, ko cilvēki mācās vecumā no 15 līdz 18 gadiem saistībā ar attiecībām.

Un ko tieši jūs baidāties? Kas varētu notikt briesmīgi vai briesmīgi, ja tuvotos ar vīrieti?

Acīmredzot tas nav tas, kur jūs centieties. Problēma nav izskats.

Tas ir atkarīgs no kāda cilvēka un kāda kontakta ar viņu. Man ir daudz jāstrādā ar sievietēm, un viņi bieži saka, ka masturbācija ir labāka, jo viņi jūtas droši un vieni, viņi var atpūsties, un ideāls partneris darīs visu pareizi :).
Ja jūs ņemsiet vērā savas bailes no tuvināšanās, viņa personīgos prusaku, jūsu, nevis ļoti labas attiecības ar viņu, var izrādīties, ka sekss būs vilties. Bez kaislības, uzticības, intimitātes, cilvēki ir ierobežoti un saspringti, un sekss pārvēršas parastajā vingrošanā. Man pat bija jāsaskaras ar sievietēm, kas tik daudzu gadu garumā uzskatīja, ka tas ir viss, tas nevar būt labāks, tas noteikti nav iemesls, lai meklētu princis un gaidītu, ka viss būs ideāls no pirmās reizes, turot savu nevainību vēl uz 10 gadiem. Jums jāmeklē, mēģiniet, uzziniet. Tikai tādā veidā jūs varat atrast to, kas jums nepieciešams, nevis pieķerties pie pirmās personas, kas pievērsa jūsu uzmanību.

Elena ”02.02.2016, 23:18

Es domāju, ka man tas nepatika, nevis dzimuma trūkuma dēļ. Viņš atstāja pirmo reizi, kad viņš pat trīs mēnešus nesaņēma tikšanos, un sanāksmes bija tikai publiskās vietās, un viņš nemēģināja tos pārcelt uz citu situāciju. Un jau gribēja atstāt.

Attiecībā uz bailēm - pēc šī visa stāsta es baidos uzticēties savai sirdij kādam. Ko darīt, ja viņš arī met? Ar lielām grūtībām es atlaidu, kā izrādījās. Un pārāk cieši pievienots. Smieklīgi ir tas, ka es esmu slavens tulkotājs Maskavā, viss manā karjerā ir liels, bet manā personīgajā dzīvē tik slikts luck =) Un tiešām mana pieredze ir līdzīga 15 gadus vecas meitenes pieredzei. Darbā es nekad nebūtu iedomājies, ka man ir tāda plaisa attiecību un seksu jomā. Bet es esmu ļoti grūti iziet šo plaisu, es domāju tikai par to, lai gan, kā jūs pareizi norādījāt, šīs attiecības nebija nopietnas. Es plānoju vērsties pie speciālista savā nākamajā atvaļinājumā, bet ko jūs varētu ieteikt darīt līdz šim, lai kļūtu pilnīgāki šajā jomā? Jebkuras "pašpalīdzības metodes". Es tiešām gribu viņu aizmirst un pārtraukt raudāt spilvenā. Nesen šo muļķīgo domas dēļ pat sinhronās tulkošanas laikā bija kļūda, kas nekad nav noticis.

Alex »02.21.2016, 01:20

Trīs mēneši bez dzimuma. Nu, jūs saprotat :)

Varbūt viņam ir savi tarakoni kā jums. Tas nav izslēgts.

Tas parasti notiek ar tiem, kas ilgstoši kontrolē sevi, un pēc tam atrod "objektu" un izgāž visu uzreiz. Būtu dažādas regulāras tikšanās ar dažādiem vīriešiem un pārliecību par to, ka rīt būs jauns, jūs spētu spilgtā spilvenā saucāt par šādām crappy attiecībām.

Jā, ir brīvdienas, gaidiet jaunu karjeru, iegūstiet otru augstāko izglītību, tad izlemiet. Jūs esat tikai 25. Vēl viens laiks uz priekšu :) Jūs varat vērsties pie panikas uzbrukumiem un pavadīt pusgadu ārstēšanai. Šīs mazās lietas.

Pagaidām es vismaz ieteiktu pārtraukt jebkādu saraksti ar šo personu un darīt kaut ko citu. Fitness, relaksācija, svaigs gaiss, jauni puiši, jauni vai veci hobiji, svaigi iespaidi un citi. Jebkurš slēdzis, lieta, kas aizsprosto galvu un neatstās laiku muļķīgām domām, būs noderīga. Vingrinājumi un mainīgās situācijas. Pretējā gadījumā jums tas viss ir jāpārdomā taisnā leņķī, un, visticamāk, tikai jāaizpilda tās emocijas, kuras jūs brūvējat. Labs psihologs, lai palīdzētu. Bet, lai sāktu, vismaz nejauciet tos ar savu korespondenci un nepamatotām fantāzijām. Jūs varat arī izmēģināt tehniku, ko es piedāvāju kādā no blakus esošajām filiālēm. Tagad es esmu pārāk slinks, lai meklētu nakts vidū. Es domāju, ja jums tiešām ir nepieciešams, jūs atradīsiet.

Antidepresantu skaits 1

Manā jaunībā un jaunībā es sevi uzskatīju par diezgan nozīmīgu personu. Es uzvarēju pilsētas matemātisko olimpiādes un tāpēc es sevi uzskatīju par vienu no mūsdienu pasaules gudrākajiem cilvēkiem. Daudzus gadus es biju iesaistīts cīņās, un tāpēc es domāju, ka es varētu būt rupjš svešiniekiem. Un, kad man bija literāro talantu pirmsākumi, es nolēmu, ka man ir tiesības uz jebkādām neveiksmēm un kļūdām citās dzīves jomās - mans nemirstīgais darbs izpirktu visu.

Tajā pašā laikā es biju diezgan nelaimīga persona. Es biju nepārtraukti neapmierināts ar sevi un apkārtējiem cilvēkiem, pat laika apstākļiem un lietām. Es bieži pārspēju lietas un satrieku sevi ar nežēlīgiem vārdiem. Labs garastāvoklis bija ļoti reti viesis, un jebkurš sīkums varēja viņu nobiedēt. Attiecības ar cilvēci bija saspringtas.

Ir pagājuši gadi, kas ir radījuši daudz nepatīkamu atklājumu. Augstākās pakāpes matemātiskās olimpiādes parādīja, cik daudz cilvēku ir ievērojami gudrāki par mani. Dažas ielu situācijas mani pārliecināja, ka reti, kad varu atrisināt situāciju ar spēku, un patiesībā spēks nav tehnikā un muskuļos. Un visnepatīkamākais atklājums bija tas, ka mana vārdu dāvana bija daudz zemāka nekā Gogolam, un manas dvēseles lielums bija daudz mazāks nekā Dostojevskis, un tāpēc cilvēce neko nezaudēs no tā, ko es nerakstīšu. Vēl dažus gadus pagāja, līdz es piedzīvoju šos atklājumus, pieņemu jaunu redzējumu par sevi, atklāju jaunus mērķus un dzīves jēgu, diezgan parastus, parastus.

Tagad man nav nekādu laika. Es nekad dusmojos par lietām un sevi. Un, ja es sevi pārmetu, tam ir daži nepodidnye vārdi. Attiecības ar cilvēci ir siltākas. Nav gandrīz nekādu sliktu garastāvokli, un, kad es meklēju apmeklējumu, es viņu aizvedu trīs kontos. Kopumā bijušais drūms nav redzams.

Kāpēc es jums dalīšos ar sāpēm? Lai mēs atbildētu uz šo jautājumu kopā: vai tā ir nejaušība, ka, samazinoties pašaizliedzībai, ambīcija iet bojā, un cilvēks nonāk harmonijā ar sevi un apkārtējo pasauli?

Nē, ne nejauši. Pirms to sīkāk izskaidrot un veidojot recepti depresijas uzvarēšanai, teiksim, ka mēs nerunājam par jebkādu depresiju. Apmēram 20% depresiju ir fizioloģiski cēloņi, vai vismaz fizioloģija ir cieši saistīta ar depresijas mehānismu. Tāda pati saruna ir par šādu depresiju, kuras cēloņi ir garīgi. Šādu depresiju var saukt par hronisku izmisumu, izmisumu.

Tātad šādai depresijai vienmēr ir iemesls. Šis iemesls nav ārējos apstākļos, bet cilvēka dvēselē. Precīzāk, vienā no tās īpašajām īpašībām. Šo kvalitāti sauc par lepnumu.

Mans paziņojums šķiet pārsteidzošs, jo mēs esam pieraduši uzskatīt lepnumu par vienu no cilvēka nopelniem. Mēs labi atceramies frāzes: “noble lepnums”, „vai jums vispār nav lepnuma?”, „Cilvēkam ir jābūt lepnumam”.

Mēs uzreiz un izlēmīgi atbildēsim: nav “cēlu lepnumu”. Un nevajadzētu būt lepnumam, ja viņš nevēlas būt nelaimīgs, cilvēku ienīsts un varbūt pat sasniedz pašnāvību.

Šī gaišā un cēlā lieta, ko mēs dažkārt sajaucam ar lepnumu, šī cilvēka cieņa ir apziņa par to, kas ir mūsdienām raksturīgs, tāpat kā katram cilvēkam. Tas noteikti ir laba un ļoti nepieciešama kvalitāte. Un lepnums ir pilnīgi atšķirīgs. Ja cieņa saka: "Es esmu tikpat dievišķa kā citi cilvēki," tad lepnums čukst: "Es esmu labāks par citiem un pelnījuši vairāk nekā daudzi."

Pirms 1917. gada revolūcijas ikviens zināja, kādas problēmas - tas ir ļoti lepnums. Taču komunistu līderi sev izvirzīja uzdevumu padarīt Krievijas iedzīvotājus nožēlojamus un bezspēcīgus, jo viņi centās pārvērst būtiskas lietas otrādi. Līdz ar to dzimis nezināms līdz šim "cēlā lepnums", "cēls dusmas" un citi līdzīgi absurdi saukļi. Padomju laikā neticība ar lepnumu bija tik dziļi iesakņojusies, ka, lai izvairītos no neskaidrības mūsdienu garīgajā literatūrā, lepnumu apzīmē ne tik apmelots sinonīms - lepnums.

Tātad, kas ir lepnums, vai tā ir lepnums, un kāpēc tas noved pie izmisuma, un dažreiz tas noved pie pašnāvības?

Lepnuma anatomija

Stāsts par lepnuma parādīšanos pasaulē ir.

Dieva radītajā pasaulē nebija neviena ļauna, tikai laba. Un tā kā viena no labas īpašībām ir brīvība (pretējā gadījumā, kādas būtu labas, ja tās nebūtu radījušas brīva griba?) Un šiem eņģeļiem bija arī šī brīvība. Un, kad lielākais eņģeļi - Dayniece - nolēma, ka nepietiek ar to, ka viņš ir eņģelis, nolēma kļūt par līdzvērtīgu Dievam un sacēlās pret Radītāju. Viņam sekoja daļa eņģeļu. Tagad mēs pazīstam bijušo Darnicu ar Sātana vārdu un kritušajiem eņģeļiem kā dēmoniem. Viņi meklē meli, lai cilvēki nonāktu tajā pašā neveiksmīgā stāvoklī, kurā viņi atrodas. Maldinot Sātanu, Ādams un Ieva ir novirzījušās nepaklausībai Dievam un pirmajiem cilvēkiem, kas, dabiski, atstājuši Dievu, pa kreisi paradīze.

Lepnums ir nevēlēšanās pieņemt faktu, ka jums ir, un pateikties Dievam par visu. Tā bija šī ļaunā kaislība, kas padarīja mirdzošo Daynake tumšo sātanu, iznīcināja daļu eņģeļu uz elli, aizveda cilvēkus no debesīm un radīja visas pašreizējās cilvēces mocības, visas sāpes no visiem cilvēkiem no Ādama uz jums. Un katras personas sāpēm viņa lepnums ir tieši saistīts.

Apskatīsim tuvāk mūsu lepnumu.

Es domāju, ka visi ir dzirdējuši labi zināmo gudrību: „ne tas, kam ir viss, ko viņš vēlas, ir laimīgs, bet tas, kurš ir apmierināts ar to, kas viņam ir”. Mēs dzirdējām kaut ko, ko dzirdējām, un mēs piekrītam, ka tas patiešām ir laimes formula. Bet viņa mums nepalīdz. Mēs nevaram būt apmierināti ar to, kas mums ir. Kāpēc ne? Jo mums ir šķēršļi ar lepnumu.

Lepnums stāsta mums: „Tas un tam ir tas un tas, un ko tu sliktāk?” Slikti jūs, nožēlojami, cik netaisnīga ir jūsu dzīve! Kāpēc tas Dievs, ja viņš ir, tik nežēlīgi atbrīvojas no jums? ”

Tādējādi lepnums rada tādas sajūtas un rīcību kā skaudība, liktenis, pašsajūta. Piekrītu, ka šī ir diezgan nepatīkama, sāpīga sajūta. Protams, cilvēks cenšas atbrīvoties no sāpēm, ko izraisa šīs jūtas. Bet kā?

Tā vietā, lai darbotos tieši uz savām jūtām, uz dvēseles, no sevis likvidējot savas nepatikšanas saknes - lepnumu, cilvēks cenšas apmierināt savu lepnumu, tas ir, lai “uzlabotu” savu pozīciju, ar kuru lepnums ir neapmierināts. Vīrietis ir apmierināts, viņa lepnums ir neapmierināts!

Ādama pirmie dēli bija Kains un Abels. Ābels bija laipns cilvēks, un viņa upuri bija patīkami Dievam. Ļauno Kainu apgrūtināja skaudība. Kains varēja nomierināt savu sirdi, uzvarot lepnumu, uzticoties Dievam: „Tā kā Dievs rāda, ka Abela rīcība viņam ir patīkamāka, tas nozīmē, ka viņi ir patiešām labāki. Pazemīgi, es izturēšu savu daļu. " Bet Kains rīkojās citādi: apgrūtināja skaudība, viņš nogalināja savu brāli Abeli. Vai Kainam ir vieglāk pēc tam, vai viņa lepnums ir nomierinājies? Protams, ne. Viņam un viņa sievai bija jābēg no saviem vecākiem uz citu zemi, bet kur viņš varēja braukt no savas sirdsapziņas mocībām?

Jūs un es neesam nogalinājuši mūsu brāļus. Bet, ka viņi cīnās ar savu lepnumu, mēs rīkojamies kā neprātīgi kā Kains: mēs cīnāmies par mūsu ciešanu cēloni - lepnumu, mēs sapņojam par lepnuma apmierināšanu ar upuriem.

„Kāpēc citiem jau ir puiši (meitenes), un jums vēl nav? Jo sliktāk jūs esat, jums pat nav nekas, kas lepojas ar saviem draugiem! ”- čukst lepnums ar mums, un mēs apņemamies netiklības grēku, no kura mēs vispār nepievienojam laimi, gluži pretēji.

„Kāpēc viņiem ir nauda un kas viņiem tiek nopirkts, un jūs, nabaga lieta!” - mēs esam mocīti ar lepnumu. Un mēs veicam negodīgas darbības ar mērķi bagātināt, vai profesijas vietā mēs vēlamies izvēlēties izdevīgāku profesiju. Vai tas padara mūs laimīgākus? Neviens nav atradis laimi, zaudējot sevi.

"Jā, viņi dara sliktas lietas (tās nozagt, lieto narkotikas), bet kāpēc tās ir atļautas, bet vai ne?" Arrogants jautā. Un pēc slikta piemēra mēs kļūstam nelaimīgi.

“Kāpēc viņai ir tik labs vīrs, un man nav neviena? Es gribu šo vīru! ”- čukst lepnums sievietei, un viņa skriejas, lai atvairītu kāda cita vīra. Ja tā darbosies, viņa netiks skaudīga. Un, ja tas nedarbojas - arī.

„Tu esi cienīgs mīlestības un masu godināšanas dēļ,” saka lepnums, un cilvēks bez talanta uzkāpa uz skatuves, lai pazemotu cienītājus un vēsturi.

„Tu esi cienīgs spēks,” saka lepnums, un cilvēks, kurš nezina, kā kontrolēt sevi, steidzas politikā, lai kontrolētu miljonus.

Pride rada sāpīgus mēģinājumus neko nemainīt: „Kāpēc jums, tik labi, tik lieliski, ir jāiztur? No kurienes šī sāpes vispār radās, viņa nebija pilnīga daļa no mūsu plāniem ar jums. Mēs plānojām lielisku nepārtrauktu panākumu, uzvaru un prieku ceļu. Nē, tas ir tikai nepanesams! Es nevēlos to paciest! ”

„Ārsti saka, ka man ir slikti dzert. Bet es gribu! Kāds cits var, un es esmu sliktāks par to? ”- cilvēks dzird lepnumu un pēc kāda laika mirst no cirozes.

Jā, visas šīs „es gribu”, „es nevēlos”, lepnums ir ļoti prasmīgi izmantots pret mums. Viņa vienmēr vēlas to, kas nav, un nevēlas to, kas ir.

Tāpēc mēs pazeminām un pazeminām. Zaudēt prieku, zaudējot sevi. Neizbēgami mēs saskaramies ar situācijām, kad pat mūsu gatavība mest visu uz neciešamās lepnuma melnā altāra mums nepalīdz. Mīlestība, sirdsapziņa, gods, draudzība jau ir pamesta, bet ar šo lepnumu nepietiek. Tas liek mums situācijās, kad mēs esam vienkārši bezspēcīgi kaut ko darīt. Viņa mūs nomāc ar mūsu vecāku noraidīšanu - bet mēs esam bezspēcīgi tos mainīt. Viņa spīdzina mūs ar vēlmi uzvarēt kāda cilvēka vai cilvēku grupas mīlestību - bet mīlestību var uzvarēt tikai mīlestība, bet mums nav mīlestības, jo tur, kur lepnums ir spēcīgs, tur ir ļaunums, un mīlestība tur nedzīvo.

Ir daudzas situācijas, kurās mēs neko nevaram darīt. Un tad mēs nonākam neapmierinātībā, tāpat kā plakne, kas iegrimst. Mēs velkamies kā buldozers, kas atrodas uz granīta klints. Sākas depresija.

Tikmēr lepnuma priekšgājējs - sātans - nav neaktīvs. Tas bija tas, kurš mums meta tās mazās domas, kas kopā ar senču pārmantoto lepnumu mūs noveda pie tā nožēlojamā stāvoklī. Bet šī mocība nav Sātana vēlmju robeža. Viņa mērķis ir dot mums pašnāvību, lai visaugstākā Dieva radība, kurai ir dievišķa cieņa, kas radīta debesīm, prieka dēļ nonāktu ellē ar nodevēju - bijušo Daynieci.

Pietiekami mēs devāmies uz tiem, kas novēl mums ļaunu. Pietiekami! Nepārtrauciet cīņu pret vējdzirnavām un iekarot spoku valstis. Visbeidzot, galu galā risināsim reālu risinājumu mūsu problēmām un pārvēršam savus ieročus pret visu sliktu ciešanu - lepnumu.

Pazemības spēks

Lepnuma pretējs ir pazemība. Ka depresijas, depresijas gadījumā tas ir visspēcīgākais "antidepresants".

Pazemība tikai sākumā, ļoti neuzmanīgs izskats, var šķist kaut kas nepievilcīgs, piemēram, vājums. Tas nav. Pazemībā ir vara. Lai pieņemtu, jums ir jāpiemēro spēks. Un, kad cilvēks ir pazemots, viņš kļūst vēl stiprāks.

Es atceros, ka vienā no maniem darbiem es sūdzējos par savu priekšnieku, ka man, mazajam priekšniekam, ir jāizturas no kolēģiem un padotajiem. Pēc tam viņas atbilde mani pārsteidza: „Jo augstāks tu esi, jo vairāk jums ir jāiztur!” Es tuvāk paskatījos un redzēju, ka, jo augstāka vieta, jo visai personai ir grūtības. Ir nepieciešams daudz pazemības, lai izvairītos no destruktīvām emocijām, jūs varat veiksmīgi kontrolēt sevi un cilvēkus. Krievu sakāmvārdi saka to pašu: "Noliecies zemē, un jūs neaizmirsīsiet sēnes," "dzīvojiet mierīgāk, tas būs izdevīgāks," "dzīvot mierīgāk, jūs būsiet patīkamāks visiem."

Tagad mans bijušais boss vada vienu no lielākajiem rūpniecības uzņēmumiem Krievijā. Lai gan viņa vēl nav četrdesmit gadu, viņas gada alga tiek lēsta miljoniem dolāru. Es domāju, ka tā nav viņas karjeras robeža.

Ko lepns cilvēks sasniedz savu darbu? Lepns ir jūtīgs. Un sakāmvārds saka: „Viņi pārvadā ūdeni aizvainotajiem”. Apsveicot abus zaudētājus - un viņa darbs vienmēr ir visgrūtākais un nepietiekami apmaksātais, un nodarījums vienmēr dedzina dvēseli.

Paskatīsimies uz kaujas situāciju Krievijas vai Krievijas pilsētu ielās, kur situācija ir tuvāka militārpersonām. Uzvarētājs nav cīnītājs, kurš skaļi kliedz, zvēr un kļūst dusmīgs pēc pirmā zvēresta vārda savā adresē, bet tas, kurš mierīgi neizmanto visu ļaunprātīgo rīcību, ko dara ausis un darbojas, kad viņš pats to uzskata par piemērotu.

Tas pats attiecas uz personiskajām attiecībām, pat personiskām. Lepns cilvēks nevar kopā ar nevienu. Un pazemīgi saglabā ne tikai attiecību ārējo pusi, bet arī saglabā sevī un citā personā attiecību būtību - mīlestību.

Lepns cilvēks ir kā peļķe: mest akmeni pie viņas - viņa apšļakstīja visu, izšļakstot apkārtējo dubļu. Un pazemīgs cilvēks ir kā jūra: tas norīt jebkuru akmeni bez pēdām, un pat apļi neieslīdēs uz ūdens.

Šis sakāmvārds smejas par lepnā cilvēka dusmām: “Pērkons nav pērkons, bet gan no purva. Pazemība un lēnprātība, gluži pretēji, ir godā: “Tas, kurš uzvar savu dusmu, ir spēcīgs”, „Kungs savam dusmam ir viss, kas ir viss”, „Labāk ir paciest sevi, nekā aizskart citus”.

Nekas nevar izjaukt pazemīgos, viņš vienmēr ir gatavs kaut ko, ņem visu par pašsaprotamu. Mūks Efraims Sirins saka: „Mīksti, ņemot visus pūļus uz sevi, paliek stingrs; argumenta laikā viņš ir mierīgs, iesniedzot prieku, viņš nav aizraujas ar lepnumu, viņš priecājas par pazemošanu, nav izcelts pēc nopelniem, nav lepojas, dzīvo mierā ar visiem ”. Viņš nav tik nomākts - pat slikts garastāvoklis nenotiek. „Pazemīgs cilvēks dzīvo uz zemes, tāpat kā Debesu valstībā, vienmēr priecīgs un mierīgs un apmierināts ar visu,” Rev. Anthony no Optinas.

Kā mācīties pazemību

Kā uzvarēt lepnumu un attīstīt pazemību?

Vispirms jums ir jāsaprot viens svarīgs dzīves likums: nav nekādu iespēju. Viss, kas notiek ar mums, burtiski viss, neatkarīgi no tā, cik mazs vai liels, ir mūsu dzīves sekas līdz šim brīdim un ir vērsts uz mūsu labumu.

„Viss, kas tiek darīts labākajiem”, ir viens no šā likuma puses.

Evaņģēlijā ir pārsteidzoši Kristus vārdi, kas adresēti cilvēkiem: „Vai pieci maz putni tiek pārdoti divām farthings? un Dievs tos neaizmirst. Un jūsu mati ir numurēti. Tāpēc nebaidieties: tu esi vairāk vērts nekā daudzi mazi putni.

Bībelē Dievs stāsta cilvēkiem par viņu aprūpi: „Vai sieviete aizmirsīs savu bērnu, lai netiktu nožēlu par viņas mātes dēlu? Bet, pat ja viņa būtu aizmirsis, es jūs neaizmirsīšu ”(Is. 49, 15). Loverbs saka to pašu: "Neviens nav arī tēvs bērniem, tāpat kā Dievs ir cilvēkiem."

Tas tikai priecājas, jo mēs esam Dieva mīļie darbi, un viss, ko Viņš dara, ir vērsts uz mūsu labo. Un, ja visas ārējās ietekmes uz mums ir vērstas uz mūsu labo, tad kā tas var notikt, ja mums par to būtu jācīnās?

Nē! Nekas tāds nevar notikt ar mums.

Bet kāpēc tad mums rodas visa veida nepatikšanas, nelaimes?

Ja jūs uzskatāt, ka lepnums, kas mums saka, ka mēs esam vislielākie un skaistākie, mēs nekad nesapratīsim problēmas cēloņus. Bet lepnuma skatiens ir nepatiess, viltots. Skaidrs, godīgs izskats ir pazemības izskats.

Pazemība stāsta mums, ka mums, tāpat kā visiem citiem cilvēkiem, ir daudz trūkumu. Tas mums būs labāk, jo mazāk mums būs šie trūkumi, jo pilnīgāk mēs kļūsim.

Tas ir tas, ko Kungs mūs vēlas, ļaujot mums visas šīs nepatikšanas. Tas ir "izīrēšana", nevis "sūtīšana". Tā kā nelaimes reālais cēlonis ir mūsu iepriekšējā dzīve un mūsu trūkumi.

Kā mūsu trūkumi ir saistīti ar šīm problēmām un kā šīs problēmas palīdz mums uzlabot? Apsveriet dažus tipiskus piemērus.

Pirmās zemes gabals. Cilvēks jaunībā bija nežēlīgs. Bieži radās garīgas un pat fiziskas sāpes tuviem cilvēkiem. Reiz uz ielas viņš bija smagi uzvarēts, viņa mugurkauls bija salauzts. Viņš pavadīja apmēram gadu slimnīcā, cieta daudz. Viņš var sacietēt savu likteni un cilvēkus, bet viņš visu pareizi saprata, pārdomāja un, pārdzīvojis ciešanas, kļuva līdzjūtīgāks un rūpīgāks pret cilvēkiem.

Otrā parauglaukums. Meitene bieži nomainīja vīriešus. Galu galā viņa precējusies ar vīrieti, kurš bija paņemts no dīvainas ģimenes. Pēc dažiem gadiem viņš atstāja viņu jaunākam. Viņa piedzīvoja ļoti sarežģītu dzīves posmu. Viņa varēja izbēgt par savu vīru un likteni, taču viņai izdevās to pieņemt iepriekšējo kļūdu dēļ. Viņa nožēloja no viņiem un sāka dzīvot skaļi, gaidot patiesi reālu cilvēku.

Trešās zemes gabals. Vīrietis bija ļoti mantkārīgs par naudu. Viņš vērtēja naudu ne tikai virs godības, bet arī virs mīlestības. Viņš vadīja visus savus spēkus, visu prātu, lai kļūtu bagāti. Bet kāda iemesla dēļ viņš to darīja sliktāk nekā tie, kuriem bija mazāk alkatības. Visi viņa uzņēmumi agrāk vai vēlāk sabruka, tikko tuvojas panākumiem. Viņš visu savu dzīvi varēja pavadīt šajā ārprātīgajā sacīkstē, bet pēc tam, kad viņš crash, viņam izdevās saprast, ka viņš nebūs bagāts. Un viņš kļuva daudz laimīgāks. Un tad nauda atnāca. Paši.

Trešajā stāstā mērķis nevarēja būt nauda, ​​bet slava, vara vai iespēja realizēt talantus personiskiem mērķiem. Rezultāts viens.

Ceturtās zemes gabals. Cilvēks ir dzimis invalīds. Viņš varēja pārvietoties tikai ratiņkrēslā. Viņš dzirdēja brīnišķīgus stāstus par to, kā veselīgas skaistas meitenes iemīlēja cilvēkus ar invaliditāti un apprecējās, pēc tam viņi burtiski un burtiski veda viņus visu savu dzīvi uz rokām. Pagājuši gadi, viņš meklēja šādu meiteni, bet viņš to neatrada. Sapņi izkusa. Viņš varētu nonākt izmisumā, gulēt vai izdarīt pašnāvību. Bet viņš varēja pieņemt likteni. Meitenes mīlestības vietā viņš atrada Dieva mīlestību. Un viņa dvēsele kļuva skaista. Dzīve palika ārēji niecīga, bet iekšēji tā kļuva priecīga. Vēlāk viņš saprata, ka ārējā deformācija bija līdzeklis, lai dekorētu savu dvēseli, kas bija pārāk lepns un tāpēc nevarēja mīlēt. Šī deformācija viņu dziedināja ar lepnumu un padarīja viņu laimīgu. Ja viņš būtu dzimis veselīgs, tad lepnuma progresēšanas rezultātā viņš būtu izdarījis pašnāvību 15 gadu vecumā.

Es ceru, ka jūs pievērsīsiet uzmanību tam, ka katrā stāstā kritiskajā brīdī, kad cilvēkam bija izvēle - kļūt vēl spožāk un pieņemt to. Tas ir ļoti svarīgi! Mēs esam brīvi cilvēki un vienmēr izvēlamies starp ļaunumu un labu. Neviena pati nelaime pati par sevi neuzlabos mūs, ja mēs savu prātu un pūles neizdosimies paši.

Bet pat tad, ja mēs saprotam visu un vēlamies to pieņemt, mums var būt nepietiekams mūsu spēks. Vai drīzāk - nepietiek. Tā kā lepnumu veicina ienaidnieka spēks, ļauno garu spēks. Un mums, lai to uzvarētu, vajag pretējo - Dievišķo spēku. Viņa vienmēr ir gatava mums palīdzēt. "Dievs pretojas lepnumam, bet dod žēlastību pazemīgajiem."

Neviens labs akts nevar tikt veiksmīgi paveikts, ja jūs rīkojieties lēni vai bezjēdzīgi. Šis darbs ar sevi, par kuru mēs runājam, ir jādara pārdomāti.

Darbības princips ir vienkāršs. Mums vienmēr ir jārīkojas pretēji tam, ko lepnums vēlas no mums. Parasti viņa vēlas, lai mēs sūdzētos par Dievu, izmisumu, ļaunām jūtām pret citiem cilvēkiem. Pretēji būs pateicība Dievam, prieks, labie darbi pret tiem, kam mēs gribam būt dusmīgi.

Pazemības būtība ir izteikta īsajā lūgšanā: „Paldies Dievam!” Vai “Paldies Dievam par visu!” Tātad, kad mēs gribam sasmalcināt, lauzt, raudāt, cīnīties un tamlīdzīgi, mēs tā vietā, neapmierinot mūsu lepnumu, saka: „Paldies Dievam par visu ! ”Tādējādi mēs pielietosim mūsu gribu, pārkāpjot lepnumu, un aicināsim Dieva spēka palīdzību.

Jūs varat sākt nelielu. Mums visiem ir nelielas kļūdas, kad kaut kas nokrīt no mūsu rokām, vai mēs kaut ko skārām vai atklājam, ka esam kaut ko aizmirsuši vai pazaudējuši. Parasti šādās situācijās lepojas cilvēks. Māciet sevi tādos brīžos, nevis lāstu, lai pateiktu: „Paldies Dievam!”

Tas nav grūti. Un notiks brīnums - pēc dažiem mēnešiem jūs redzēsiet, ka šādi sīkumi neuztraucas jūs pilnībā, jūs saglabājat mierīgu noskaņu. Tas ir pazemības sākums.

Ar pateicīgas lūgšanas ieroci jūs varat pārvarēt jebkādas nelaimes, bēdas.

Attiecībā uz dažiem mūsu globālajiem plāniem, vēlmēm, sapņiem, mums būs daudz labāk, ja mums vienkārši ir reāla, prātīga pieeja šim jautājumam.

Pieņemsim, ka komandieris izstrādā kaujas plānu. Viņam ir precīzs reljefa plāns, precīza zināšanas par viņa spēkiem un to izvietojumu, kā arī diezgan precīza zināšanas par ienaidnieka spēkiem. Ar visām šīm zināšanām, kā arī par militāro operāciju taktiku, komandieris var izstrādāt šādu kaujas plānu, kas nodrošinās uzvaru.

Un tagad mēs skatīsimies sevi. Vai mēs labi pazīstam - mūsu labās un ļaunās īpašības, mūsu galīgās spējas, visi mūsu talanti? Vai mēs saprotam, kā mūsu vēlmes atbilst mūsu reālajām vajadzībām? Cik daudz mēs zinām dzīves modeļus? Cik labi mēs esam pazīstami ar spēkiem, kas mūs iebilst, cenšoties mūs nomocīt un nonākt pie pašnāvības? Ja visos šajos jautājumos jūs esat labi informēts, tad jums ir laba iespēja izveidot šādu plānu, kas piepildīsies.

Bet problēma ir tāda, ka tas ir maz. Galu galā, mēs esam apžilbināti ar lepnumu, un mums ir maz interesi par to, kas šajā cīņā patiešām ir svarīgi. Tāpēc mūsu sapņiem ir maz iespēju to īstenot. "Lai Dievs dotu mūsu teļiem vilku ēst."

Tie ir komandiera plāni, kuru priekšā ir līdzenuma karte, lai gan patiesībā kalnos būs jācīnās; viņam ir pārspīlēta ideja par saviem spēkiem un daudz mazāka ietekme uz ienaidnieku. Un viņš nezina, ka jūs varat izsaukt palīdzību sabiedrībai, kura spēcīgā armija ir pusstundas brauciens, tikai gaida signālu.

Mēs netērējam savu enerģiju, lai izstrādātu muļķīgus, nereālus plānus, kas noteikti sabruks! Fakts, ka līdz pēdējam brīdim mums būs uzvara, noteikti kļūs par sakāvi. Mēs centīsimies labāk uzzināt plānus, ko sabiedrotais ir par mums, kas zina visu, ir visprecīzākās kartes, un viņa armija ir neievainojama un neuzvarama.

Apustulis Jēkabs teica: „Tagad klausieties, sakot:„ Šodien vai rīt mēs dosimies uz kādu pilsētu un tur dzīvosim vienu gadu, un mēs tirgosimies un gūsim peļņu ”; jūs, kas nezināt, kas notiks rīt: kas ir jūsu dzīve? tvaiks, kas ir īsu laiku, un pēc tam pazūd. Tā vietā, lai teicu: ja Tas Kungs gribēs un mēs dzīvosim, mēs to darīsim un to darīsim, ”jūs esat savā augstprātībā, veltīgi: visa šāda iedomība ir ļauna.

Salamana pamācība: "Daudzi plāni ir cilvēka sirdī, bet tikai tas, ko noteiks Kungs, notiks".

Krievu sakāmvārdi saka to pašu: „Viss pasaulē tiek radīts nevis ar mūsu prātu, bet gan ar Dieva spriedumu,” „Tu nesaņemsi, dzīvojot, ko Dievs nedos”, „Tu neuzņemsi spēku no Dieva”, „Dievs ir tāds, kā Dievs ir, bet Dievs ir tāds, ka Dievs ir, bet Dievs ir atšķirīgs”, „Tu esi sliktāks, un Dievs ir labāks,” „Nedzīvojiet, kā jūs vēlaties, bet kā Dievs pavēl,” „Bez Dieva, ne pat līdz slieksnim.”

Jums noteikti būs panākumi dzīvē, sasniegsiet mērķus, būs laime. Bet tas viss notiks tikai tad, kad jūs sāksiet koordinēt savus mērķus un rīcību Dieva gribā. Vai jums tas patīk vai nē, bet tas ir. Ķēniņš Dāvids, kurš uzvarēja bogatiru Goliju un no parastā ganu, kļuva par spēcīgākā, neuzvaramās Izraēlas lielāko karali, viņš zināja, ko viņš teica, sacīdams: „Izdariet savu ceļu uz Kungu un uzticieties Viņam, un Viņš atvedīs jūsu patiesību un gaismu, jūsu taisnīgums ir līdzīgs pusdienlaikam Iesniedziet Kungam un uzticieties Viņam. Vai nav greizsirdīgs par panākumiem savā ceļojumā, viltus cilvēks. Nepārtrauciet dusmas un atstājiet dusmas; Nebīstieties, pirms darāt ļaunu, jo tie, kas dara ļaunu, tiks iznīcināti, un tie, kas uzticas Tam Kungam, mantos zemi. Dāvids teica, ka tas ir balstīts uz viņa pieredzi. Un vairāk panākumu nekā viņam nav iespējams sasniegt.

Bet, pirms mēs steidzamies uz augstumiem, mums ir jāsaskaras ar to, kas mums ir.

Jā, depresijas rezultātā jums var nebūt spēka. Bet tur ir vajadzīgs spēks. Viņi ir kopā ar Dievu. Un viņš būs priecīgs tos nodot jums. Viņš to vēlas.

Vienkārši pārtrauciet Viņu apmelot, sūdzoties un satriecot. Lūdziet Viņa piedošanu par visu jūsu grumbēšanu un uzticieties Viņam, un nākt pie Tēva aizsardzības, lai dziedinātu savas brūces.

Kā tikt galā ar vecuma, ciešanu un nāves neizbēgamību?

Jautājums nav viegls). Kā tikt galā ar vecuma, ciešanu un nāves neizbēgamību? Tas ir veids, kā samierināties ar neizbēgamo. Nu, varbūt tikai ciešanas šeit nav tik vajadzīgas. Lai gan tie ir ne tikai fiziski. Iespējams, agrāk vai vēlāk ikviens domā par šo jautājumu. Es to arī uzliku priekšā. Es nesaku, ka pēdējo reizi, bet kaut kā atļautu sevi. Vecums un nāve ir neizbēgami, agrāk vai vēlāk, viņi apsteigs ikvienu, varbūt visnopietnāko vecuma un ciešanu un slimību vājumu, kas dažkārt pavada nāves pieeju. Bet, ja cilvēks savā sirdī jūtas jauns, tad vecums viņam nav tik briesmīgs. Dažreiz tas vienkārši var radīt apjukumu, ka spēki nav vienādi. Jā, kā klasesbiedri izskatās. Tātad jums ir jābūt jauniem! Izlemiet, vai tā ir taisnība, tas viss ir atšķirīgs, daži sāk izskatīties jaunāki, bet laimīgi ir tie, kas ir jauni savās dvēselēs! Nāve Nāve ir tikai viens no dzīves posmiem. Protams, tas bija labi, ja mēs būtu nemirstīgi, bet, no otras puses, kur visi iet uz tik mazas Zemes. Tas ir kā pēdējais posms, pirms pāriet uz jaunu kvalitāti. Tiem, kas tic Dievam, šī pāreja, iespējams, ir vieglāka. Vienkārši ņemiet to kā tādu, ar kuru jūs neko nedarāt: ne maldināt, ne slēpt. Ciešanas. Nu, tie nav nepieciešami. Turklāt, ja jūtos sāpes, tad es esmu vēl dzīvs. Bet ir arī zāles un atkal ticība. Kopumā galvenais ir iesaistīties jebkurā uzņēmumā un justies nepieciešamā un lietderīgā. Un pārējais ir iet garām. Un dzīve un nāve.

Es domāju, kā jūs sevi nostiprināsiet. Ja cilvēks pielāgojas nelaimīgam vecumam ar slimībām, ciešanas būs tādas. Vecums var būt arī atšķirīgs, spriežot pēc saviem radiniekiem - daži bija nepārtraukti nelaimīgi, sūdzējās par nelielu pensiju, bet citi spēja vadīt aktīvu dzīvesveidu un nopelnīt naudu. Mans vectēvs, piemēram, pieauga zaļumi, dārzeņi pārdošanai, joprojām tur govs - viņš pārdeva pienu, viņam vienmēr bija nauda, ​​bija pozitīvs, viņam bija daudz draugu. Un viņš nomira gandrīz acumirklī un nesāpīgi - pārdodot tirgū, bija insults, viņš jau bija vairāk nekā 80 gadi, t.i. līdz dzīves beigām bija aktīvs ceļš. Un vēl viens, mans vectēvs, diemžēl pensionējies, sāka dzert un nomira apmēram 65 gadus vecs.

Nolieciet ar neizbēgamo

Runāsim par laulības dzīvi. Tas ir, dzīve pēc tam, kad abi sāka dzīvot zem viena jumta. Un kas tur, zem šī jumta, parasti notiek?
Tur ir diezgan saprotami notikumi - likumīga atpūta nāk pēc intensīvas medības mīļotajam (vai mīļotajam). mērķis ir sasniegts, vēlamais objekts ir atlocīts atpakaļ, tāpēc tagad jūs varat atpūsties un darīt to, kas jums bija upurēt iepriekš. Jūs varat beidzot ēst daudz, dzert, gulēt. Jūs varat darīt nopietnu darbu, piemēram, audzināt bērnu vai audzēt kartupeļus valstī (iespējas: doties makšķerēt, sēdēt pie datora, tērzēt ar draugiem). Mīļākā (mīļākā) un tā nekur nebūs.
Rezultātā pēc trim līdz pieciem līdz septiņiem gadiem kopā dzīvojot notiek dīvainas pārmaiņas. Agrāk mīļotais mīļais viegli ieguva desmit līdz piecpadsmit kilogramus svara un nevēlas uzņemties savu bijušo burvīgo izskatu. Vai, precīzāk, tā vēlas, bet nevēlas, lai tas kaut kādā veidā tiktu ierobežots. Kāpēc? Un tā nāc.
Jā, un agrāk tonētajā mīļotajā pēkšņi pieaug burvīgs, bet tomēr vēders, viņš vairs nepievērš uzmanību jums tādā pašā apjomā, un visu laiku, kad viņš pavada savu idiotisko biznesu utt.
*** Verse par tēmu ***
Kungs ir nežēlīgs. Zaļie ignoramuses,
Viņš mūs dzelt dzeltenā krāsā
Un konkurējošas plānas meitenes -
Into pūļa liekais svars sievas.
Kopumā ikdienas dzīve sanāk kopā, kad jums ir jābūt kopā, bet izrādās, ka veiksmīgas medības rezultāts nav tik iedvesmojošs kā agrāk. Un nav ne laika, ne vēlmes, ne aprīkojuma, tas ir, iepriekšējo izskatu vai uztraukumu, lai iesaistītos jaunās medībās. Joprojām ir tikai jāsakrīt ar realitāti, un to ir ļoti grūti izdarīt. No šejienes pastāv bezgalīgas savstarpējas pretenzijas, kas tik saindē līdzāspastāvēšanu. Vai es varu kaut ko darīt?
*** Nomainīsim standartus. ***
Ir skaidrs, ka ar objektīvu realitāti, tas ir, ar sievas svaru vai viņas vīra mīlestību uz datoru, neko nevar izdarīt. Joprojām ir tikai jāmācās to pieņemt juridiski kā „nepārvaramas varas apstākļus”, kas ir ārpus mūsu kontroles, piemēram, viesuļvētras, smagas salnas un citas dabas parādības, kuras mēs pat nemēģinām cīnīties, lai gan tie dažkārt nav piemēroti mums.
Kā iemācīties mierīgi saistīties ar laulības partneri, ja tajā notiek izmaiņas, kas jums nav piemērotas? Mēģiniet izmantot šādu pieeju.
Viņi saka, ka tad, kad Bill Gates, kas ir viens no bagātākajiem cilvēkiem pasaulē, tika uzdots jautājums: „Jūs esat darījis visu savu laimi datoros. Bet kas notiks, ja planētas elektroenerģija pēkšņi pārtrauks ražošanu un visi datori pārtrauks darbu? ”Gates domāja un atbildēja:„ Es ierosinu apsvērt šo jaunu standartu un sākt strādāt jaunos apstākļos ”.
Es ceru, ka jūs sapratīsiet viņa atbildes nozīmi. Bet tikai gadījumā, paskaidrojiet to. Apakšējā līnija ir tā, ka Gates vienmēr ir gatavs jauniem apstākļiem. Viņš tos pieņems kā realitāti un sāks darboties tikpat veiksmīgi jaunos apstākļos, bez elektrības.
Vai nav slikts ieteikums? Tāpēc izmantojiet to savā dzīvē! Mums visiem ir daudz standartu (cerības, idealizācijas), kas pārkāpj pieredzi, nevis pieņemt tos kā jaunu standartu un sākam dzīvot jaunos apstākļos.
Piemēram, lielākajai daļai sieviešu ir standarts, ko sniedz agrīnā jaunatne: cilvēks ir tievs, spēcīgs, gādīgs, veiksmīgs priekšmets, kas vispirms liek mīļoto intereses. Šāds standarts ir ļoti piemērots mīļotā ķeršanas stadijā - tas ir sava veida ideāls, ko jūs iepazīstat dzīvē, un tas palīdz atrast kaut ko līdzīgu.
Bet desmit vai piecpadsmit gadu laikā viņš acīmredzot ir jāmaina uz jaunu: cilvēks ir kails, grumbuļains (opcija - apaugusi ar matiem) ar izliektu vēderu, pastāvīgi noraizējies par to, kur viņam būtu dzēriens un kam gulēt.
Šis ir standarts, proti, lielākā daļa vīriešu atbilst šai definīcijai. Ja jūsu vīrs ir tāds, pieņemiet to kā neizbēgamu un pārtrauciet to uztraukties. Mainiet standartu. Un, ja viņš ir mazliet labāks par standartu, tas ir, ne ļoti kails vai taukains, tad jums vienkārši ir klusi priecāties un pateikties dzīvei par jums tādu perfektu radīšanu.
Līdzīgas izmaiņas standartos var ieteikt arī vīriešiem. Piemēram, vairumam vīriešu ir savs galvas standarts, ka sieviete ir tieva, eleganta un mierīga mīlestība, kas skatās uz vīrieti ar entuziasma acīm un vienmēr vēlas seksu. Un tas ir neatkarīgi no sievietes vecuma.
Kur vīrieši redz šo standartu? Iespējams, viņa mīļākie viņa agrīnā jaunībā, un tad tikai mākslas filmās, spīdīgos žurnālos un reklāmās. Tā ir filmas, kas nodod tos pašus sapņus, kas nedod vīriešiem sviedru. Pēc divdesmit gadiem tikai kinartististi un foto modeļi paliek slaidi, viņu vēders ražotāji neticami pakļaujas katram simt gramam liekā svara. Tas nozīmē, ka šādas sievietes patiešām pastāv, un lielākā daļa no tām zināmas pēc nosaukuma. No tiem ir tikai pāris simti. Uz visu planētu.
Visas pārējās sievietes nav. Patiesībā sieviete ir tāda noapaļota radība, kas pastāvīgi nogurusi un pieprasa naudu. Šis standarts ir ieteicams vīriešiem pēc pieciem līdz septiņiem ģimenes dzīves gadiem, un tad viņiem nebūs nekādu problēmu ar savu mīļoto. Viņi vairs nepaziņos par saviem muļķīgajiem apgalvojumiem. Un, ja mīļotais ir nedaudz labāks par standartu, tad atkal ir priecāties un pateikties dzīvei par viņas dāvanu!
Vai jūs domājat, ka šis pamatojums ir joks? Nav vispār. Jaunajos standartos mēs esam norādījuši uz īstu vīriešu un sieviešu īpatnībām, it īpaši 35 gadu vecumā. Protams, katrā gadījumā ir iespējams pielāgot standartu, lai tas atbilstu konkrētajai personai, bet ideja paliek nemainīga. Ja jūs nevēlaties šķirties, tad mainiet savas cerības. Pieņemiet jauno realitāti kā jaunu standartu un dzīvojiet no tā. Un nevis no iepriekšējām vai filmu iedvesmotajām idejām par to, kā jūsu laulības partnerim vajadzētu izskatīties vai rīkoties.
*** Standartu maiņa citās situācijās. ***
Starp citu, piedāvāto standartu maiņas metodi var izmantot tikai, lai noņemtu sūdzības par vīru vai sievu sakarā ar izmaiņām tajās. Šīs tehnikas iespējas ir daudz plašākas.
To var izmantot, ja jums ir kādas pasaules cerības, ko uzliek sabiedrība vai instinkts, kas ir ilgtermiņa ciešanu avots. Tas notiek, kad realitāte jau ir mainījusies, un mēs cenšamies redzēt pasauli, kā tas bija kādreiz. Šādu standarta pārliecību piemēri ir: „Sievietei jābūt ģimenei”, „Cilvēks ir spēcīgs” vai „Cilvēks ir apgādnieks”, „Bērns nevar dzīvot bez tēva”, „Ģimenei jābūt vienai un mūžam” un dažiem citiem.
Mūsu pasaule ir daudz mainījusies, jo šie uzskati patiesi atspoguļo realitāti. Apmēram simts gadus atpakaļ vīrieši parasti bija stipri un pelnītāji, viņi visi dzīvoja ģimenēs un audzināja bērnus. Kopš tā laika pasaule ir radikāli pārveidojusies galvenokārt tāpēc, ka sievietes ir mainījušas savu atrašanās vietu, kļuvušas brīvākas un neatkarīgākas. Šodien ir grūti satikt ļoti spēcīgu cilvēku - viņiem nav vietas mūsu civilizētajā pasaulē. Miljoniem sieviešu ir laulības šķiršanas iniciatori un dzīvo bez ģimenēm. Līdz ar to miljoniem bērnu dzīvo bez tēviem vai drīzāk tēviem, taču tiek uzskatīts, ka nav. Šī ir mūsu realitāte, kuru mēs nevēlamies pieņemt. Galu galā dzīve mums šķiet briesmīga, lai gan tā ir tā. Bet mēs gribam redzēt viņu atšķirīgu. Tas, protams, ir iespējams, bet pirmais solis uz pārmaiņām ir reālās klātbūtnes pieņemšana. Un tas var palīdzēt jaunajiem standartiem, kurus izvēlaties sev. Svarīgi ir tikai tas, ka jaunie standarti atspoguļo realitāti, nevis tikai citu jūsu fantāziju augļus.
Patiesībā standarta jēdziens ir ļoti tuvs ideālizācijas koncepcijai, bet tas ir šaurāks un ir daļa no tā. Standarts atspoguļo tikai tās izmaiņas, kas notiek apkārtējā dzīvē. Viņiem ir jāspēj izsekot un pieņemt pašsaprotamu, nevis pieķerties vecajiem ideāliem.
Ieteikums mainīt standartu nav apstiprinājums pēc lietošanas metodes. Jaunais standarts tiek pieņemts ONCE UN FOREVER, tas ir, pirms jaunās pārmaiņas. Tajā pašā laikā nav nepieciešams ilgstoši pārliecināt sevi, pietiek vienoties, ka realitāte ir mainījusies un turpinās no tā.
Vēlreiz par galveno - neuzturieties pie savām ilūzijām, dzīvojiet reālajā pasaulē un pieņemiet to par to, kas tas ir!

Saistītās cenas

# 160108

FOLDER, es vēlos pateikt PALDIES!
-TIEM, kad viņi mani atveda no dzemdību slimnīcas un nolēma peldēties... mana māte teica: "Ak, viņa ir tik niecīga... es baidos, ka viņa kaut ko salauž", vecmāmiņa un vectēvs vienojās, ka vispirms man vajag augt, un tad viņi viņi mani aizņems rokās... un tikai jūs teicāt: „Es redzu, mana meita - es peldēšu!”;
-Par to, ka tad, kad strādājāt 12 stundas dienā rūpnīcā, lai iegūtu dzīvokli, jūs atradāt laiku, kad manas lūpas aizmigusi no manas lūpas...
... parādīt visu tekstu...

# 426595

Nav mīlestības

Jūs atnācāt uz to, ko gribējāt.
Ieguva to, ko viņa gribēja.
Precējies steigā -
Tas iznāca. Kas tas ir?

Kāpēc tu esi bēdīgs,
Un jūsu spilvens ir slapjš?
Tas nav tik salds
Precējies ar jums, draudzene...

Vīrs nav slikts un nav vecs,
Lucky jums patīk.
Nav slikts pāris.
Kaut kāda iemesla dēļ tikai skumji.

Sirdī - kāda veida vakuums,
Kaut kas tajā trūkst...
Ko darīt ar tukšumu
Kas ir jūsu dvēsele?

Kopā jūs esat kā rožains.
Viņš ir svešinieks, un tu esi svešinieks.
Žēl dažreiz par vēlu
Cilvēki to saprot.

Izvēlies galvu
Nosveriet plusi un mīnusus
Sajūtas neņem vērā
Tikai "fit" - "nav piemērots".

Vienkāršība baidās?
Ko jūs darījāt, draugs?
Kopā, kā izrādījās,
Bez mīlestības - cietie milti.

# 526576

Saprast idealizācijas.

Katram cilvēkam ir apzināta vai neapzināta virkne cerību (attēlu) par to, kā attīstīties viņa dzīvei. Ja šīs cerības mums ir ļoti svarīgas un mēs neesam gatavi mierīgi pieņemt tādu realitāti, kas kaut kādā veidā atšķiras no mūsu prognozēm, tad dzīve mums piemēro garīgo izglītību. Tas dod mums mācības, kuru galvenā ideja ir iemācīt mums nevis nosodīt realitāti, kas nesakrīt ar mūsu cerībām. Tas ir, tas iznīcina mūsu ideālu.
Tāpēc tas ir...
... parādīt visu tekstu...

Bez Tam, Par Depresiju